EN
Ba mhaith liom a bheith níos láidre agus níos slán. Tá seilbhíní éadrach mar chainte idealach don scéimhleacht. I gceart na ndróideanna coitianta, úsáid iad — agus is féidir leo cabhrú leat chun níos láidre a bheith agus níos mó neamhspleách. Inniu, táimid ag plé faoi dhó phriomsraith droide: droide cath agus droide tréime.
Cad é Droide Scéimhleachta?
Is iad droide scéimhleachta dróideanna fada, roghnach atá ar fáil againn a thógáil agus a shuighneacht chun obair acu a dhéanamh. D'fhéadfadar léi sinchill a chur in iúl, ach is uirlisí iontacha iad duit go tapaidh a bheith níos fit. Is féidir leat an neart de do chorp go léir a mhéadú agus do neamhspleáchas trí úsáid acu.
Tréithlíní
Tá na droide cath tosaigh agus tanaí. Déantar iad mar sin imeartha cuma go bhfuil siad. Is déidí iad do dhuine ar bith ag lorg scéimhleacht eisceachtúil. Togann Droide Cath muscailt láidre go tapaidh. Is iad droide drumscéimhleachta iad don super buff.
Droide Tréime
Tiomantas: Cablaithe Tréimhsú — is lú níos faide seo agus níos éasca a chumasú. Is iontacha iad do pháistí, do dhuine ar bith nua le héacht. Ligann na cablaithe seo duit neart a fhorbairt gan é a dhéanamh níos mó ná atá súil leat. Tá siad chomh gairid le húsáid rothaí tréimhsú ar sciotóg agus tú ag foghlaim, ag imear nóiméad amháin chomh tapa agus is féidir leat cómodach bheith ag glacadh leis.
Conas Dó萝卜 a Roghnú?
Roghnaigh an cablaí ceart é tábhachtach. Mar sin bí cinnte cén fáth a bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh a sheoladh isteach ort féin:
An bhfuil tú ag iarraidh rud ró-thraothach agus bródúil? Roghnóigh gluaiseachtaí ropairi cathracha .
An bhfuil tú nua le héacht? B'fhéidir go mbeidh cablaithe tréimhsú againn agat.
Comhairle don úsáid Cablaithe
Anseo tá roinnt comhairle den chéad scoth don úsáid n-imeartha leis na n-slat :
Tosaigh cíopta agus ná éabhaigh
Prácáil go minic chun níos fearr a bheith
Bain sult as do scileacht
Gníth do chorp agus críochnaigh nuair is dóigh leat
Iontas uisce agus fan iontach
Conas Úsáid na nGrianghraf?
Tá beagnach móda éagsúla chun na griorra a mhúchadh:
Suas agus síos
Ina chéile
I bhfálanna
I gciorcail
Gach bogadh sliomh fortanaíonn comhada éagsúla den chorpus. Tá sé cosúil le cluichí doighin a dhéanann tú níos slán.
Cén Fáth Go Gráinnimid Slaim Rudaí?
Tiocfaidh Rúin Cathlaigh agus Rúin Tréimhsiúcháin leat:
Bunú slíthe láidre
Gluaiseacht níos mó den chóir
Brú calories breise
Bain sult as éileamh nó bheith ag tréimhsiú
Agus ná déan cinnte, an chuid is fearr é sinne a bheith ag feabhsú. Le gach feabhsú, fheabhsóidh tú 1% níos fearr agus níos láidre. Má thagann sé seo bródúil i dtús, ná bíodh brón ort. Táimid go léir orthu a shroichte, agus is féidir leat é a dhéanamh.
Mar sin gabh gluaiseachtaí ropairi éadrom , bí ag súgradh, agus tosaigh ar mhalairt. Déanfaidh do chorp comhghairdeas as an obair scéalaithe.