الهاتف:+86-188 62270965
البريد الإلكتروني:[email protected]
الهاتف:+86-188 62270965
البريد الإلكتروني:[email protected]
هل تبحث عن طريقة أسرع وأكثر متعة وإثارة لتصبح-fit؟ إذن، إذا لم تجربها بعد، جرّب تمارين حبال المبارزة الذهاب! تعتبر حبال القتال أداة تمرين صعبة يمكن أن تقويك وتحسن أداء تمارينك. باستخدام حبال Taizhou Spider Rope المقاومة للتلف والارتداء يمكنك بسهولة تعزيز قوة عضلاتك في غضون 45 دقيقة.
تمارين حبال القتال يمكن أن تكون واحدة من أكثر التمارين روعة للجسم حيث تتيح لك ممارسة جميع العضلات معًا. عندما تضرب الحبال جانبًا إلى جانب مثل الأمواج، فإنك تستخدم ذراعيك وكتفيك وبطنك وساقيك في آن واحد. وهذا يعني أن جلسة تدريب واحدة يمكن أن تؤدي إلى تoning الجسم كله! لا يتطلب الأمر ساعات طويلة في النادي الرياضي لتحقيق النتائج. حبال القتال لتمرين شامل للجسم. معظم الأندية الرياضية تحتوي على حبال القتال، مما يسمح لك بتوجيه مجموعات عضلية متعددة في وقت قصير مدته 20 دقيقة.
لا يقتصر حبال المعركة على نحت جسم رشيق ومتناسق فحسب، بل إنها رائعة أيضًا لبناء التحمل - بالإضافة إلى حرق الدهون. التحمل هو مدة الوقت التي يمكنك خلالها ممارسة النشاط قبل أن تشعر بالتعب. إدراج تمارين الحبل في نظام التدريب الفاصل عالي الكثافة (HIIT) الخاص بك سيحرق سعرات حرارية كثيرة ويخلصك من الوزن الزائد إذا كنت ترغب في فقدان بعض الكيلوجرامات. التمارين الجيدة التي يمكنك تنفيذها باستخدام حبال المعركة تشمل القفزات الجانبية، والتمارين القرفصائية، وقفزات اللوح. نوع آخر من التدريب الفعال الذي يساعدك على زيادة معدل ضربات قلبك وحرق الدهون والسعرات الحرارية هي هذه الأنواع من التمارين.
استخدام حبل القفز كبديل للقفزات الجانبية: خذ الحبال وأداء القفزات الجانبية عن طريق القفز لأعلى ولأسفل مع عمل موجة انقلابية مع الحبال. هذا طريقة جيدة لتحفيز عمل قلبك!
الجلوسات: قبض على الحبال وقم بتمرين الجلوس. بعد ذلك، انخفض مرة أخرى وارفع نفسك للأعلى مع الاستمرار في إنشاء موجات بالحبال. باستخدام حبال المعركة، لا تزال تقوم بتقوية ساقيك وعضلات مؤخرتك من خلال هذا التمرين.
تمارين البلاك جاك: خذ وضعية البلاك مع وضع يديك على الحبال. في وضعية البلاك، قفز بأرجلك إلى الجانبين ثم عد إلى بعضهما مثل تمرين الجاك القفزي، مع الحفاظ على توافق الكتفين والوركين فوق المرفقين والأصابع. هذا التحرك يعزز قوة وثبات النواة لديك.
حتى لو كانت تمارين حبال المعركة جزءًا من أصعب التمارين في البداية، إلا أنها تشكل طريقة رائعة لدفع حدودك ومساعدتك على إخبار جسمك ببناء نسخة أفضل منك. اسعَ لتحقيق حدودك واكتسب أكثر مما فعلت من قبل باستخدام حبال Taizhou Spider Rope ذات الجودة العالية والمتينة التي من المؤكد أنها ستُرضي احتياجاتك. وعندما تبني قوتك وتحسن لياقتك، يمكنك بسهولة تغيير التمارين واستكشاف تمارين جديدة للحفاظ على الحماس والمتعة.
تأسست الشركة في عام 2003، ولها أكثر من 20 عامًا من الخبرة في الصناعة. الشركة مجهزة بأنواع مختلفة من معدات صنع الحبال والشبكات وفريق تصميم وإنتاج ومبيعات متميز. كما نمتلك شبكة مبيعات دولية ونصدر إلى أمريكا الشمالية وأوروبا وأمريكا الجنوبية والعديد من البلدان الأخرى.
لدينا نظام تحكم في الجودة عالي الجودة. يتم فحص كل خطوة بدءًا من المواد الخام وحتى المنتج النهائي بشكل دقيق. وهذا يضمن أن المنتجات التي يتلقاها عملاؤنا خالية من العيوب.
يتمتع فريق التصميم لدينا بمهارة عالية ويمكنه تقديم خدمات مخصصة وفقًا لمتطلبات عملائنا. نحن حتى نتعاون معهم في تطوير منتجات جديدة، مما يمنحهم المزيد من الخيارات.
جميع منتجاتنا مصنوعة من مواد جديدة ذات جودة عالية من الدرجة الأولى. كما أنها مقاومة لأشعة فوق البنفسجية مما يجعلها متينة وصحية بيئيًا.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - سياسة الخصوصية
EN
