Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Distribuční cvičení s vlnami na laně je dokonalá, pokud hledáte zábavu při dostávání se do tvaru a zdraví. Tato zábavná tréninková cvičení vám umožní rozvíjet rovnováhu, posilovat jádro těla a zrychlovat srdeční tep současně. Navíc je to také skvělý způsob, jak pevněji napnout ty svaly a odvést své tělo do nových extrémů.
Cvičení s vlnivou lanem, které základně používá dlouhé těžké lano/kettlebell a vytváří zajímavý vlnivý pohyb. Tento speciální pohyb také vyžaduje, aby byly vaše jádrové svaly silné a brzy pocítíte, že nejenom jste silnější, ale také více koordinovaní díky pravidelnému provádění tohoto cvičení.
Chcete začít válcovací síť , nejprve sevřete provaz oběma rukama. Ujistěte se, že stojíte s nohama ve vzdálenosti ramen, což znamená, že vaše nohy jsou přibližně stejně daleko od sebe jako vaše ramena. Pohybujte pažemi dopředu a dozadu, tím vytváříte vlny po provazu. Je nadmíru důležité, abyste si pamatovali držet břicho stále stažené a zapojené. Vaše nohy by měly pomáhat udržovat rovnováhu, takže je používejte k podpoře vašeho těla.
Něco trochu náročnějšího a super zábavního, co můžete vyzkoušet, je „hadí“ vlna. Pro tento cvik pohybujete oběma rukama vlnovitým pohybem, zatímco kročíte dopředu a dozadu s nohama. Tento cvik je celotělovým tréninkem, ale zaměřuje se zejména na váš jádrové svalstvo a horní část těla. Nejenže je to skvělý trénink, ale také zábavný způsob, jak rozšířit své hranice!
Je to také úžasná metoda na změnu vašeho tréninku, abyste se ne nudili. U domu, v zahradě nebo v parku, všechno, co potřebujete k začátku, je vlnový lano a trochu místa. Takže příště, když se najdete v situaci, že jste nuda nebo máte pocit ospalosti v fitness rutině, by mělo vlnové lano rozdmout vaši motivaci/inspiraci na hydrataci, pohyb a pokračování dál.
Nakonec, pokud chcete naprosto dosáhnout svých fitness cílů a udělat to o kus lépe, dynamické vlnové lano vezme váš trénink na maximum. Začlenění vlnového lana tímto způsobem, skákáním, klepáním nebo dokonce běháním současně s rotací přinese zábavní obrat vaší kardiové a odolnostní cvičení.
Nebo byste mohli běhat na místě, zatímco děláte vlny s lanem, nebo dělat poskoky s lanem mezi poskoky, například. Toto cvičení není pouze fyzicky náročné, ale je to také skvělý způsob, jak udržet svůj mozek zaměřený a bdělý, protože musíte zajistit, aby jste zůstali ve kontrole, zatímco se pohybujete.
Všechny naše produkty jsou vyrobeny z nových kvalitních materiálů nejvyšší kategorie. Jsou také odolné vůči UV záření, což je dělá trvanlivými a ekologicky přátelskými.
Společnost působí na trhu více než 20 let. Disponuje širokou škálou moderního zařízení pro výrobu sítí a lanoú a také týmem vysoce kvalifikovaných návrhářů, producentů a prodejců. Máme mezinárodní prodejní síť a exportujeme do Severní Ameriky, Evropy, Jižní Ameriky a mnoha dalších zemí.
Náš tým návrhářů je velmi zkušený a může nabízet služby přizpůsobené požadavkům našich zákazníků. Spolupracujeme i s nimi na vývoji nových produktů, čímž jim dáváme více možností.
Máme dokonalý systém kontroly kvality. Od surovin po hotové produkty je každý proces přísně kontrolován, což zajišťuje, že produkty, které obdrží zákazníci, jsou dokonalé.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany soukromí
EN
