الهاتف:+86-188 62270965
البريد الإلكتروني:[email protected]
الهاتف:+86-188 62270965
البريد الإلكتروني:[email protected]
الحبل - الحبال هي عبارة عن مواد طويلة ومطاطية ولها العديد من الاستخدامات. يمكن أن تكون الحبال ممتعة للغاية عند استخدامها في النادي الرياضي! هل ألهمك شيء خاص هذا الأسبوع؟ تحتوي Taizhou Spider Rope على أفكار رائعة لدمج تمارين الحبل في روتينك. يمكن أن يكون التمرين أكثر متعة وإثارة إذا استخدمنا الحبال!
لدى الحبال تمارين عديدة لجميع أنحاء جسمك! ما يعنيه هذا هو أنه أثناء استخدام الحبال يمكنك تقوية ذراعيك وساقيك وكذلك بطنك. يمكنك تدريب ذراعيك وصدرك وظهرك وكتفيك من خلال التمسك بالحبال أو سحبها بطرق مختلفة. حسنًا، إذا لم تكن تعلم ذلك بعد، يمكنك أيضًا استخدام الحبال لتقوية ساقيك وبطنك. الاحتفاظ بالحبال أثناء القيام بالتشبيه أو الانحناءات (سكوات ولانجيز) وأداء هذه التمارين للعضلات الجانبية/البطنية أمر رائع!
قادر على المساعدة في التوازن — تمارين الحبل <- هذه="" ليست="" فقط="" لتعزيز="" القوة="">
إدراج الحبال في تمارينك سهل للغاية! يمكن العثور على الحبال في معظم صالات الرياضة المحلية، أو يمكنك طلب واحدة خاصة بك من خلال Taizhou Spider Rope. كل ما تحتاجه هو حبل للبدء بتمارين بسيطة وممتعة. على سبيل المثال، يمكنك ممارسة تمرين ثني الحبل أو حتى تمارين التواء الحبل. هذه التمارين مفيدة لأنها تركز على二iceps والذراعين السفليين أو تلك العضلات (الأذرع العلوية) مع العضلات (الأذرع السفلية).
عندما تتقن هذه الحركات الأساسية، انتقل إلى تمارين أكثر تقدمًا مثل موجات الحبل وضربات الحبل. وهذا يتضمن رفع الحبل لأعلى ولأسفل بسرعة أو ضربه بشدة على الأرض. حسنًا، ليس فقط أنها ممتعة، ولكنها أيضًا تعمل على الذراعين والكتفين والصدر.
يمكن لعشاق التمارين الجدد والمحترفين على حد سواء الاستمتاع بتمارين الحبل! يمكن للمبتدئين البدء بالتمارين الأسهل مثل ثني الحبل وتحريكه بشكل دائري. كانت هذه بعض التمارين بناء الثقة باستخدام الحبل. عندما تكتسب المزيد من الثقة، يمكنك العمل مع حركات أكثر صعوبة لتحقيق مقاومة جسدية أكبر.
هذه تمارين الحبل رائعة لأنها ستغير روتين تمارينك وستسمح لك بممارسة تمرين شامل للجسم. كما أنها تساعد في تحسين التوازن والقوة والطاقة. ولا ننسى أنها ممتعة للغاية! يمكنك تحسين مستوى المتعة في تمارينك باستخدام الحبال، مما يساعدك على الاستمرار في التدريب المنتظم.
تُصنع منتجاتنا من مواد خام جديدة عالية الجودة، ثم تُعالج بإضافة مقاومة الأشعة فوق البنفسجية لضمان أن تكون المنتجات صديقة للبيئة وطويلة الأمد.
تعمل الشركة منذ أكثر من 20 عامًا. مزودة بمجموعة متنوعة من المعدات المتقدمة لصناعة الشباك والحبل وفريق تصميم وإنتاج ومبيعات رائد. ولدينا شبكة مبيعات دولية ونصدر إلى أمريكا الشمالية وأوروبا وأمريكا الجنوبية والعديد من البلدان الأخرى.
فريق التصميم لدينا ماهر ويستطيع تقديم خدمات ملائمة لاحتياجات عملائنا. نحن حتى نعمل معهم لإنشاء منتجات جديدة، مما يمنح العملاء فرصة الاختيار من مجموعة أوسع من المنتجات.
لدينا نظام ضمان جودة عالي الجودة. يتم فحص كل خطوة بدقة، من المواد الخام إلى المنتج النهائي. وهذا يضمن أن تكون السلع التي يتلقاها عملاؤنا ذات جودة عالية.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - سياسة الخصوصية
EN
