Tel:+86-188 62270965
Ríomhphost:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Ríomhphost:[email protected]
Ag smaoineamh conas a bheidh tú i ngleic ach ag súgradh agus ag féachaint ar an gcéad uair? Trí, is féidir leat triail a dhéanamh ar Rothaí Sléibhte mar Taizhou Spider Rope. Mar sin tá siad suimiúla agus léiriúil a chur isteach i gcás go mbeidh tú ag fáil measúnú níos fearr agus ag athchóiriú. Tá sé tábhachtach do gach duine dul i ngleic go réil, agus is féidir le Rothaí dul i ngleic a dhéanamh níos mó againn. Chun faoi a lógadh scáthóg Chargóige buntáistí duit, CLOÍ NASC!
An chéad factor is tábhachtaí a bheith ag súil leis i gcás feidhmeanna rudaí sláinte faoi mar a gcuirfidh siad críochna do chroí ag obair níos spóige. Is féidir leo do chroí a chur ar siúl níos tapa, a chuidíonn le tabhairt fóinse mhór don tsrón sin. Tá sé ródhearcach a bheith agat croí slán, mar is é an croí atá ag cur fola síos go gach cearn d'fhís. Mar aon leis sin, is féidir le feidhmeanna rudaí sláinte seo thú a chur níos láidre agus níos in ann dul os cionn. Is í an dúshlán dul os cionn an cumas a bheith ag déanamh gníomh níos faide gan briseadh. Déanann an t-éiceap seo freisin ioncam do théarmaíocht a chur amach agus do chorp a chur níos glan. Tá cuid mhór den chorp ag obair i gcomhar nuair a bhíonn tú ag úsáid rudaí, mar sin is féidir leat obair chóirithe iomlán a dhéanamh gan a bheith ag tiomantas laethanta i gcóras imeartha. Is é sin nach mór duit bheith ag fanacht go géar chun bheith níos láidre agus níos sláinte!
Ní mór duit tuilleadh comhshaineagaireacht agus níochan a fhorbairt don eitilt fhada? Úsáid cablach smior. Tosaíonn na heitilte seo le cablacha tiubh agus smior atá cruthaithe chun puing a thabhairt do do ghlúineanna. Is féidir leo do lámha, do ghlúineanna agus do chomhsha a scriosadh leis an ngéag! Tá cuid mionnach de shraith eitilte cabla smior mar ‘nádóirí’, a imlíonn gníomh na n-álainn na mara, ina bhfaighidh tú an cabal a ghurú suas agus síos. Tá gníomh eile ann é sin ‘crithphrátaí’, ina bhfaighidh tú an cabal a bhogadh suas chomh fada is atá ort, ansin é a chrithphrátaí go sona isteach san tír! Is féidir leat freisin ‘ciorclacha’ a dhéanamh, ina bhfaighidh tú ciorclacha móra a chur i bhfeidhm leis an gcabal. Tá na gníomhartha seo ag soláthar modh iontach agus táscach chun glúineanna a fhorbairt agus fit a bheith uile amháin.
Nóinín sláinte agus éadóireacht — Má tá tú ag déanamh iarracht cailortha a díriú agus sláinte cridhe do chorp. Is é cardio ina ghluaisteán cardiovascular, agus tagann sé isteach le haon n-aon éadóireacht a mhaithfidh do chridhe a bheith ag feabhsú agus do phróis a bheith ag breathnú níos tapa. Sroichteoidh tú na scolb ar fud an tsraith i gcás na nóinín seo chun do chridhe a chaomhnú ar chúl n-ard. Nóiníní Phopular agus Maith is féidir leat próiseáil "leapaing jacks", áit atá tú ag léim go dtí an uair céanna agus ag bogadh na scolb amach. Agus sin é atá ag obair don chroidhe! Nóinín eile maith is féidir leat próiseáil “skier swings”, áit atá tú ag bogadh na scolb ó thaobh go taobh mar a dhéanfadh scannaire ag dul suas nó síos ar thalamh. Tugann sé seo brí don gcluichtheoir agus cailltear cáilithe chun do shláinte a chosaint.
Toghadh traenála sléibhte rópaí faistineach ort chun luas agus comhdhéanamh a fheabhsú go tapa. Is é an luasán cé chomh luath is féidir leat agus cé chom gairid is féidir leat bogadh, agus is é an comhdhéanamh cé chomh maith is féidir leat na n-ionsaothra sin a rialú. Déanann na himreataí tapa na rópaí bogadh i gcásanna éagsúla. Tá cúpla tasc éadrom iontacha le haghaidh: “Double unders,” ina bhféadfá brionglóid agus imeartha na rópaí dhá uair i gcás amháin. Ní hé láthair é ach tá sé chomh buan! Tasc eile is ea “twisters,” ina bhfágann tú na rópaí bogadh i dchás 8. Ní tanáimh acht go bhfuil na hoibreáin seo ag tabhairt sult gach uair, agus go léir gur féidir leo duit bheith níos móscailte agus níos míorainneach i gcásanna agus i ngníomhartha atá deacair nó gairid.
Feidhmíochtaí roinnt ar fud an chorp le haghaidh scileanna sléibhte sábháiltear mar gheall ar an gcuid mór de shliocht éagsúla a bheidh ag obair agus cinntiú go mbeidh tú i ngleic ar fad ar do chorp. In ionad na n-eagrom atá agat, úsáidtear na Rothaí go háirithe — glasadh, briseadh, brionglóid, sciorrach, etc. Tá cuid den eagraíocht amhaine a d'fhéadfadh tú rinceal a thabhairt faoi "burpees," ina bhfuil tú ag brionglóid suas agus ansin ag déanamh push-up ag gabháil na Rothaí. Ag déanamh an eagróimh seo, beidh tú ag feabhsú saoránacht agus tabharfaidh sé cabhrach don gcás. Eile rince amhaine a ráonn sí, is í "lunges" ina bhfuil tú ag déanamh céim chun aghaidh agus ag bogadh Rothaí i gciorclacha. Is maith na himreaithe cumaisc seo chun feabhsú ar fud do chorp agus chun cinntiú go mbeidh tú i ngleic.
Cruthaítear gach ár n-ionsann faoi úsáid na n-airgead is fearr agus is airde atá ar fáil. Tá siad chomh maith againn le hiomlán UV chun iad a chur i gcás mar aon le bheith gníomhach agus cumarsáideach.
Tá córas ballmhar cúntar gairid againn chun caladar a chomhlíonadh. Ó smachtainn míreanna dúchais go foinsí críochnaithe, deirichear gach próiseas go scríbe, a chur isteach go bhfuil na foinsí a cheannaíonn ár gcustaiméirí gan aon dhiobh.
Tá an tim dílseachta againn faoi láthair agus in ann aigneanna a sholáthar atá dírithe ar riachtanais na gcliant. Oibrímíd lena n-áite mar sin freisin chun pródachta nua a chruthú acu, ag tabhairt dóibh roinnt rogha níos mó.
Beagán an chumann i 2003 agus tá breis is 20 bliain tóstála san eagraíocht orainn. Tá na comharchanna agus na crainn líne ar fáil ag an gcuideachta le hiúltóirí móda a chruthú. Tá sé chomh maith againn lena n-imeartha riartha phróiseas. Tá lucht sales idirnáisiúnta againn agus éasóimid go dtí Meiriceá Thuaidh, An t-Eoraip, Meiriceá Theas agus mórán cúigre eile.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Póilís Príobháideachta
EN
