Tlf:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tlf:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Den repbølgeøvelse er perfekt, hvis du leder efter at have lidt sjov med at blive i form og sun. Denne sjove træning giver dig mulighed for at udvikle balance, styrke din core og få dit hjerte til at slå hurtigere samtidig. Desuden er det også en god måde at stramme op på de muskler og tage din krop til nogle nye ekstremere niveauer.
Wave rope øvelse, som grundlæggende tager en lang tung koordinationskoordinering og skaber et interessant bølgeagtigt bevægelse. Denne specielle bevægelse kræver også, at dine core-muskler er stærke, og du vil snart ikke kun føle dig stærkere, men også vide, at din bevægelse er mere koordineret ved at gøre denne øvelse regelmæssigt.
For at begynde lastenet , først tager du fat i korden med begge hænder. Sørg for at stå med fødderne skulderbrede fra hinanden, hvilket betyder, at dine fødder er placeret cirka lige så langt fra hinanden som dine skuldre. Svælg med armene frem og tilbage, hvilket skaber bølger langs korden. Det er super vigtigt, at du husker på at holde din core stramt og aktiveret hele tiden. Dine ben skal hjælpe dig med at blive i balance, så brug dem til at holde dit krop understøttet.
Noget lidt mere udfordrende og super sjovt at prøve er 'slange'-bølgen. Ved denne øvelse bevæger du begge dine arme i en bølgeformig bevægelse, mens du træder frem og tilbage med fødderne. Denne øvelse er en helkropsøvelse, men særlig retter sig mod din core og øvre kropsmuskler. Ikke kun er det en fantastisk træning, det er også en sjov måde at udvide dine grænser!
Det er også en fantastisk metode til at skifte din træning, så du ikke bliver ked af det. Hjemme, i baghaven eller på parken har du kun brug for en bølgekappe og lidt plads for at komme i gang. Så næste gang du finder dig selv ked af det eller føler dig slapt i en fitness-rutine, bør den dynamiske bølgekappe genopte din motivation/inspiration til at hydrater, bevæge dig og fortsætte på samme måde.
Til sidst, hvis du ønsker at fuldstændig knuse dine fitnessmål og styrke op et skridt, vil den dynamiske bølgekappe tage din træning over grænserne. At inkludere bølgekappen på denne måde og samtidig hoppe, lave lunges eller muligvis løbe mens du roterer, giver en sjov twist til dit cardio- og udstændighedstræningsprogram.
Eller du kunne løbe på stedet mens du laver bølger med kappen eller gøre jumping jacks med kappen mellem dine hoppelignende eksempler. Ikke kun er denne træning fysisk krævende, men det er også en fremragende måde at holde din sind fokuseret og vågen, da du skal sikre, at du holder kontrol mens du er undervejs.
Alle vores produkter laves af helt nye høj-kvalitets materialer af højeste kvalitet. De er også UV-bestandige for at gøre dem varige og miljøvenlige.
Virksomheden har været i drift i mere end 20 år. Virksomheden er udstyret med en række moderne nettet- og rebproducerende anlæg samt højst kvalificerede design-, produktion- og salgshold. Vi har et internationalt salgsnetværk samt eksport til Nordamerika, Europa, Sydamerika og mange andre lande.
Vores designhold er meget dygtigt og kan tilbyde tjenester, der er tilpasset kravene fra vores kunder. Vi samarbejder endda med dem om udviklingen af nye produkter, hvilket giver dem flere muligheder.
Vi har et perfekt kvalitetskontrolsystem til kvalitetskontrol. Fra råmaterialer til færdige produkter bliver hver proces strengt inspiceret, hvilket sikrer at produktene, kunderne modtager, er perfekte.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Fortrolighedspolitik
EN
