Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Ptáte se, jak se dostat do formy a zároveň mít zábavu? Ano, pak můžete vyzkoušet fitness lano jako Taizhou Spider Rope. Jsou to tedy uživatelsky přátelské a vystavovací aktivity, které vám mohou pomoci cítit se lépe a obnovit se. Pravidelná cvičení jsou důležité pro každého a lano opravdu může udělat tréninky mnohem zábavnějšími. Pokud chcete víc informací o válcovací síť výhody pro vás, POKRAČUJTE V ČTENÍ!
Nejdůležitějším faktorem týkajícím se cvičení s provazem je to, jak jsou zaměřeny na trénování vašeho srdce. Tyto cviky mohou urychlit tep vašeho srdce, což pomáhá posílit tento sval. Mít zdravé srdce je klíčové, protože srdce pumpuje krev do každé části vašeho těla. Navíc vám cvičení s fitness provazem může pomoci být silnějšímu a vydržet déle. Vytrvalost je schopnost provádět aktivity déle bez unavení. Toto cvičení také pomáhá ke ztrátě váhy a pevnějším svalům. Různé svaly pracují současně při používání provazu, takže můžete dosáhnout kompletního tréninku bez nutnosti strávit celý den v tělocvičně. To znamená, že můžete rychle stát silnějšími a fit!
Potřebujete zvýšit výdrž a sílu pro delší tréninky? Použijte těžké lany. Tyto tréninky začleňují silná a těžká lana, která jsou navržena tak, aby vaše svaly dostaly pevnou úderu. Můžou rozdrásat vaše paže, nohy a jádro svalstva bolestí! Některé zábavní cviky s těžkými lanými jsou „vlny“, které imitují pohyb oceánských vln, kde zvedáte a snižujete lano. Dalším cvikem jsou „údery“, kde taháte lano co nejvýše a pak ho s hlasitým rachotem udeříte do země! Můžete také dělat „kruhy“, kde máváte velkými kruhy s lanem. Tyto cviky poskytují jak zábavní, tak angažující způsob stavění svalů a zlepšování kondice současně.
Zábavné fitness lano kardiový cvik — Pokud se snažíte spalovat kalorie a udržet dobré srdce. Kardio je zkratka pro kardiovaskulární a odkazuje na jakékoliv cvičení, které vaše srdce rozehne a plíce dýchají rychleji. V těchto cvičeních budete pokračovat v pohybování lanem různými způsoby, aby jste udrželi vyšší tep srdce. Oblíbené a zábavné cvičení, které můžete vyzkoušet, jsou „skoky do stran“, při kterých skáčete a současně pohybujete lanem. A to dělá vaše srdce tvrdě pracovat! Dalším zábavným cvičením jsou „houpačky lyžaře“, při kterých pohybujete lanem ze strany na stranu, jako by to dělal lyžař při sjezdu z kopce. Tyto cviky mohou aktivovat svaly a spalovat kalorie, abyste zůstali zdraví.
Trénink s fitness lanem pro rychlé šplhání vám umožní zrychlit zvýšení obratnosti a koordinace. Obratnost je to, jak rychle a snadno se můžete pohybovat, koordinace je to, jak dobře tyto pohyby můžete ovládat. Rychlé pohyby způsobují, že lana se pohybují v různých vzorcích. Některé zábavné cviky, které můžete vyzkoušet: „Double unders“, kde skočíte a otáčíte lano dvakrát za jeden skok. Je to těžké, ale tak vydařující! Další cvik je „twisters“, při kterém pohybujete lanem ve tvaru osmičky. Tyto aktivity nejenže jsou neustále bavivé, ale také vám umožňují stále lépe ovládat pohyby a situace, které vyžadují rychlost, obratnost nebo rychlomyslnost.
Úplné tělesné tréninky s použitím lana jsou úžasné, protože cvičíte mnoho různých skupin svalů a dostáváte se do formy po celém těle. V závislosti na typu tréninku, který provádíte, se lano používá různými způsoby - točením, úderem, skákáním, šířením atd. Některé zábavné cviky, které můžete vyzkoušet, jsou „burpees“, při nichž skočíte nahoru a pak, držíce lano, uděláte pomalé kleknutí. Tímto cvikem si vybudojete sílu i odolnost. Dalším zábavním cvikem, říká ona, jsou „kroky vpřed (lunges)", kdy uděláte krok dopředu a pohybujete lanem v kruzích. Tyto složené pohyby jsou skvělé pro plnění těla a pro celkové zdraví.
Všechny naše produkty jsou vyrobeny z nejnovějších materiálů nejvyšší kvality. Jsou také odolné vůči UV záření, což je činí trvanlivými a ekologickými.
Máme vysoce kvalitní systém kontroly kvality, který zajistí kontrolu kvality. Od surovin po dokončené produkty je každý proces přísně prohlížen, což zaručuje, že produkty zakoupené našimi zákazníky jsou bez poskvrnky.
Náš designový tým je zkušený a schopný nabízet služby přizpůsobené požadavkům našich klientů. Spolupracujeme také s nimi na vytváření nových produktů, čímž jim dáváme více možností.
Společnost byla založena v roce 2003 a má více než 20 let zkušeností z průmyslu. Společnost je vybavena moderním zařízením pro výrobu sítí a lano. Dále disponuje kvalifikovaným produkčním týmem. Máme mezinárodní prodejní síť a exportujeme do Severní Ameriky, Evropy, Jižní Ameriky a mnoha dalších zemí.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany soukromí
EN
