Puhelin:+86-188 62270965
Sähköposti:[email protected]
Puhelin:+86-188 62270965
Sähköposti:[email protected]
Harkitseeko sinut kuinka saada kuntoon ja samalla nauttia siitä? Kyllä, niin voit yrittää kunto-varjoja kuten Taizhou Spider Rope. Joten nämä ovat mukavia ja näyttäviä toimintoja, jotka voivat auttaa sinua tunteemaan paremmin ja toipumaan. Säännöllinen liikunta on tärkeää kaikille, ja varjo voi todella tehdä treeneistä paljon mukavampia. Lue lisää aiheesta kuljetusverkko edut sinulle, LUE LISÄÄ!
Tärkein tekijä liikuntakoripratikoissa on se, miten ne vaikuttavat sydämestesi. Nämä voivat saada sydämenesi pumpumaan nopeammin, mikä auttaa vahvistamaan sitä lihaa. Terveellinen sydän on elintärkeää, koska se vedostaa verta kaikkiin kehollasi oleviin osiin. Lisäksi liikuntakoripratikot voivat tehdä sinusta vahvana ja kestomana. Kesto on kyky suorittaa toimintoja pidempään ilman väsymistä. Tämä harjoitus auttaa myös menemään painoa ja tiukentamaan lihaksiasi. Monia erilaisia lihasryhmiä työskentelee yhdessä korin käytön aikana, joten voit saavuttaa täydellisen treenin ilman, että sinun tarvitsee vietää koko päivän terassilla. Tämä tarkoittaa, että voit todella nopeasti tulla vahvemmaksi ja kuntoisemmaksi!
Tarvitsetko enemmän kestoa ja voimaa pitkille harjoituksille? Käytä kuormitettuja typpiä. Nämä harjoitukset sisältävät paksut ja painoittuneet typpiät, jotka on suunniteltu vaikuttamaan voimakkaasti lihasjärjestelmääsi. Ne voivat polttaa käsivarsiasi, jalojesi ja ytimistäsi! Joitakin mukavia typpiharjoituksia ovat "aaltojen" mallintaminen, joissa koputat typpiä ylös ja alas samalla kun imitatoidaan meren aaltoja. Toinen harjoitus on "iskut", joissa nostat typpiä niin korkealle kuin mahdollista ja isket sen sitten maahan äkillisesti aiheuttaen kovaa ääntä! Voit myös tehdä "ympyröitä", joissa piirtäät suuria ympyröitä typpiä käyttäen. Nämä harjoitukset tarjoavat sekä mukavan että haastavan tapan kehittää lihasmassaa ja saada muodossa.
Kivakokous kardioharjoituksia — Jos yrität polttaa kaloreita ja pitää sydämensi terveenä. Kardio on lyhenne sanasta cardiovascular, ja se viittaa harjoituksiin, jotka saavat sydämen työntämään ja keuhkoja hengittämään nopeammin. Nämä harjoitukset sisältävät erilaisia tyylisiä, joilla pidetään sydämen tahtia korkeana. Suosittuja ja mielellä tehtyjä harjoituksia ovat "hyppelykeitto", jossa hyppaat samalla kun liikutat tyylisiä. Tämä tekee sydämestäsi töitä! Toisen mielellä tehdyn harjoituksen on "luistelijan heilutukset", joissa liikutat tyylisiä sivustalle, kuten luistelija laskeutuessaan vuorista. Nämä voivat herättää lihaskudot ja polttaa kaloreita, jotta pysyt terveenä.
Nopea tyynyharjoitus kehittää joustavuuttasi ja koordinaatiota. Joustavuus tarkoittaa, kuinka nopeasti ja helposti voit liikkua, ja koordinaatio kertoo, kuinka hyvin hallitset niitä liikkeitä. Nopeat liikkeet tekevät tyynyt liikkuviksi monenlaisissa kaavoissa. Kokeile joitain mukavia harjoituksia: “Double unders”, jossa hyppyyt ja pyörityt tyynyt kahdesti yhdellä hyppyllä. Se on vaikea, mutta niin täynnä iloa! Toinen liike on “twisterit”, joissa pyörität tyynyt kahdeksanmuodon kaareissa. Nämä toiminnot ovat jatkuvasti mukavia, ja ne auttavat sinua parantamaan liikemerkitysten ja tilanteiden hallintaa, jotka vaativat nopeutta, joustavuutta tai nopeaa reagoimista.
Kokonaisvaltainen kehon kuntoilu työskentelemällä varjojen kanssa on mahtavaa, koska saat harjoiteltua monia eri lihasryhmiä ja kehon koko joustavaksi. Riippuen siitä, mitä tyyppistä harjoittelua teet, varjoja käytetään eri tavoin — kierrettynä, iskettynä, hyppäämällä, siskuttamalla jne. Joitakin mukavia harjoituksia, joita voit yrittää, ovat "burpees", joissa hyppäädään ylös ja sitten pidättäen varjoja tehdään painepunnerrus. Tämän harjoituksen tekemisellä saat tehdä jotain vahvuutta ja kestää kehittävää työtä. Toisen mukavan harjoituksen, sanoo hän, ovat "askelvetokset", joissa otat askelen eteenpäin ja liikut varjoja ympyröin. Nämä yhdistetyt liikkeet ovat loistavia kokonaisvaltaiseen kehonharjoitteluun ja yleiseen kuntoon pääsemiseksi.
Kaikki tuotteemme valmistetaan käyttämällä uusimpia korkealaatuisia, korkean luokan materiaaleja. Ne ovat myös UV-kestäviä, mikä tekee niistä kestäviä ja ympäristöystävällisiä.
Meillä on erinomainen laadunvalvontajärjestelmä, joka varmistaa laadun. Alusta raaka-aineista valmiisiin tuotteisiin jokainen prosessi tarkastetaan tiukasti, mikä takaa, että asiakkaillemme myydetyt tuotteet ovat puutteettomia.
Suunnittelutiimimme on taitava ja kykenevä tarjoamaan palveluita, jotka soveltuvat asiakkaidemme vaatimuksiin. Työskentelemme myös heidän kanssaan uusien tuotteiden luomiseksi, antamalla heille lisää vaihtoehtoja.
Yritys perustettiin vuonna 2003 ja sillä on yli 20 vuotta teollisuuskokemusta. Yrityksessä on moderneja laitteita verkkojen ja tyynyjen valmistukseen. Se on myös varustettu taitoisella tuotantotiimilla. Meillä on kansainvälinen myyntiverkosto, ja vieemme Pohjois-Amerikkaan, Eurooppaan, Etelä-Amerikkaan ja moniin muihin maihin.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Yksityisyyskäytännöt
EN
