টেলিফোন:+86-188 62270965
ইমেইল:[email protected]
টেলিফোন:+86-188 62270965
ইমেইল:[email protected]
আপনি কি একটি দ্রুত, মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপায় খুঁজছেন যা আপনাকে ফিট রাখবে? তাহলে, যদি আপনি এখনও এটি না করে থাকেন, চেষ্টা করুন ব্যাটল রোপ ব্যায়াম ব্যাটল রোপ হল একটি চ্যালেঞ্জিং ব্যায়াম টুল যা আপনাকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার ব্যায়াম পারফরম্যান্স উন্নয়ন করতে সাহায্য করে। টাইজুয়ো স্পাইডার রোপ ব্যবহার করে যা খরচ ও ছিন্নভিন্ন হতে থাকে না, আপনি শুধু ৪৫ মিনিটেই আপনার মাংসপেশি শক্ত করতে পারেন।
ব্যাটল রোপ ব্যায়াম শরীরের জন্য সবচেয়ে অদ্ভুত ব্যায়ামের মধ্যে একটি হতে পারে কারণ এটি আপনাকে আপনার সমস্ত মাংসপেশি একসাথে ব্যায়াম করতে দেয়। যখন আপনি রোপগুলি তরঙ্গের মতো পাশে ঝাঁকান, তখন আপনি একসাথে আপনার হাত, কাঁধ, পেট এবং পা ব্যবহার করেন। এটি একটি একক ব্যায়াম সেশনে পুরো শরীর টোনিং করতে সাহায্য করে! গিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাতে হবে না। ব্যাটল রোপ একটি পুরো শরীরের ব্যায়ামের জন্য সবচেয়ে ভালো। অধিকাংশ গিমে ব্যাটল রোপ রয়েছে, যা আপনাকে শুধু ২০ মিনিটের মধ্যে বহু মাংসপেশি গ্রুপ লক্ষ্য করতে দেয়।
যুদ্ধ রস্তা শুধুমাত্র একটি হালকা এবং স্কাল্পেড শরীর তৈরি করে না, এটি সহনশক্তি বাড়ানোর জন্যও অত্যন্ত উপযোগী—এছাড়াও চর্বি দগ্ধ করতে পারে। সহনশক্তি হল আপনি ক্লান্ত হওয়ার আগে কতক্ষণ প্র্যাকটিস করতে পারেন। আপনার উচ্চ-ইন্টেনসিটি ইন্টারভ্যাল ট্রেনিং (HIIT) রুটিনে রস্তা ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করলে বিশাল পরিমাণ ক্যালোরি দগ্ধ করা হবে এবং যদি আপনি কিছু অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে চান, তবে অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করবে। যুদ্ধ রস্তা ব্যবহার করে আপনি যে ভালো ব্যায়াম করতে পারেন তা হল জাম্পিং জ্যাক, স্কোয়াট এবং প্ল্যাঙ্ক জ্যাক। আপনার হৃৎস্পন্দন বাড়ানো এবং চর্বি এবং ক্যালোরি দগ্ধ করতে সাহায্য করে এমন কার্ডিও ট্রেনিং এর আরেকটি উপায় হল এই ধরনের ব্যায়াম।
রস্তা দিয়ে জাম্পিং জ্যাক: আপনার রস্তা ধরুন এবং রস্তা দিয়ে ফ্লিপিং ওয়েভ তৈরি করতে উঠে পড়ে জাম্পিং জ্যাক করুন। এটি আপনার হৃৎস্পন্দন বাড়ানোর একটি ভালো উপায়!
স্কোয়াট: রোপ ধরে নিজের শরীরের সাথে স্কোয়াট করুন। তারপর, পিছনে ফিরে আসুন এবং রোপগুলি দিয়ে তরঙ্গ তৈরি করতে থাকুন। ব্যাটল রোপ ব্যবহার করেও আপনি এই ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার পা এবং গ্লিউটস শক্ত করতে পারেন।
প্ল্যাঙ্ক জ্যাক: হাত দুটি রোপের উপর রেখে একটি প্ল্যাঙ্ক অবস্থান গ্রহণ করুন। প্ল্যাঙ্ক অবস্থানে, আপনার পা দুটি দু'পাশে লাফ দিন এবং তারপর আবার একসাথে আসুন, যেন এটি একটি জাম্পিং জ্যাকের মতো হয়, আপনার কাঁধ এবং কোঠালি আপনার হাতের কাঁটার ওপর এবং আঙুলের উপর সমভাবে সজ্জিত থাকে। এই চালনা আপনার কোর শক্তি এবং স্থিতিশীলতা বাড়ায়।
যদিও ব্যাটল রোপ ব্যায়ামগুলি প্রথমে ট্রেনিংয়ের কঠিন অংশের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, তবে এটি আপনার সীমার বাইরে যেতে এবং আপনাকে আপনার শরীরকে ভালো একটি সংস্করণ তৈরি করতে বলতে সাহায্য করে। তাইজুয়ে স্পাইডার রোপের উচ্চ গুণবত্তা এবং দৃঢ় রোপগুলি ব্যবহার করে আপনার সীমা ছাড়িয়ে যাওয়ার এবং আগেকার চেয়ে বেশি করার জন্য উৎসাহিত হন। এবং যখন আপনি শক্তি তৈরি করেন এবং আপনার ফিটনেস উন্নয়ন করেন, তখন আপনি সহজেই এটি পরিবর্তন করতে পারেন এবং নতুন ব্যায়াম খুঁজে বের করতে পারেন যাতে এটি নতুন এবং উৎসাহদায়ক থাকে।
এই কোম্পানি ২০০৩ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, শিল্পের বেশি থেকে ২০ বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে। কোম্পানিটি সকল ধরনের আধুনিক রোপ এবং জাল তৈরির উপকরণ সহ সজ্জিত এবং একটি উত্তম ডিজাইন, উৎপাদন এবং বিক্রয় দল রয়েছে। আমাদের আন্তর্জাতিক বিক্রয় নেটওয়ার্ক রয়েছে এবং উত্তর আমেরিকা, ইউরোপ, দক্ষিণ আমেরিকা এবং অন্যান্য অনেক দেশে রপ্তানি করি।
আমাদের কাছে একটি উচ্চ-গুণবত্তা মান নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি রয়েছে। কাঁচামাল থেকে সম্পূর্ণ পণ্য পর্যন্ত, প্রতিটি ধাপই বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা করা হয়। এটি নিশ্চিত করে যে আমাদের গ্রাহকেরা যে পণ্য পান তা দোষহীন।
আমাদের ডিজাইন টিম খুবই দক্ষ এবং তারা আমাদের গ্রাহকদের প্রয়োজন অনুযায়ী সেবা প্রদান করতে পারে। আমরা নতুন পণ্যের উন্নয়নেও তাদের সঙ্গে সহযোগিতা করি, যা তাদের আরও বেশি বিকল্প দেয়।
আমাদের সমস্ত পণ্য নতুন মানের উচ্চ মানের উপাদান থেকে তৈরি। তাছাড়া, তারা যু-ভি রেজিস্ট্যান্টও হয়, যা তাদের দurable এবং পরিবেশের জন্য স্বাস্থ্যকর করে।
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - গোপনীয়তা নীতি
EN
