Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Jste unaveni opakováním stejných cvičení znovu a znovu? Jste jako mnoho z nás, kteří hledají změnu a chtějí přidat trochu dobrodružství do svého tréninku? Pokud ano, je čas začít používat Power Rope od Taizhou Spider Rope. Toto úžasné lano váš trénink opravdu vyvede na novou úroveň! Místo obyčejného lana máme tady... válcovací síť . Má mnoho způsobů, jak vás požádat o fyzickou a duševní odolnost. Silový lano je solidním kusem vybavení, které můžete použít při různých cvičeních, takže do vašeho tréninku přidá nějakou rozmanitost a zábavu!
Skvělé pro každého, kdo se chce stát silnější, postavit si šlachovité svaly pomocí silového lana. Pomocí tréninků se silovým lanem můžete cílit svaly těla jeden po druhém. Mluvíme o pažích, ramenou, zádech a jádře. Zábavní pohyb se silovým lanem se jmenuje vlna. Snadno to můžete udělat tím, že budete lano mávat nahoru a dolů. Toto cvičení posílí vaše horní část těla, ramena, paže a záda.
Dalším vynikajícím cvikem je tzv. slam. V tomto cviku bušíte lano k zemi. Aktivuje vaše jádro a posiluje nohy. Možná si při pohledu na tyto cviky myslíte, že to vypadá poměrně jednoduše, ale ve skutečnosti správné provedení může být únavné a vyžaduje soustředění. Nakonec se vylepšíte a budete se cítit trochu sebejistěji!
Power rope slouží nejen k růstu svalů a tvrdému tělu, ale také zvyšuje úroveň kardiovaskulární kondice. Tyto typy tréninků mohou být skvělé pro kondici srdce a plící. To znamená, že se posilují vaše srdce a plíce, což je velmi důležité pro sporty a běhání. Příkladem skvělého tréninku s lanem je power slam. Tento je celotělným cvikem, protože kombinujete slam s klekáním. To znamená, že používáte několik svalových skupin současně a také zvyšujete srdeční frekvenci. Skvělý kardiovaskulární trénink, který podporuje vaše zdraví.
Když začnete používat nákladní síť , může to být trochu děsivé — ale neboj se! Nicméně, když to správně naučíš, můžeš se stát expertem v krátkém čase. Dobré strategie je měnit intenzitu a délku tvých tréninků. Například můžeš provést sprint do 15 minut vysokoenérgetických cvičení následovaný pevnějšími a delšími přestávkami. Tato technika ti může pomoci vybudovat odolnost a zároveň přidat svalovou hmotu.
Další možností je použití jiného stisku a polohy rukou při chytání lana. Díky tomu se tvůj trénink stane nejen zajímavějším, ale také pracuješ na jiných skupinách svalů ve svém těle. Mít několik různých metod pro trénink může zajistit, že se nebudeš nudit. Používání vhodných tréninkových technik může urychlit tvou cestu k fitness a přiblížit tě ke splnění tvého cíle!
Momentálně jsou dynamické tréninky s silnými lany nejlepší volbou, pokud chcete zvýšit svoji výdrž a odolnost. Silná deska (plank) je jedním zábavným příkladem toho, jak lze tyto dynamické cvičení provádět. Držíte pozici planku a současně pohybujete lanem nahoru a dolů. Jedná se o náročné cvičení, kde procvičujeme rovnováhu jádra těla a pomáhá nám získat kontrolu nad tělem. Dalším mocným cvičením je silný skok. Při tomto cvičení skáčete přes lano, které se pohybuje po zemi. Je to cvičení, které vám pomůže rozvíjet nohy tak, aby byly rychlejší a obratnější.
Náš tým návrhářů je zkušený a schopný nabízet služby přizpůsobené potřebám našich zákazníků. Spolupracujeme s nimi i na vytváření nových produktů, čímž zákazníkům dáváme možnost vybírat z širší palety produktů.
Společnost byla založena v roce 2003, má více než 20 let zkušeností z odvětví. Společnost disponuje různým moderním vybavením na výrobu lan a sítí a vynikajícím týmem na výrobu, návrh a prodej. Založili jsme mezinárodní prodejní síť po celém světě a exportujeme do Severní Ameriky, Evropy, Jižní Ameriky a dalších zemí a oblastí.
Máme kvalitní systém kontroly kvality, který zajistí kontrolu kvality. Každý proces, od surovin po dokončený produkt, je pečlivě kontrolován. To zaručuje, že zboží, které dostávají naši klienti, je nejvyšší kvality.
Naše produkty jsou vyrobeny z úplně nových a kvalitních surovin, které jsou nasyceny odolností proti UV záření, což zajistí, že produkty jsou ekologicky čisté a trvanlivé.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany soukromí
EN
