Tel:+86-188 62270965
E-pos:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-pos:[email protected]
Tree in die opwindende, amusante wêreld van kampkoorde! Taizhou Spider Rope, hoop dat julle almal die grondbeginsels ken, laat jou gesonder en sterker word. Kampkoorde is 'n geweldige manier om kaloriewe te verbrand, spiere te bou en jou algemene fitteheid te verhoog. Hulle is beskikbaar in verskeie lengtes en gewigte, so jy kan die perfekte kies om jou vorm te kry wat beste by jou persoonlike doelwitte en oefenstyl pas.
Voordat ons te diep ingaan op gevegskoue, wil ons jou begin laat met 'n paar oefeninge wat beginnersvriendelik is. As jy 'n beginner is met gevegskoue, is dit krities om stadig en maklik aan te begin om beserings te vermy. Sommige goeie oefeninge om te probeer, is wisselende golwe, skouersirkels en spring-jacks. Hierdie oefeninge is maklik en plezierig om te leer, en deur hulle te doen sal jy 'n groot grondslag van uithouding en sterkte ontwikkel. Hierdie fondasie is krities omdat dit die pad berei vir die eisender workouts wat nog kom.
Doe hierdie inleidende routines terwyl jy let op korrekte vorm en hoe jou liggaam voel. Dit moet jou in staat stel om uit te vind hoe hulle korrek gebruik word tydens 'n slagrope-oefening. Wees net bewus dat dips reg is as jy hulle nodig het. Hoe sterker jy word, hoe meer jy oefen!
Nadat jy gemaklik en selfvertroue voel met die makliker oefeninge, is dit tyd om oor te gaan na die bou van krag en uithouding met basiese slagtou-oefeninge. Probeer 'n paar dubbel-arm golwe, sywerpslae en mag-slae. Hierdie oefeninge is ideaal om jou krag te verbeter. Hulle werkskyn op jou kernspiere, skouer-spieren en arm-spieren, wat almal belangrik is vir 'n gebalanseerde fitteitsplan.
Wil jy jou hartslag verhoog en jou toestand verbeter? En slagtoue kan jou daar beslis by help! Probeer 'n paar amusante variasies in te sluit, soos wisselgolwe met spronge, sy-na-sy slae en binne-en-buite golwe. Hierdie oefeninge is hartklop-opskeppend, kalorie-verbrandende, spierbou-monsters.
Een leuke aspek van hierdie oefeninge is dat hulle regtig soveel plezier bring! Jy kan so druk wees met plezier maak dat jy nie eens besef hoe hard jy werk nie. Dit maak dit makliker om by jou fitteitsdoelwitte te bly, omdat jou trawings slegs iets sal wees waarop om uit te kyk.
Is jy bereid vir 'n groter uitdaging? Dit is tyd om jou oefenroutiene te verbeter met al die oefeninge wat slegs kampkoorde vereis, maar baie doeltreffend is! Doe dubbel mag slae, sterjacks en planks met beenheffings. Hierdie bewegings sal Max NBC regtig help om jou fitteheiddoelwitte te bereik. Hierdie bewegings vereis meer sterkte en koördinasie as die basiese, maar is steeds doenbaar as jy aanhou.
Ons het 'n perfekte kwaliteitsbeheersstelsel. Vanaf die begin van rau materiaal tot afgeboude items, word elke stap noukeurig geïnspekteer, wat verseker dat die goeder wat deur klante ontvang word, in perfekte toestand is.
Die maatskappy is in 2003 gestig, en het meer as 20 jaar industrie-ervaring. Die maatskappy is uitgerus met al tipes moderne net-en toumaakmasjiene en 'n topontwerp-, produksie- en verkoops personeel. Ons het 'n omvattende verkoopnetwerk oor die hele wêreld gebou en geëksporteer na Noord-Amerika, Europa, Suid-Amerika en ander lande en streke.
Ons produkte word vervaardig uit heel nuwe, hoogkwalities raaumateriale en dan toegerus met UV-weerstand om seker te stel dat die produkte omgewingsvriendelik en langdurig is.
Ons ontwerpteam is vaardig en in staat om dienste aan te bied wat aangepas is aan die behoeftes van ons kliënte. Ons werk selfs saam met hulle om nuwe produkte te skep, wat kliënte meer keuses bied.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatheidsbeleid
EN
