Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Για να είστε σε καλή φυσική κατάσταση και υγιείς, μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο. Όταν επισκεφθείτε το γυμναστήριο, υπάρχουν τόσα είδη ασκήσεων υψηλής ενέργειας που μπορείτε να κάνετε. Διαφορετικές ασκήσεις δίνουν στο σώμα σας διαφορετικούς τύπους δυνάμεων και υγείας. Οι ασκήσεις με σχοινιά είναι πιθανώς μια από τις πιο διασκεδαστικές τύπους ασκήσεων στο γυμναστήριο που μπορείτε να κάνετε. Πιο σημαντικό, αυτές οι ασκήσεις είναι εξαιρετικές για το σώμα σας, ώστε να το ενισχύσετε και να συνεχίσετε να είστε σε καλή φυσική κατάσταση.
Λοιπόν, η επανάληψη των ίδιων ασκήσεων ξανά και ξανά μπορεί να γίνει μερικές φορές λίγο υποχρεωτική, σωστά; Αλλά αν νομίζεις ότι η μονοτονική διαδικασία δεν είναι πια ενδιαφέρουσα, τότε γιατί να μην κάνεις κάτι άλλο; Οι ασκήσεις με σχοινιά κάνουν την εμπειρία εξάσκησης σου πολύ πιο διασκεδαστική! Αυτές οι ασκήσεις είναι διασκεδαστικές και προσφέρουν μεγάλες ωφέλειες βοηθώντας το σώμα σου. Μπορούν επίσης να διατηρήσουν ένα υγιές καρδιά και να ενισχύσουν τη συνολική φυσικότητα.
Τα άσκησης σελίδας γυμναστή είναι εκπληκτικές γιατί σου δίνουν ένα πλήρες ασκητικό. Έτσι, όταν κάνεις αυτές τις άσκησης είσαι επίσης βέβαιος ότι όλες οι μέρεςς του σώματός σου είναι ισχυρότερες. Αντ' αυτού, σου δίνουν κατεύθυνση για να κτίσεις δυνατούς μύεςς και να επαναφέρεις τα επίπεδα φυσικότητάς σου. Η μοναδικότητα των άσκησης σελίδαςς: υπάρχουν δύο βασικοί τύποι άσκησης: καρδιοαγγειακές άσκησης και άσκησης δυνάμεως; Το καλύτερο στις άσκησης σελίδαςς είναι ότι συνδυάζει αυτά τα δύο. Η καρδιοαγγειακή άσκησης είναι καλή για να αυξήσεις την καρδιακή σου ρυθμό, και η άσκησης βάρους είναι καλή για τους μύεςς σου. Ωστόσο, αν κάνεις και τα δύο, έχεις ένα πλήρες ασκητικό για το σώμα σου.
Για παράδειγμα, έχετε κάποτε θέσει ένα στόχο φυσικής κατάστασης για εσάς, αλλά καταπονιστήκατε με το πώς να τον επιτύχετε; Εάν ναι, δεν είστε μόνοι! Ο πλειονισμός μας έχει αυτές τις σκέψεις. Ωστόσο, το καλό μέρος είναι ότι οι άσκησης με λιβάδι στο γυμναστήριο σας μπορούν να σας κατευθύνουν προς την επίτευξή τους. Με την εκτέλεση μερικών άσκησεων με λιβάδι θα μπορέσετε επίσης να ενισχύσετε τους μυς σας και να κερδίσετε γενική δύναμη. Και εάν είναι ο στόχος σας η βαρύτητα, μπορείτε να χάσετε κάποια επιπλέον κιλάρια. Για να δημιουργήσετε ένα αίσθημα απονομής προσοχής και να εμφανίσετε σ' εαυτούς ότι εργάζεστε περισσότερο προς τους στόχους σας με αυτές τις άσκησεις.
Σκάκι με λωρίδα (Πηγή: Freepik) Ενοργεί το εξάσκησή σας και το καθιστά λίγο πιο ενδιαφέρον! Για τους αρχάριους, κρατήστε τα άκρα της λωρίδας με κάθε χέρι. Κάνετε ένα σκάκι και κυκλώστε τη λωρίδα πάνω από το κεφάλι σας ενώ κινείστε προς τα έξω. Αυτό θα επιταχύνει την καρδιά σας και θα βοηθήσει και στην συντονία σας. Και φυσικά, κρατήστε το στομάχι σας στενούργως κλειστό ενώ το κάνετε αυτό. Στεκτείτε να αυξήσετε τον χρόνο που διατρέχετε σε κάθε συνεδρία εξάσκησης για αυτή την ασκήση.
Αυτή είναι μια φανταστική εξάσκηση για όσους αντιμετωπίζουν το ολοκληρωμένο σώμα. Τοποθετήστε τα πόδια σας σε απόσταση ίση με το πλάτος των ώμων, κρατήστε τη λωρίδα με τα δύο χέρια σας και εκτελέστε αυτή την ασκήση. Βγάλτε τη λωρίδα πάνω από το κεφάλι σας και στη συνέχεια βάλτε την κάτω στο έδαφος ενώ κάνετε κάμψη των γονάτων, κινούμενοι πάνω και κάτω με γρήγορη κίνηση. Μπορείτε να εξασκήσετε τα χέρια, τα πόδια και το στομάχι την ίδια στιγμή. Αλλά βεβαιωθείτε ότι το πλάτος σας θα είναι ωραία και ορθό όταν κάνετε κάμψη!
Ένα άλλο διασκεδαστικό είναι το ασκήματα για τα χέρια και τα ώμα που ονομάζεται εναλλαγή κύματος. Χτυπήστε το ένα άκρο της σχοινιάς με κάθε χέρι στο ύψος του ωμού, και παρέστηστε με τα πόδια σας μακριά όσο το ύψος των ωμών.Όταν ανεβάζετε ένα χέρι να κάνει κύμα πάνω, φέρνετε το άλλο χέρι παράλληλα πέρα. Είναι ένα εξαιρετικό ασκήματο για την ενίσχυση της δύναμης των ενώμων. Στη συνέχεια, αλλάξτε χέρια και επαναλάβετε αυτή την κίνηση για ένα προορισμένο αριθμό φορών, θα αναπνέετε βαρύτερα!
Η εταιρεία ιδρύθηκε το 2003, με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον τομέα. Η εταιρεία είναι εξοπλισμένη με όλους τους τύπους σύγχρονου εξοπλισμού για την κατασκευή σχοινιών και δικτυών και μια εξαιρετική ομάδα σχεδιασμού, παραγωγής και πώλησης. Διαθέτουμε επίσης διεθνές δίκτυο πώλησης και εξαγωγές στη Βόρεια Αμερική, Ευρώπη, Νότια Αμερική και πολλά άλλα χώρα.
Διαθέτουμε ένα σύστημα ελέγχου ποιότητας υψηλής ποιότητας. Από τα αρχικά υλικά μέχρι τα τελικά προϊόντα, κάθε βήμα ελέγχεται θερμωδώς. Αυτό εξασφαλίζει ότι τα προϊόντα που λαμβάνουν οι πελάτες μας είναι ανέπαρκτα.
Τα προϊόντα μας φτιάχνονται από νέα υλικά πremium ποιότητας. Είναι επίσης εγγεγραμμένα με αντοχή στην UV, που εξασφαλίζει ότι είναι φιλικά προς το περιβάλλον και βιώσιμα.
Το ομάδα σχεδιασμού μας είναι ικανή και σε θέση να παρέχει υπηρεσίες που είναι ενδιαφερόμενες με τις ανάγκες των πελατών μας. Συνεργαζόμαστε ακόμη για να αναπτύξουμε νέα προϊόντα, προσφέροντάς τους περισσότερες επιλογές.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Πολιτική Απορρήτου
EN
