उन्नत बैटल रोप व्यायाम

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  इन उन्नत बैटल रोप व्यायामों के साथ अपनी फिटनेस को अगले स्तर पर ले जाएं

  रिवर्स ग्रिप स्लैम — अन्य बढ़िया व्यायाम। इसके लिए, रस्सियों को पाल्म्स नीचे रखकर पकड़ें, फिर रस्सियों को अपने दोनों ओर नीचे मारें। यह कदम अपनी ग्रिप की ताकत को बढ़ाता है, लेकिन यह अपने पीठ, शोल्डर्स और बायसेप्स को भी टोन करता है।

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  पूरे शरीर के लिए उन्नत बैटल रोप व्यायामों के साथ अपनी सीमाओं को धकेलें

  अगला है, सीटेड क्लैप! इस व्यायाम के लिए, अपने पैरों को आपके सामने फैलाए रखकर जमीन पर बैठें। अपने कोर को तने रखें और बैठे हुए दोनों रस्सियों को एक साथ ताली लगाएं। यह व्यायाम अपने अब्स, ऑब्लिक्स और छाती की मांसपेशियों को मुख्य रूप से मजबूत करता है, जो उत्तरी शरीर की अच्छी तरह से तैयारी प्रदान करता है।

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  इन उन्नत बैटल रोप व्यायामों के साथ अपनी ताकत और सहनशीलता की चुनौती करें

  सभी यह करने के बाद, अंतिम उन्नत प्रशिक्षण आपके सैन्य में शामिल करने के लिए है रिवर्स लंग विथ ओवरहेड रोप स्लैम। इस चुनौती में, आप रोप को ओवरहेड स्लैम करते हुए पीछे कदम रखकर रिवर्स लंग में प्रवेश करेंगे। यह एक पैर, गालियाँ और पेट का प्रशिक्षण है, जो ताकत और सहनशक्ति बनाने के लिए पूर्णतः है।

Why choose Taizhou Spider Rope उन्नत बैटल रोप व्यायाम?

• गुणवत्ता आश्वासन

  हमारे उत्पाद ब्रांड नए प्रीमियम कच्चे माल से बनाए जाते हैं, और फिर UV प्रतिरोध के साथ मिलाया जाता है ताकि उत्पाद पर्यावरण सहित और लंबे समय तक ठीक रहें।

• प्रतिस्पर्धात्मक अनुभव

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