Kõik kategooriad

Gymi tiiuri harjutus

Tahvel - Tahveled on pikad, sidemed, mis on mitmete eesmärkidega kasutatavad. Tahvel on tõesti väga meelelahutav treenida gymnis! Kas mingi eriline asi inspireeris sind sel nädalal? Taizhou Spider Rope pakub head ideid, kuidas sisestada tahveli treening sinu rutinisse. Treening saab olla palju meelelahutavam ja huvitavam, kui me kasutame tahveli!

Loodel on palju harjutusi kogu kehas! See tähendab, et kasutades loomi, saad tugevdada oma käsiaega, jalgade ja ka maga. Sa võid töötada oma käsiaega, rinnakasti, tagakasti ja õllest harjutades lood kinni hoides või neid erinevates suundades tõstes. Noh, kui sa veel ei teadnud, siis loode saab kasutada ka jalge ja maga jaoks. Hoides loomi madalas paigutas või sammas ja nende rütmiliste liikumiste abil töötab see äärmiselt hästi kaldkaste ja maga!

Kuidas lisada jalutuskõndid oma treeningu protsessi

Võime aidata tasakaalu hoidmisel — tiire harjutused <- need="" ei="" ole="" ainult="" tugevdamiseks="">

Rattade kasutamine treeningutes on väga lihtne! Ratte leiab peaaegu kõigist Kohalikest Gümnaasidest või saate tellida omaenda Taizhou Spider Rope'i. Peate ainult rattaga alustama ja tegema lihtsaid, mõistlikke ja hõlpsaid treeninguid. Näiteks saate harjutada mõnda rattakarju või isegi mõnda rattapöörde tegevust. Need treeningud on kasulikud, sest need keskenduvad sinu biseptile ja eelharule või nende muskulatuurile (ülemine kael) koos muskulatuuriga ( alumine kael).

Why choose Taizhou Spider Rope Gymi tiiuri harjutus?

Seotud toote kategooriad

Ei leia, mida otsite?
Kontaktige oma konsultantidega rohkemate saadaval olevate toodete kohta.

Esitage hindamistäitmine kohe
Pajavari ja võrk

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Privaatsuspoliitika