Όλες οι κατηγορίες

Άσκηση με σχοινιά γυμναστήριου

Σχοινία - Τα σχοινία είναι μακριά, νεύρα που έχουν πολλές χρήσεις. Τα σχοινία μπορούν να είναι πολύ διασκεδαστικά για παιχνίδι στο γυμναστήριο! Εμπνεύσε κάτι ειδικό αυτή τη βδομάδα, τα σχοινία Σπινάκι στον Τάιζιου έχουν μεγάλες ιδέες για να συμπεριλάβουν τα σχοινία στην καθημερινότητά σας. Η ασκήση μπορεί να γίνει πιο διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα αν χρησιμοποιήσουμε σχοινία!

Τα σχοινία έχουν πολλές ασκήσεις για όλο το σώμα σας! Αυτό σημαίνει ότι ενώ χρησιμοποιείτε σχοινία, μπορείτε να δυναμώσετε τα χέρια σας, τα σκέλη και επίσης την κοιλιά σας. Μπορείτε να εργάσετε τα χέρια, το στηθος, την πλάτη και τα ώματα κρατώντας τα σχοινία ή τραβώντας τα με διάφορους τρόπους. Λοιπόν, αν δεν το ξερατε ακόμη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και σχοινία για τα σκέλη και την κοιλιά σας. Κρατώντας τα σχοινία σε κατάσταση παγκαταβάσεων ή παραλλαγών και εκτελώντας αυτές τις ασκήσεις για τα πλευρά/εγχειρίδια, είναι απλά φούρνοι!

Πώς να Εντάξετε Σχοινιά Αλληλομετωπίας στην Καθημερινή Σας Διατροφή Ασκήσεων

Σε θέση να βοηθήσει στο ισοζύγιο — Ασκήσεις με κορδέλα <- αυτές="" είναι="" μόνο="" για="" ενδυνάμωση="">

Η ενσωμάτωση κορδελών στις ασκήσεις σας είναι πολύ απλή! Μπορείτε να βρείτε κορδέλες σχεδόν σε όλα τα τοπικά γυμνάσια, ή να παραγγείλετε τη δική σας μέσω της Taizhou Spider Rope. Χρειάζεστε μόνο μια κορδέλα για να ξεκινήσετε και να κάνετε απλές, διασκεδαστικές και εύκολες ασκήσεις. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε μερικές ασκήσεις με κορδέλη ή ακόμη και μερικές στροφές με κορδέλη. Αυτές οι ασκήσεις είναι χρήσιμες γιατί επικεντρώνονται στα μπισέπτερα και τα προβράχια ή αυτούς τους μυς (άνω χέρι) μαζί με τους μυς (κάτω χέρι).

Why choose Taizhou Spider Rope Άσκηση με σχοινιά γυμναστήριου?

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους σύμβουλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε Προσφορά Τώρα
Δίκτυο & Σχοινίο Spider

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Πολιτική Απορρήτου