Všechny kategorie

Trénink se lanem v tělocvičně

Ale jste připraveni své tréninky zdokonalit a udělat je ještě zábavnějšími? Použijte lano — Pokud hledáte osvěžující přídavek ke svému tréninku. Začlenění lana do vašich tréninkových rutin vás učiní silnějšími, celkově lepšími a mobilnějšími. Výhodou tréninku s lanem je, že není tak strašně těžké, jak si myslíte!

Pokud jste lano nikdy nepoužili, nemusíte se bát. Procvičuje tělo a je skvělé pro každého, kdo chce trénink s lanem. Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo zkušený uživatel. Vyžaduje pouze lano a ambice se zapojit. Po nějaké praxi pochopíte, jak se dá lano užívat!

Je to snadnější, než si myslíte!

Krok 2: Najděte nějaké bezpečné místo, kam uvázat lano. Musíte najít něco dostatečně silného, kolem čeho můžete lano uvázat, např. stojan nebo nějaký sloup. Jenom se ujistěte, že cokoli, co používáte, vydrží váš vah. A to je KRITICKÉ pro vaši bezpečnost!

Krok 3: Rozehřát tělo. Nemluvě o tom, že rozehřátí těla před jakoukoli novou činností je nezbytné! Toto připraví vaše svaly na nadcházející cvik. Můžete začít nějakými lehkými cvičeními, jako je běh na místě nebo rozcvička. To zvýší tep a připraví vaše tělo na další cvičení.

Why choose Taizhou Spider Rope Trénink se lanem v tělocvičně?

Související kategorie výrobků

Nevidíte, co hledáte?
Pro více dostupných produktů kontaktujte naše konzultanty.

Požádat o nabídku nyní
Pavoukové lano & síť

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Zásady ochrany soukromí