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As-tu déjà vu une corde de combat ? C'est la corde qui entraîne les êtres humains, elle est très épaisse. Nous utilisons ces cordes à des fins d'exercice et d'entraînement. As-tu déjà utilisé une exercices de corde de combat ? C'est vraiment une corde très longue ! Cela va nous apprendre à utiliser cette corde spéciale et comment elle peut t'aider à gagner en force et en santé.
corde de combat de 9 m → Un outil puissant pour le fitness, car il sollicite plusieurs groupes musculaires simultanément. Même en utilisant la corde, qu'il faut vraiment saisir et faire bouger vers le haut et vers le bas. C'est excellent pour les bras et les épaules, car ils doivent fournir un effort pour contrôler la corde. Mais ce n'est pas tout ! Lorsque tu continues à tirer sur la corde, d'autres parties du corps bougent en même temps, y compris ton tronc et tes jambes pour stabiliser ton équilibre. Cela signifie que tu utilises tout ton corps chaque fois que tu utilises une corde de combat.
Commencez par de petits mouvements : pour comprendre comment les cordes fonctionnent, il faut commencer doucement. Vous pouvez initialement ralentir le mouvement de la corde. Puis, vous pouvez progressivement accélérer et appliquer plus de force au moment opportun.
Restez stable : maintenez une position droite lors de l'utilisation de la corde de combat. Vos pieds doivent être environ à la largeur des épaules, et vos genoux légèrement fléchis. C'est votre symbole chinois qui vous aidera à rester équilibré pendant l'activité.
Créer de l'endurance : La corde de combat peut être épuisante après un certain temps, surtout lorsque vous débutez. C'est pourquoi il est nécessaire de travailler votre endurance, c'est-à-dire combien de temps vous pouvez continuer sans ressentir trop de fatigue. Vous pouvez commencer par pratiquer des intervalles d'activité de seulement 15 ou 30 secondes et essayer de progresser lentement vers des périodes plus longues à mesure que vous devenez plus en forme.
Exercice pour tout le corps : Comme nous l'avons mentionné précédemment, vous avez besoin de multiples muscles de votre corps qui travaillent en même temps lors du balancement de la corde de combat. C'est ce qui en fait un excellent exercice complet qui peut vous renforcer et vous mettre en forme.
S'entraîner n'importe où – Parmi les avantages de la corde de combat, il y a le fait que vous pouvez l'utiliser même sans aucune salle de gym ou équipement spécial. Amusez-vous n'importe où, que ce soit dans votre jardin, dans un parc ou même dans votre salon. C'est pratique car vous pouvez faire de l'exercice chez vous ou là où cela vous convient.
L'entreprise existe depuis plus de 20 ans. L'entreprise est équipée de tous types d'équipements avancés pour la fabrication de filets et de cordes, ainsi que d'une excellente équipe de conception, de production et de vente. Nous avons établi un vaste réseau de distribution à travers le monde et exportons vers l'Amérique du Nord, l'Europe, l'Amérique du Sud et d'autres pays et régions.
Nos produits sont fabriqués à partir de matériaux bruts premium tout neufs, puis renforcés avec une résistance aux UV, ce qui garantit que nos produits sont durables et solides.
Notre équipe de conception est compétente et capable de fournir des services sur mesure selon les besoins de nos clients. Nous collaborons même pour développer de nouveaux produits qui leur offrent plus d'options.
Nous disposons d'un système de contrôle qualité de haute qualité. Chaque processus, des matières premières jusqu'au produit final, est soigneusement inspecté. Cela garantit que les articles reçus par nos clients sont exempts de défauts.
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