Puhelin:+86-188 62270965
Sähköposti:[email protected]
Puhelin:+86-188 62270965
Sähköposti:[email protected]
Taistelulanka on erilainen kuin tavallinen hyppäämisen tai vetämisen laite. Se, että se on paksu ja raskas, tarkoittaa, että se tekee sinusta vahvemman ja pitää tasapainossasi kun käytät sitä. Se saattaa olla haastavampi kuin odotit, mutta älä pelkää – taistelulanka säilyttää nautinnollisuutensa! Voit heittää lankaa, painaa sitä alas ja viettää sen ympäri kaikilla mahdollisilla liikkeillä. Nämä "tule vain" -harjoitukset muuttuvat vaikeiksi mutta palkitseviksi haasteiksi, paras sykeharjoitus yhdistettynä voimaharjoitteluun.
Tee tämä seuraavasti: pidä lankan yksi päällikkö jokaisessa kädessäsi. Seuraavaksi liikuta lanka ylös ja alas. Voit tehdä tämän joko seisoinen tai istuen maalla risteisin jaloin. Kokeile erilaisia aaltojärjestelyjä! Yritä liikuttaa lanka niin kauan kuin pystyt ilman keskeytyksiä. Tämä on hyvä harjoitus nostaa sykeesi ja saada liikettä käsillesi!
Spiraali: Ota yksi kabelin pää (päät tai molemmat päätyt eri käsin). Nyt tee suuria ympyröitä käsilläsi muodostaen spiraalitoiminnon kabelilla. Tietenkin hauska tapa hoidettavaksi hartiat + käsivarret. Tee spiraali toisella kädelläsi muutamien kierrosten jälkeen. Harjoittelet näitä lihasryhmiä!
Taistelulaitteet herättävät useita lihasryhmiä koko kehossasi, mukaan lukien ytimen, käsivarret, hartiat ja jalat. Se auttaa myös rakentamaan syke- ja hengityselvyttä sekä sydämen että keuhkojen toimintakykyä. Lisäksi se auttaa saamaan lihaa ja menettämään kaloreja — mikä on tärkeää terveelle elintapaa varten. Parempiakin, taisteluviivat voidaan harjoittaa sekä sisällä että ulkona. Nyt voit kokea edut viivaharjoittelusta milloin ja missä haluat!
Korkeanenergeisten sykemiestehtävien suorittamiseen varaustenkilpi on täydellinen harjoitus! Viivan jatkuvat ylös ja alas sekä vetäminen varmasti saavat sydämesi riehumaan ja antavat sinulle mahdollisuuden kehittää parhaat miestulokset. Jos tarvitset, voit myös säätää harjoituksesi intensiteettiä hitaasti rakentamaan parhaan tuloksen.
Burpee Slam: Tee burpee (hyppy ja hirsitalous yhdessä). Kun olet valmis burpeella, lyödä taistelujouhua mahdollisimman matalalle ja voimakkaimpillaan maahan. Suorita tämä liike tietyn ajanjakson ajan niin monta kertaa kuin pystyt. Tämä harjoitus on hyvä seos voimaharjoituksista ja sykeennostajista kaikessa!
Jack and wave: Aseleudu jalkojasi yhteen, joukku maassa edessäsi. Kun teet tämän, hypää jalkasi leveälle ja vie joukku yli päätäsi. Seuraavaksi hypää jalkasi takaisin yhteen, kun lasket joukkua uudestaan maahan. Erittäin tehokas koko-ruumis-harjoitus, jota sinun täytyy työskennellä, tee tämä uudelleen!
Yritys perustettiin vuonna 2003, ja sillä on yli 20 vuotta kokemusta alalla. Yrityksessä on kaikki modernin korien ja verkkojen valmistuksen laitteisto sekä erinomainen suunnittelu-, tuotanto- ja myyntijoukko. Meillä on kansainvälinen myyntiverkosto sekä vienti Pohjois-Amerikkaan, Eurooppaan, Etelä-Amerikkaan ja moniin muihin maihin.
Meillä on erinomainen laadunvalvontajärjestelmä, joka varmistaa laadun. Alusta raaka-aineista valmiisiin tuotteisiin jokainen prosessi tarkastetaan tiukasti, mikä takaa, että asiakkaillemme myydetyt tuotteet ovat puutteettomia.
Meillä on lahjakas suunnittelujoukkue, joka voi tarjota mukautettuja palveluita vastaamaan asiakkaiden mieltymyksiä ja työskennellä asiakkaidemme kanssa uusien tuotteiden kehittämisessä antaaksemme heille monipuolisen valikoiman vaihtoehtoja!
Tuotemme valmistetaan uusista premium-alkuperämateriaaleista ja niihin lisätään UV-kestävyyttä varmistaaksemme, että tuotteet ovat ympäristöystävällisiä ja kestäviä.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Yksityisyyskäytännöt
EN
