सभी श्रेणियां

मोटी रस्सी व्यायाम

क्या आप जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ने की एकाग्रता से थक गए हैं? अगर यह आपके बारे में सच है, तो मोटा रोप प्रशिक्षण यह आपकी जरूरत है! यह एक मजेदार व्यायाम है जो मज़े के साथ पेशी बनाने में मदद कर सकता है। ताइज़्वे स्पाइडर रोप कई प्रकार की मोटी रस्सियाँ पेश करता है। प्रतिरोध रस्सियाँ कई व्यायामों के लिए उपयुक्त हैं और आपकी फॉर्म को सही करने, फायदे प्राप्त करने और यहां तक कि चरबी घटाने में मदद कर सकती है। इसलिए, कम बातें, अधिक खोज करें अंतिम पूरे शरीर के व्यायाम को जिसे आप मोटी रस्सियों के साथ कर सकते हैं!

खैर, यहां कुछ अन्य फायदे हैं जो सभी को फिटनेस स्तर के बराबर हैं। ये व्यायाम आपके लिए हैं चाहे आप शुरुआती हों या पहले से ही बहुत सक्रिय हों। ये व्यायाम प्रतिरोध के लिए मोटी रस्सियों का उपयोग करते हैं, जो न केवल आपकी पेशियों को मजबूत बनाती हैं बल्कि अधिक टोन करती हैं। सबसे बढ़िया यह है कि ताइज़्वे स्पाइडर रोप आपको अपने व्यायाम की जरूरतों को मिलने वाली सही मोटी रस्सी चुनने की अनुमति देती है, जिससे आप डेरे किए बिना प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

इन तीव्र मोटी रस्सी के व्यायामों से अपनी सहनशक्ति को बढ़ाएं

आप कई व्यायाम कर सकते हैं, लेकिन एक विशेष रूप से प्रसिद्ध व्यायाम 'वेव' कहलाता है। इस व्यायाम को करने के लिए, आपको रस्सी के दोनों छोर को दोनों हाथों से पकड़ना होगा और फिर उसे ऊपर-नीचे लहराना शुरू कर दें। कुछ मिनट के बाद आप अपने बाहों, शोल्डर्स और पीठ में जलन महसूस करेंगे! यह एक बढ़िया ऊपरी शरीर का व्यायाम है जो मज़ेदार भी है। एक और मज़ेदार व्यायाम 'स्लैम' है। इस कदम के लिए, रस्सी को सिर पर उठाएं और फिर उसे सबसे अधिक ताकत के साथ फर्श पर गिरा दें। यह व्यायाम आपके बाहों, पेट और कोर म्यूज़्ल्स को काम करने का एक बढ़िया तरीका है। इन कदमों को पूरा करने के बाद, आप मजबूत और सशक्त महसूस करेंगे!

क्या आप बार-बार एक ही जिम व्यायाम से थक चुके हैं? यदि हां, तो शायद अब आपको चीजों को बदलने का समय है कार्गो नेट ! ऐसे व्यायाम अपने फिटनेस में कुछ रूचि और उत्साह जोड़ने का एक बढ़िया तरीका हो सकते हैं। पक्ष-दर-पक्ष स्लैम सबसे अच्छे मूव्स में से एक है। इस व्यायाम को करने के लिए, रस्सी के दोनों छोर पकड़ें और बदल-बदल कर पक्षों पर गिराएं। यह आपकी बाहों के साथ-साथ आपके कंधों और कोर म्यूजिल्स को भी काम करता है, जिससे एक शानदार व्यायाम प्राप्त होता है।

Why choose Taizhou Spider Rope मोटी रस्सी व्यायाम?

जुड़े हुए उत्पाद श्रेणियां

अपनी खोज का उत्तर नहीं मिल रहा है?
उपलब्ध उत्पादों के लिए हमारे सलाहकारों से संपर्क करें।

अभी ऑफ़र अनुरोध करें
स्पाइडर रस्सी और जाल

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  गोपनीयता नीति