Όλες οι κατηγορίες

Εκπαίδευση με σχοινί στο γυμνάσιο

Αλλά είστε έτοιμοι να ανεβάσετε τις εξάσκησής σας κατά ένα βήμα και να τις κάνετε ακόμα πιο διασκεδαστικές; Χρησιμοποιήστε ένα σχοινί — Εάν ψάχνετε για μια ανανεωμένη προσθήκη στις εξάσκησής σας. Η ενσωμάτωση του σχοινιού στις καθημερινές σας πρακτικές θα σας κάνει να κερδίσετε δύναμη, γενική αίσθηση και κινητικότητα. Το πλεονέκτημα με την εξάσκηση με σχοινί είναι ότι δεν είναι τόσο δεινά δύσκολη όσο νομίζετε!

Εάν ποτέ δεν έχετε χρησιμοποιήσει σχοινί, μην αγωνιζόμαστε. Κινεί το σώμα και είναι φανταστική για όλους. Ανεξάρτητα από το αν είστε νεόφυτος ή εμπειρογνώμων. Απαιτεί μόνο ένα σχοινί και φιλοδοξία να αφιερωθείτε. Με μερική πρακτική, θα συνειδητοποιήσετε πόσο απολαυστική μπορεί να είναι η εργασία με σχοινί!

Είναι Ευκολότερο από ότι Νομίζεις!

Βήμα 2: Βρείτε μια ασφαλή θέση να δειτε το σχοινί σας. Κάτι που πρέπει να βρείτε είναι κάτι ισχυρό που μπορείτε να δείτε το σχοινί σας γύρω από αυτό, για παράδειγμα ένα ρακάκι ή κάποιο κολώνι. Απλώς εξασφαλίστε ότι οτιδήποτε συνδέετε μπορεί να υποστηρίξει το βάρος σας. Και αυτό είναι ΚΡΙΤΗΡΙΟ για να παραμείνετε ασφαλείς!

Βήμα 3: Διαθερμάνετε. Επιπλέον, η διαθέρμανση του σώματος πριν από κάθε νέο πράγμα είναι εξαιρετικά κρίσιμη! Αυτή ετοιμάζει τους μύους για την επόμενη ασκήση. Έτσι μπορείτε να ξεκινήσετε με μερικές ελαφρείς ασκήσεις όπως τρόταγμα στη θέση ή απόστεγμα. Θα αυξήσει την καρδιακή σας ρυθμία και θα διαθερμάνει το σώμα σας για τις επόμενες ασκήσεις.

Why choose Taizhou Spider Rope Εκπαίδευση με σχοινί στο γυμνάσιο?

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους σύμβουλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε Προσφορά Τώρα
Δίκτυο & Σχοινίο Spider

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Πολιτική Απορρήτου