همه دسته‌بندی‌ها

تمرین کابل مبارزه

آیا دنبال راهی سریع‌تر، سرگرم‌کننده‌تر و شورانگیزتر برای حفظ سلامت هستید؟ پس اگر هنوز امتحان نداده‌اید، به تمرینات حبل مبارزه امتحان بزنید! کابل‌های جنگی ابزار تمرینی چالش‌برانگیزی هستند که می‌توانند شما را قوی‌تر کرده و عملکرد تمرینات شما را بهبود بخشد. با استفاده از کابل‌های مقاوم در برابر خرج و فرسودگی از طرف Taizhou Spider Rope، می‌توانید در تنها ۴۵ دقیقه عضلات خود را سخت‌تر کنید.

تمرینات کابل جنگی می‌توانند یکی از بهترین تمرینات برای بدن باشند زیرا به شما اجازه می‌دهد تمام عضلات خود را همزمان تمرین کنید. وقتی کابل‌ها را مثل موج به طرفین می‌چرخانید، از آغوش‌ها، شانه‌ها، شکم و پاها خود همزمان استفاده می‌کنید. این بدین معناست که یک جلسه تمرین می‌تواند منجر به تنبل کردن کل بدن شود! نیازی نیست ساعت‌ها در جیم بگذرد تا نتیجه بگیرید. کابل‌های جنگی برای تمرین کل بدن: بیشتر جیم‌ها کابل‌های جنگی دارند که به شما اجازه می‌دهند در زمان کوتاهی ۲۰ دقیقه چندین گروه عضلانی را هدف قرار دهید.

عکس العمل عضلات خود را با تمرین کل بدن نهایی شکل دهید

نیمه تنها کابل‌های مبارزه به شکل‌دهی بدن با عضلات نازک و تنگ دست کمک می‌کند، بلکه برای ساختن تحمل نیز فوق العاده است - همراه با سوزاندن چربی. تحمل زمانی است که شما می‌توانید قبل از خستگی تمرین کنید. اضافه کردن تمرین‌های کابل به رژیم تمرین فاصله‌ای شدت بالا (HIIT) خود، سبب سوزاندن انرژی زیاد و کاهش وزن در صورتی که قصد دارید وزن اضافه خود را کاهش دهید، خواهد شد. تمرین‌های خوبی که می‌توانید با کابل‌های مبارزه انجام دهید شامل جامپینگ جک، اسکوات و پلک جک است. نوع دیگری از تمرین مؤثر که به شما کمک می‌کند نرخ ضربان قلب خود را افزایش دهید و چربی و انرژی را سوزانید، این نوع تمرین‌ها هستند.

استفاده از کابل جهت انجام جامپینگ جک: کابل‌ها را بگیرید و در حالی که بالا و پایین می‌پرید، موجی را با کابل‌ها ایجاد کنید. این روش خوبی برای شروع حرکت قلب است!

Why choose تاizhou Spider Rope تمرین کابل مبارزه?

دسته‌بندی محصولات مرتبط

آیا آنچه که دنبال آن هستید را پیدا نکرده‌اید؟
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره محصولات موجود، با مشاوران ما تماس بگیرید.

درخواست قیمت حالا
کابل و شبکه عناكب

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  سیاست حریم خصوصی