Tel:+86-188 62270965
Ríomhphost:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Ríomhphost:[email protected]
Chun bheith faoi théama agus slán, is féidir leat dul chuig an tseomra spré. Nuair a théann tú chuig an tseomra spré, tá tuiscintí móra de shpré nóiminte agus bródúla is féidir leat déanamh. Tabharann obair difriúla neart agus sláinte difriúla do d'fhocal. Is dócha go bhfuil feidhmchláir na rudaí is fíor-álainn atá ar bun sa seomra spré chun déanamh. Níos tábhachtach go léir, is maith na n-eascáin seo duit chun tabhairt neart do d'fhocal agus fanacht ag obair ar bheith faoi théama.
Go deimhin, bíonn teacht ar na gceisteanna chéanna arís is arís chomh maith ró-theannach. Ach má fhaighidh tú go nái an riail shimplí sin thú, cad é mar sin nach n-dein rud eile? Bíonn obair bheith ag déanamh ceannróin le haistear níos mór againn! Tá sé i bhfad níos táscach a dhéanamh agus bíonn méid mhór acu faoi leith ag feabhsú do phríomhshlaint. Is féidir leo chomh maith glacadh le croí slán, agus béim a chur ar fitness iomlán.
Tá nitheálacha Gimnastais Rópa ar mhalairt mar gheall go bhfuil siad ag tabhairt faoi chóiriú duit. Mar sin, nuair a déanann tú na nitheálacha seo, tá tú chomh maith againn ag cinntiú go bhfuil gach páirt d'fhisneán níos láidre. In ionad sin, is iad a thabhairt tríd chun bonn a chríochnú ar phobail fhear agus leibhéal fitness a fheabhsú. An éifeachtúlacht den rópa eagróchta Tá beirt cineál eagróchta: eagrócht cardiovascular agus tréimhsí earra; Is rud is fearr faoin eagrócht rópa ach go bhféadfadh sé seo a chur le chéile an dá cheann. Tá an cardio maith chun do chruinniú croí a mhínigh, agus is maith an tréimhsí earra dona múscail. Ach, má déanann tú an dá rud, tá tú ag breathnú ar chóir chóiriú ilghnéithe d'fhisneán.
Mar shampla, an raibh tú riamh ag cur taobh leis gné amháin faoi fhiotnais dícheallta duit féin ach bhí an scéal againn cad é an modh chun an ghné sin a bhaint amach? Má tha sé mar sin, níl tú aróinti! Tá cuid mhór againn ag smaoineamh ar na scéalta seo. Ach is maith an rud é go bhfuil seans agat i do chumainn fhiotnais a bheith ag cruthú isteach ort chun na gniomhartha sin a bhaint amach trí obair le rós sa ghluaisteán. Trí droicheadeanna a dhéanamh le rós, beidh tú in ann do theasaí a chur chun cinn agus niomhánacht ginearálta a fháil freisin. Agus má tá do chuid céim a thabhairt amach mar ghné, is féidir leat cúpla cáiliúil breise a chaillt freisin. Chun eolas a chruthú ort féin go bhfuil tú ag déanamh céimeanna níos mó leis na gníomhartha seo.
Léim phionn — Le ráid (Foinse: Freepik) Tabharfaidh sé go mór ar do chlár éiceála agus déanfaidh sé é sin níos táscach! Do pháistí tosaigh, brúigh na headartha den ráid i do lámha. Déan léim phionn agus ciorcal an ráid os comhair do chinn tar éis imeartha amach. Go maith, beidh sé seo ag ligean don croí a bheith ag dul agus tabharfaidh sé roinnt don chóiriú. Agus éadaigh, fan le do chosc scuabte agus déan é sin chomh maith. Seol chuig méid a fheabhsú ar an gcéad uair a bheidh tú ag feabhsú an t-am atá ann.
Is íocfhréamh iontach é seo don lucht a bhaineann amach le corp go hiomlán. Cuir do ghlúineanna i gclós leathan, gabh an ráid i dthodhchaí do lámha, agus cruthaigh an t-éiceáil seo. Éirigh leis an ráid os comhair do chinn agus ansin scaip an ráid síos ar an talamh agus bí ag bogadh do ghlúineanna suas agus síos i mbealach luath. Is féidir leat do lámha, do ghlúineanna agus do chosc a oibriú amach ar an am céanna. Ach déan cinne go bhfuil do chos ar chúl go deas agus glan nuair a bhogfaidh tú síos i gcásca!
Uimhér eile amháin is é an tréithnámh chroí agus gceann an phróiseáil atá ar bun leis an n-álainn. Glab cáipéis i gcás láimh i ngach aon lámh in ionad leathnú, agus bíodh do chosa ina choinne ar fad mar sin. Nuair a bhogann tú uair amháin go suas, bog an lámh eile isteach ar an am céanna. Is í an obair den scoth chun neart na ndorn a fheabhsú. Ansin athraigh na lámha agus cuir an gníomh sin arís don uimhir áirithe d'fhoiseanna, beidh tú ag breathnú agus ag scuabadh!
Chuir an chuabhlach os cionn i 2003, le breis is fiche bliain tóstála san eagraíocht. Tá an chuabhlach líonadh le gach cineál d'fheictheacht rudaí nóimeadh agus tim chrua de sheirbhísí agus tiomantas. Tá lucht sales idirnáisiúnta againn chomh maith agus éagsúltaíocht chuig Meiriceá Thuaidh, na hEorpá, Meiriceá Theas agus níos mó.
Tá córas rialachta gairid ard-chothromagain againn. Ó mháirtealaí uathu go hionadaithe, ceistear gach céim go cúramach. Is é sin a chinntíonn go bhfuil na héadromacha a bhfuilimid ag foghlamh acu gan aon fhiacail.
Cruthaíonn muid pródúictí de mháiréadál nua-ghaolmhar uasail. Tá siad léirithe le comhlacht UV coitianta, a chuireann isteach go bhfuil siad gníomhach agus fadhbraithe.
Tá an tím díghní againn féinmhéideach agus in ann seirbhísí a sholáthar chun riachtanais na gcustaiméirí a chur i gcás. Tráchtimid ar fhuinneamh nóibíní chun béim a chur ar thuarascáil nua, a chuireann roinnt níos mó orthu.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Póilís Príobháideachta
EN
