Tel:+86-188 62270965
Ríomhphost:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Ríomhphost:[email protected]
An bhfuil tú ag lorg a bheith níos láidre, níos sláinteach agus níos gairidí? Má tha sé sin, tabhair faoi deara go gcuireann an triúr scileanna sultacha seo le rópaí buan chun cabhrú duit é a bhaint amach! Ag Taizhou Spider Rope, tuigimid an riachtanas do shaol sláinte, gan brón ar pháiste nó duine fásta. Is é sin an fáth a bhfuil muid ag déanamh an t-éagradh simplí seo chun cabhrú libh tuiscint conas cuirfidh rópaí buan isteach i bhfeabhsuithe. Níor laghdófar ach cúpla ama sprioc chun éadromacht a fhorbairt agus sult imithe a fháil freisin!
Mar sin, cad is ea, go háirithe, rópa buan? Is é rópa buan ach rópa fada, liathróitheadh atá ceangailte go ceann amháin chuige rud maith-tacaite. Tugann do lámha ceann eile uirthi. Ní hamháin go bhfuil rópaí buan maith don éagsúlacht scileanna a úsáidear chun tréimhsí éadrom agus feabhsuithe a dhéanamh. Ach tá siad freisin mar cheannródaí maith donn phríomhscileanna a chraolaimid thú féin, is féidir libh iad a thrialladh anois!
An chéad scileáil a mbeidh againn ag plé ná an obairleas ar fud an chorp. Mar sin, bíonn tú ag úsáid do lámha, do scuain agus do ghlúineanna i gcónaí amach! Tóg suas le do bhataí coiscéim faoi ghoirid níos airde ná do shcolb, chun cabhrú leat a bheith i mbalance. Brúigh ar an rópa buidéil le do dteangacha os comhair go soiléir. Anois tosaigh ag casadh an rópa suas agus síos i bhfuinneamh móra. Agus ag déanamh é sin, beartóir go bhféadfann tú do scuain a choinneáil stiobhairt agus do chomhthrom a chur chun cinn. Fan ar aghaidh leis go dtí 30 soicind nó níos faide, más féidir leat. Lúthlú (ag fanacht i gcás íseal idir 5-10 soicind) Fan 10 soicind, athraigh 10 uair. Is obairleas fud an chorp iontach atá saor in aisce é seo!
An chéim chugainn is éadaíoch agus briseann sé do chroí go hard! Chuirtear air i gclár 'uair bhriseadh scadán. Leis an gcéim seo, glan ceann amháin den scadán os cionn do chinn go hard. Anois, bog é síos go hard agus druid é isteach leis an talamh. Déan é seo 10 uair. Má tá tú cúramach níos lag ina dhiaidh sin, is maith é sin! Is féidir leat a rá go bhfuil tú oibritheach agus, tabhair arís, ag ardú do chroí, a bhfuil na h-áit ar fad don sláinte chóras croí.
Ina dhiaidh sin, déanfimid rud eile atá ar cheann de réamh-trainiáil intinsíogha íseal nó HIIT mar atá sé againn go hiomlán. Briseann an tréimhsí seo siar rudaí oibre go hard lena ndóigh rudaí sóisín go hard faoi théacs iontach. Ar dtús, roghnaigh aon cheann de na heascraí scadán luí dúinn scríobh suas roimhe seo. Déan an t-eascradh sin don 30 soicind, chomh luath agus is féidir leat agus chomh láidre agus is féidir leat. Ansin, fuarthas soicind 30 chun díriú do chuimhne. Déan é seo don taobh 10 nóiméad go lag. Is cinnte go n-éireoidh an cineál tréimhsí seo ort chun foghlaim gan ach beart agus neart, agus tar éis dó!
Ach, má fheiceann tú go bhfuil tú cinnte agus mian leat scagaireacha a athrú, bíonn iarracht le n-éirí amach ar an méid eile de na scagaireacha iontacha atá féin do dhéanamh le rópaí catha! Scagaire ceannógach é an tonn chlé-dhe. Leis sin, cuir crith ar an rópa go tapa suas agus síos. Cuir béim ar thabhairt faoi deara an tspeis agus an gceiliúradh. Tá scagaire iontach eile mar fhigear ocht. Déanfidh tú seo trí rothaimint an rópa i gcás éifeachtach, i dtríghnéas figear ocht. Mar sin, is maith na scagaireacha iad seo don fhorbairt comhdhéantais agus neamhsaorathachta.
Ach, bíodh sé sin asal, cén scagaireacha a dhéanann tú: déan cinnte go ndéanann tú do shraith cheana féin! Caithfidh sé é sin a chosaint ón gcumasaoireacht agus a chur ar fáil do phobail. Tosaigh le rópa láidre níos lú go dtí go mbeidh tú níos sómhraiochta leis na himreanna. Nuair a bheidh tú ag fios go bhfuil tú sásta, is féidir leat bogadh isteach ar rópaí níos mó tábhachtach chun toradh níos fearr a bhaint.
Tá plean ardchaighdeánach againn don eagrán de chuid eagrún. Gach céim amháin ó bhféiniúlach go hinneall deireanach a sheiceálfar go cúramach. Is é sin a chur isteach go bhfuil na héadach atá á fháil ón gcustaiméirí i gcónaí i bhfad níos fearr.
Tógtar ár n-athruithe ag baint úsáide as mhatéarlaí uasail den chéad chlas, den chéad chlas. Tá siad comhionann le UV chun iad fíor-dhíograiseach a chur chun cinn agus is neamhbhológach iad.
Chuir an chuabhlach os cionn i 2003, le breis is fiche bliain tóstála san eagraíocht. Tá an chuabhlach líonadh le gach cineál d'fheictheacht rudaí nóimeadh agus tim chrua de sheirbhísí agus tiomantas. Tá lucht sales idirnáisiúnta againn chomh maith agus éagsúltaíocht chuig Meiriceá Thuaidh, na hEorpá, Meiriceá Theas agus níos mó.
Táimid faoi láthair ag obair i gcónaí ar phródúict nua agus tugaimid deis dóibh rogha níos leithne de phródúict a roghnú.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Póilís Príobháideachta
EN
