Pob Categori

Ymarlleniad gwobr tonf

Y ymarfer tawiau roped ydi'n gyflawn i chi os ydych yn edrych ar gymryd rhan mewn amgylchiad o hediadau i ddatblygu iechyd a theimlo. Mae'r gweithgaredd hwn o hediadau llawer i roi cyfle ichi datblygu balans, cryfhau eich core ac wneud i'ch calon rhedeg yn sydyn i gyd ar yr un pryd. Yn ogystal, mae hefyd yn ffordd da i glymio'r cyfrifoldeb a dod â'ch corff i rai cannoedd newydd.

Cynllun ola maen, sydd yn cynnwys cefnogi llon hir a thwllt a chreu symudiad llifo fel wawr. Mae'r symudiad arbennig hwn hefyd yn gofyn i'ch muslau core fod yn cryf a byddwch yn deimlo ddim ond yn well, ond hefyd yn gwybod eich bod yn fwy cydlynu trwy wneud yr ymarfer hwn yn rheolaidd.

Cymryd eich Cydradd a Lwyddiant Cartref â'r Gwobr Tonf

I ddechrau llwyfan Llwyth , ddechreuwch gyda chwyddo'r llefarydd â'ch dwy llaw. Gwnewch yn siŵr eich bod yn sefyll â'ch troedau ar leiaf cynnwys oll, sy'n golygu bod eich troedau yn cael eu gwneud mor bell i'ch llawyr. Symudwch eich braichau i fyny a'i law i greu tewiadau o falchion ymlaen llath. Mae'n bwysig iawn i chi cofio cadw eich corff trwynus a chadw'r cyfnod llwyr. Dylai eich troed gymryd rhan i helpu iach chi amgylchedd, felly defnyddiwch y rhain i gefnogi'ch corff.

Rhywbeth bach fwy heriol ac yn bryderus i'w roi y triala yw 'tua nedd' y falch. Ar gyfer y sesiwn yma, symudwch eich ddau llaw mewn symudiad teimladol wrth mynd ymlaen a thro i ffwrdd â'ch troedau. Mae'r gweithgaredd hon yn gweithio'r corff llawn ond yn benodol yn cynnig ar eich corff trwynus a chefnogion uwch corff. Does dim ond fod yn weithred iach, mae hefyd yn ffordd brydferth i symud eich terfynau!

Why choose Taizhou Spider Rope Ymarlleniad gwobr tonf?

Categoriâu cynnydd amgylcheddol

Does dim gwneud eich chwilio?
Cysylltwch â'n gyfarwyddwyr am fwy o gynnyddion.

Gofyn am Cyfeiriad Nown
Rhop a Rhent Gwendraeth

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Polisi Preifatrwydd