Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
The lõuendilaine harjutus on täiuslik, kui otsid mõne meelelahutusega viisi, kuidas terviseks ja hädaforma jõuda. See meelelahutav treening võimaldab sind arendada tasakaalu, tugevdada keerga ja kiirendada südametükke korraga. Lisaks on see ka hea viis neid muskuleid tugevdada ja oma keha uutesse äärmustesse vedada.
Lainetraining, mis põhjusteelt kasutab pikka raskemat lahti/kettlebelli ning loob huvitava lainemisliikumise. See eriline liikumine nõuab ka tugeva keerga, ja peaaegu kohe hakkad tunnistama, et oled mitte ainult tugevam, vaid ka su liikumine on koordineeritud selle treeningu regulaarsete teostamise tõttu.
Alustamiseks kargovõrk , kõigepealt võta tugevusega mõlemad käed laiali. Veendu, et seadusesid oma jalad omavahel samas kauguses nagu oma rinnalised. Liiguta oma käsisi tagasi ja edasi, loodudes laine liikumist üle tugevuse. On äärmiselt oluline pidada meeles, et hoida oma tuum muskli alati tihti ja aktiivsena. Jalg peaks aidates sul püsida tasakaalus, nii kasuta neid oma keha toetamiseks.
Midagi veidi rasemast ja super meelelahutavat proovida on "küünil" laine. Selle treeningu korral liigutad mõlemat oma kätt laine-kuju liikumises samal ajal, kui astud oma jalaga edasi ja tagasi. See treening on täis keha treening, aga eelkõige rõhutab oma tuuma ja ülemise keha muskleid. Mitte ainult on see suurepärane treening, vaid see on ka meelelahutav viis oma piirid testida!
See on ka suurepärane viis oma treeningu muutmiseks, et sa ei tunduks ennast nudjaks. Kodutees, tagaaias või parkis on kõigest vaja lainekorda ja natuke ruumi, et alustada. Seega, kui järgmine kord tunned ennast nuda või oled kehaliselt mures, peaks lainekord ilmutama sinu motiveerimist/inspiireerimist veidi juhtima, liikuma ja jätkama seda tee peal.
Lõpuks, kui soovid oma kehalisest eesmärgist täiesti rünnata ja selle üles panna, võtab dünaamiline lainekord sinu treeningut äärmuseni. Sellel moel kasutades lainekorda ja hüppates, sidumas või isegi jooksides samal ajal, kui pöörad, toob see sulle huvitava käändena cardio- ja jõukese treeningule.
Või sa võid näiteks kohta jooksuda, samal ajal kui teed laineid korraga või teha hüppejargi korraga vahepeal, näiteks. See treening on mitte ainult füüsiline nõudlik, vaid see on ka hea viis hoida oma mõistmist keskendunult ja hästi valvsena, kuna pead kindlustama, et säilitad kontrolli liikumisel.
Kõik meie tooted on valmistatud kvaliteetsetest uutest materjalidest kõrgeimast klassist. Need on ka UV-vastased, mis muudab neid püsivaks ja keskkonnas tervislikuks.
Ettevõte on tegevuses üle 20 aasta. Ettevõtte litsentsidega varustus hõlmab mitmesuguseid kaasaegseid võrke ja sidrunete valmistamise seadmeid ning kõrgtasemelisi disaini, tootmise ja müügi tiime. Meil on rahvusvaheline müügivõrk ning eksport meie tooteid toimub Põhja-Ameerikasse, Euroopasse, Lõuna-Ameerikasse ja paljudesse muudesse riikidesse.
Meie disainimeeskond on väga oskuslik ja suudab pakuda teenuseid, mis on kohandatud meie klientide nõuetele. Me koostöös ka teiste arendame uusi tooteid, andes neile rohkem valikuid.
Meil on imetlu kvaliteedikontrollisüsteem kvaliteedikontrolliks. Töötlemisprotsessides kontrollitakse iga etapp, alates materjalidest kuni lõpptootnikeeni, mis tagab, et klient saab perfektsed tooted.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatsuspoliitika
EN
