Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Σκέφτεστε πώς να γίνετε φιτ αλλά να παίρνετε παρέα και τον χρόνο που θα το κάνετε; Ναι, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε σχοινιά για φιτνέσ, όπως το Taizhou Spider Rope. Έτσι, αυτές είναι διασκεδαστικές και θεατρικές δραστηριότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα και να ανακαμπτείτε. Η συντονική ασκήση είναι σημαντική για όλους, και ένα σχοινί μπορεί πραγματικά να κάνει τις ασκήσεις πολύ πιο διασκεδαστικές. Για να μάθετε περισσότερα για το δικτύο Φορτίου οφέλη για εσάς, ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ!
Το πιο κρίσιμο στοιχείο να γνωρίζετε για τις ασκήσεις με σχοινιά είναι ότι είναι σχεδιασμένες για να ασκούν το καρδιάγραφό σας. Αυτές μπορούν να κάνουν το καρδιάγραφό σας να κυκλοφορεί γρηγορότερα, κάτι που βοηθά να ενισχυθεί αυτό το μυϊκό. Να έχετε ένα υγιές καρδιαγράφη είναι κρίσιμο, διότι το καρδιαγράφη παραγωγεί αίμα σε κάθε μέρος του σώματος σας. Επιπλέον, οι ασκήσεις με σχοινιά μπορούν να σας κάνουν ισχυρούς και ικανούς να υπομένετε. Η αντοχή είναι η ικανότητα να εκτελείτε δραστηριότητες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα χωρίς να παρακματίζεστε. Αυτή η ασκήση βοηθά επίσης να χάσετε βάρος και να σφίξετε τους μύους σας. Πολλοί διαφορετικοί μύες λειτουργούν μαζί κατά τη χρήση μιας σχοινιάς, έτσι ώστε να μπορείτε να επιτύχετε μια πλήρη ασκήση χωρίς να περνάτε όλη τη μέρα στο γυμναστήριο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να γίνετε ισχυροί και φιτ πολύ γρήγορα!
Χρειάζεστε να αναπτύξετε περισσότερη υπομονή και ισχύ για μεγάλες εκπομπές; Χρησιμοποιήστε συρμούδες λωρίδες. Αυτές οι εκπομπές συμπεριλαμβάνουν απλωμένες και βαριές λωρίδες που σχεδιάστηκαν για να δώσουν μια δύσκολη δοκιμασία στους μυϊούς σας. Μπορούν να «σπάσουν» τα χέρια, τα σκέλη και τον πυρήνα σας με την καύση! Κάποιες διασκεδαστικές εκπομπές με βαριές λωρίδες είναι τα «κύματα», που μιμούνται την κίνηση των κυματιών της θάλασσας, όπου ανεβαίνετε και κατεβαίνετε τη λωρίδα. Ένα άλλο ασκημα είναι τα «slams», όπου συράτε τη λωρίδα ως μακριά που μπορείτε, και μετά την βάζετε στο έδαφος με έναν θορυβώδη ήχο! Μπορείτε επίσης να κάνετε «κύκλους», όπου κάνετε μεγάλους κύκλους με τη λωρίδα. Αυτά τα ασκήματα παρέχουν μια διασκεδαστική και απασχολητική τρόπο να κτίσετε μυϊούς και να γίνετε φιτ με μια μόνιμη εκπομπή.
Διασκεδαστικές ασκήσεις καρδιο σε χορδές fitness — Εάν προσπαθείτε να καηλιέτε θερμίδες και να έχετε καλή υγεία καρδιάς. Καρδιο είναι συντομευμένο για καρδιοσαγγρό, και αναφέρεται σε οποιαδήποτε ασκήσεις που κάνουν την καρδιά σας να μπούζει και τους πνεύμονές σας να αναπνεύουν γρηγορότερα. Σε αυτές τις ασκήσεις, θα συνεχίσετε να κινείτε τις χορδές με διάφορους τρόπους για να διατηρείτε υψηλή καρδιακή δραστηριότητα. Δημοφιλείς και διασκεδαστικές ασκήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι τα "jumping jacks", όπου θα πηδάετε ενώ κινείτε τις χορδές ταυτόχρονα. Και αυτό κάνει την καρδιά σας να εργάζεται σκληρά! Μια άλλη διασκεδαστική ασκήση είναι τα "skier swings", όπου κινείτε τις χορδές από τη μια πλευρά στην άλλη, όπως κάνει ένας χιονοβολωτής κατά την κατάβαση ενός λόφου. Αυτές μπορούν να ενεργοποιήσουν τους μυϊκούς σας οργανισμούς και να μειώσουν τις θερμίδες για να παραμείνετε υγιείς.
Η εκπαίδευση με σχοινιά για την αγωνιστική χρήση επιτρέπει να επιταχύνετε την αύξηση της ευφυΐας και της συντονισμού. Η ευφυΐα είναι πόσο γρήγορα και εύκολα μπορείτε να κινηθείτε, ενώ ο συντονισμός είναι πόσο καλά μπορείτε να ελέγχετε αυτά τα κινήματα. Τα γρήγορα κινήματα κάνουν τα σχοινιά να κινούνται σε διάφορες μορφές. Κάποιες διασκεδαστικές ασκήσεις που μπορείτε να προσπαθήσετε: τα 'Double unders', όπου πηδάτε και περιστρέφετε τα σχοινιά δύο φορές σε ένα πήδημα. Είναι δύσκολο αλλά τόσο αποτελεσματικό! Ένα άλλο κίνημα είναι τα 'twisters', στα οποία κινείτε τα σχοινιά σε μορφή 8. Δεν είναι μόνο συνεχώς διασκεδαστικές αυτές οι δραστηριότητες, αλλά επιτρέπουν επίσης να γίνετε όλο και πιο δεξιούς σε κινήσεις και καταστάσεις που απαιτούν ταχύτητα, ευφυΐα ή γραμμικότητα.
Οι ασκήσεις με σχοινιά για την ολοκληρωμένη φυσική επιτροπή είναι φανταστικές, καθώς θα εργάζεστε πολλούς διαφορετικούς ομάδες μυών και θα γίνετε φιτ σε όλο το σώμα σας. Λόγω του τύπου της ασκήσης που κάνετε, τα σχοινιά χρησιμοποιούνται με διαφορετικούς τρόπους — στροβιλώνοντας, βάζοντας, πηδώντας, ρίχνοντας, κλπ. Κάποιες διασκεδαστικές ασκήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι τα «burpees», στις οποίες πηδάτε πάνω και μετά, κρατώντας τα σχοινιά, κάνετε ένα push-up. Κάνοντας αυτήν την ασκήση, κάνετε και άσκηση δυνάμεως και υπομονής. Αλλή ασκήση που προτείνει είναι τα «lunges», όπου βάζετε ένα βήμα μπροστά και κινείτε τα σχοινιά σε κύκλους. Αυτές οι συνδυασμένες κινήσεις είναι εξαιρετικές για μια ολοκληρωμένη ασκήση σώματος και για την κατασκευή γενικής φιτνέσ.
Όλα τα προϊόντα μας κατασκευάζονται χρησιμοποιώντας τα πιο σύγχρονα υλικά υψηλής ποιότητας. Είναι επίσης ανθεκτικά στην UV ακτινοβολία για να τα κάνουν βιωσιμότερα και φιλικά προς το περιβάλλον.
Διαθέτουμε ένα υπερβαρό σύστημα ελέγχου ποιότητας για να εξασφαλίσουμε τον έλεγχο της ποιότητας. Από τα αρχικά υλικά μέχρι τα τελικά προϊόντα, κάθε διαδικασία ελέγχεται αυστηρά, διασφαλίζοντας ότι τα προϊόντα που αγοράζουν οι πελάτες μας είναι ανέπαφα.
Το ομάδα σχεδιασμού μας είναι ικανή και μπορεί να προσφέρει υπηρεσίες που είναι προσαρμοσμένες στις απαιτήσεις των πελατών μας. Συνεργαζόμαστε επίσης μαζί τους για να δημιουργήσουμε νέα προϊόντα, δίνοντάς τους περισσότερες επιλογές.
Η εταιρεία ιδρύθηκε το 2003 και έχει πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στον τομέα. Η εταιρεία είναι εξοπλισμένη με σύγχρονο εξοπλισμό για να φτιάχνει δικτύα και σχοινιά. Διαθέτει επίσης ένα ειδικοποιημένο ομάδα παραγωγής. Έχουμε διεθνή δίκτυο πώλησης και εξαγούμε στη Βόρεια Αμερική, την Ευρώπη, τη Νότια Αμερική και πολλές άλλες χώρες.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Πολιτική Απορρήτου
EN
