Ffôn:+86-188 62270965
E-bost:[email protected]
Ffôn:+86-188 62270965
E-bost:[email protected]
A ydych chi wedi bod yn barod i ddienu a chynnal? Felly, oes gan eich bod 30 weithred llawer o ffun gyda fi ar gyfer camgymeriad! Mae camgymeriadau llaw bellach yn rhoi gweithgaredd llawn corff. Mae'n helpu i wneud ichi'n cryfach, ond hefyd yn helpu i ddatblygu eich cyfatebder: eich gallu i drefnu eich symudiadau. Yr unig rhywbeth yr byddwch ei angen yw set o gamgymeriadau ac ofod polisi diogel. Felly, le ni symud i'r symudiadau hynny fyddan nhw'n teimlo fel beth da!
Trydanwch Amseroleg
Ar gyfer y gweithgaredd hon, cipiwch y camau ar hyd eich llawion. Ddechrau i lwytho pob llaw i fyny ac i lawr unigolyn. Hynny yw, byddwch yn codi un llaw a'i isel arall. Parhewch i wneud hynny am eich llawiau!
Sgwâr Lom
Ar gyfer yr arferiad hwn, rhowch yn unig a wneud sgwâr lom gyda'r belltyniau wrth dalu i fyny ac lawr. Mae hyn yn golygu bod chi'n mynd i droi eich troedau allan a mewn wrth i eich braichau symud i fyny a lawr. Mae'n ffordd da i'ch gwneud eich rat calon i fyny!
Hedfalau Wyth
Iawn, cym' i wneud rai hedfalau wyth! Symudwch y corffydd mewn hedfal wyth yn ôl eich corff. Lusgwch eu canol ac wedyn ailddraw'r siâp. Mae'n gweithred dda sy'n camu'n dda ar eich braichau.
Tonnau Mewn a Allan
Yn y weithred hwn byddwch yn dal y corffydd mewn a allan, creu siâp fawr "V". Cychwynwch â'r corffydd agos at eich corff ac wedyn ehangu eu gwahodd. Bydd hyn yn dda i ddatblygu cryfder yn eich braichau!
Slamiau Lateral
Slamiau lateral: Slamwch y corff allan i'r grond ar y ddwy ochr o'ch corff. Cadwch eich troeddfeydd allan cyn eich a slamwch y corff i lawr tu fewn i'ch chwith a'i de. Bydd hyn yn helpu i ddatblygu cryfder yn eich braichau a'ch core.
Yn Ei Ganlyniad Y Byd
Ar gyfer y broses hwn, wneud rhyddid mewn cylch am eich corff gyda'r corffydd. Ar ôl cylch, newid cyfeiriad pob tro. Ac mae hyn yn cynorthwyo ynghyd â goordino ac hefyd yn gwneud cais angenrheidiol!
Ganom brosiect llwyddiannus o dyluneddwr i roi gwasanaethau cynlluniedig uchel o fewn eu hangenion i gydweithio â'n cleientiaid a chreu cynnyrch newyddol ac ambyr gwahanol ar gyfer eu dewisi!
Roedd y cwmni yn cael ei sefydlu yn 2003, ac mae ganddi dros 20 flynedd o arbenigedd yn y diwydiant. Mae'r cwmni wedi'i amrywio gyda phob fath o resefau a rhwydweithiau cynyddol modern a thîm dylunio, cynhyrchu a rheilffordd ar wahân. Rydym wedi adeiladu llwyth rheilffordd eang i gyd y byd a'u gwahardd i Unol Daleithiau Gogledd America, Ewrop, De America a chynghorau a rhanbarthau eraill.
Mae llawer o ein cynnrodion yn cael eu gwneud o deuluoedd pwysau newydd o ansawdd uchaf. Mae nhw hefyd yn dirmyg i'r Tŷ bach i wneud yn dynn a'i gymwys i'w amgylchiad naturiol.
Gwnaf weithredu system rheoli ansawdd uchel i sicrhau rheoli ansawdd. O deiliau gwreiddiol i nifer o eitemau terfynol, mae pob cam yn cael ei archwilio'n ofalus, sy'n caniatáu i'r cwsmerion derbyn eitemau yn union dreul.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Polisi Preifatrwydd
EN
