Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Kõik meie oleme teinud põhjaliku sidumise asju. Ja need võivad isegi aidata sul tugevaks ja tervislikuks kasvada! Siiski tunneb Taizhou Spider Rope, et treeningukord võib luua erineva mõju. See saab aidata inimestel olla tugevamad, paremas kuju, veisakamad. Selles juhendis õpitate, kuidas ette valmistada tingimuste korde, et see oli sama huvitav kui ka tugevust andev täieliku keha treening ning eelkõige hoidis sinu südant tervislikuks, aga peamiselt lisas laulude ja tantsude abil lepingutreningule uut maitset!
Konditsiooniroppu treening on hõiskav, kuid samal ajal ka meelelahutav viis tugevamaks saamiseks. Ropp võib olla elu muutja ja põhjus sellel on see, et kui kasutad roppu, siis treenid oma kogu keha! See tähendab, et sinu käed ja varted, koolituskeskus ning jalgud töötavad korraga väga intensiivselt. On olemas mitmeid harjutusi, üks neist on "lained". Lained: hoidke iga lõpustikku tihedalt kiinni ja liigutage oma käsides üles ja alla, nagu laine. Teoorias kuulub see lihtne, kuid peaaegu kohe hakkate oma muskulid aktiivselt kasutama ja need võivad isegi alustada põletamist! Kolmas näide suurepärasest treeningust on "lumetamine". Roppu lumetamise harjutus hõlmab seda, et tõsta ropp kõrgemale peale ja seejärel lumetada see maani. See on täiuslik treening jõu jaoks ning see tõstab ka südamekiirust, mis on ka hea teie südame tervise jaoks!
Dünaamilised tikkese treeningud on ideaalsed täisruumilise, tõhusa treeningu jaoks! Need treeningud sisaldavad suuri dünaamilisi liikumisi, mis võivad palju kalorisse põletada, mis on täiuslik rasvume tervise jaoks. Suurepärane treening on mäng, mida nimetatakse käguks. Tee selle treeningu jaoks ring tikkusega, seejärel aseta oma kägu kõrval kasutades oma käske, " assets=> [] istudes alltoodud transpordivahendi valimisel keel = > { top8 } asukoha kontrollitav portaatne = & gt;. See on suurepärane liik armu, õlule ja ruumika tugevdamiseks. Teine hea variant on lunge kaupa tiirguga. Tee lunge ja tiirgi oma keha poole peale seda näidet tikkusega peal. See on suurepärane treening, kuna see töötab samal ajal käsia, jalge ja ruumikut!
Me kõik teame, kui tõhus kaardio on kaalukahjumiseks, kuid kas oled kunagi kaalunud lisada ümberkandele kaardiotreeningule? Kuna need on super intensiivsed ümberkandel treeningud, mis võivad põhjalikult põletada kaloreid väga kiiresti ning suurendada südamekiirust. Suurepärane harjutus on "double wave" (kaks lainet). Tee kaks laine, üks igas käe ja tee see nii kiiresti kui sa suudad. See ei ole ainult hea meel, vaid see ka paneb veret liiguma! Teine suurepärane valik on sprinterite lung. Need kuust harjutusest on see, kus sa kasutad ühte jalga tagant lungides ja liigutad oma ümberkandelt tagasi ja edasi lühikesed, kiired sprints. See muudab su südamekiiruse kiireks ja põletab palju kaloreid!
See harjutus on kasulik mitmesportslikult, kuid aitab ka igapäevaelus, kuna agtsesssus ja koordineerimine on olulised oskused. Need oskused võivad arengu leida kaubavõrku s. väga hea harjutus selleks on nimega "ristharjutus". Selle harjutuse käigus tõmbad sindli ja liikud keha ühest küljest teise ristsete kästega. Kuigi see harjutus on palju mõtest, parandab see ka su koordinaatiivsust ja kiirust samal ajal, kui treenid oma käsiasju ja õluleid. On olemas ka teisi heid asju, mida sa võid teha, nagu näiteks "külge-külge hüppamine". Esimeses harjutuses hüppad sa külge külge, samal ajal kui teed sindliga tagasi-ja-ette liikumisi. See aitab sul arendada head tasakaalu ja koordinaatiivsust, mis on väga kasulik paljudel muudel tegevustel!
Taizhou Spider Rope'i juures arvame, et liikumine peaks olema mõistlik! Konditsioonitormide treeningud on suurepärane viis oma tavalisele treeningule parandusi teha. Konditsioonitormiga saab teha lõpmatut hulka harjutusi, mis sobivad igasuguse fitnessetaseme inimestele, alates algajatest kuni edasisse tasemele. Tormi treeningud on üks vähestest viisidest, kuidas saab treenida lihtsalt kus tahes! Koju kodust kuni parki või isegi gymnis!! Kuna tormi treening on terve keha treening, ei ole vaja eraldi käsikäe-, jalgade- või tuumareguleid.
Meie tooted valmistatakse kasutades täiesti uusi kvaliteetseid, top-materjale. Need on ka UV-tõlkevased, et tagada nende pikkperioodne kestus ja keskkonnasõbralikud.
Meil on kõrgekvaliteediline kontrollisüsteem. Iga protsess, alates materjalide kuni lõpptooteni, kontrollitakse hoolikalt. See tagab, et klientidel jääb välja ainult terviklikud tooted.
Meil on talentlik disainikoht, mis võib pakuda kohandatud teenuseid klientide eelistuste vastuvõtmiseks ning töötada meie klientidega uute toodete arendamisel ja anda neile mitmeid valikuid!
Ettevõte asutas ti 2003 ja omab üle 20 aasta tööstuskogemust. Ettevõtte varustus hõlmab mitmesuguseid edasi võrgu ja kiurte tegemise seadmeid ning tippsüsteemi disainimiseks, tootmiseks ja müügiks. Meil on maailmastikku ulatuva müügivõrgustiku ning eksportime Põhja-Ameerikasse, Euroopasse, Lõuna-Ameerikasse ja teistesse riikidesse.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatsuspoliitika
EN
