Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
A harci kötél egy másfajta szörnyed, mint az általános ugráló vagy húzó eszköz. Az, hogy vastag és nehéz, azt jelenti, hogy erősebbé tesz téged és megőrzi az egyensúlyod közben, amikor használsz egyet. Talán egy kicsit nehezebb, mint amit vártál, nem is aggódj – a harci kötél megmarad a játékos és élvezetes! El tudod dobni a kötelt, le tudod ütni és mindent körülmegyithetel mindenféle izgalmas mozgással. Ezek a "jöjjön" edzések a nehéz de jutalmazó kihívások lesznek, a legjobb kardio gyakorlat erőfejlesztéssel együtt.
Ehhez tartsd meg mindkét kezedben egy végét a kötélnek. Ezután mozdítsd fel és le a kötelt. Ezt álló vagy ülő helyzetben teheted meg a földön, lábak karcolva. Próbáld ki néhány különböző hullám mintát! Próbáld meg mozdítani a kötelt annyiszor, amennyit csak tudsz anélkül, hogy megállnál. Ez egy jó gyakorlat a szívverés növelésére és a karaid mozgatására!
Spirál: Fogd meg a hordó egyik végét (a végeket vagy mindkét csomót külön-külön különböző kezekkel). Most tegyél nagy köröket a karaidal úgy, hogy spirálish mozgást okozz a hordón. Biztosan egy élénk módja annak, hogy felvegyél a vállaidat + karaidat. Tegyél pár kör után a másik kezeddel is spirált. Erre a izmaid dolgozni fognak!
A harci kördel számos izomot aktivál a testeden, beleértve a magát, karjaidat, vállaidat és lábad. Segítségedben van kardiovaszkuláris enzim fejlesztésében, ami az agyadr és az emlőd képessége a működésre vonatkozik. Emellett segít izmok fejlesztésében és kalóriavágásban – ami fontos egy egészséges életstílus szempontjából. Sőt, a harci kördel belsején és kívül is elvégezhető. Most már akkor és ottarajon élvezheted a harci kördel gyakorlásának előnyeit!
Magas energia szintű kardio edzésekhez a terhelési hálózat a tökéletes edzés! A folytonos fel-le húzás biztosan gyorsítja a szívverést, és az edzést is. Ha szükséges, megadhatod az edzés intenzitását, hogy lassan felépíthesd a legjobb eredményeket.
Burpee Slam: Hajtsd végre egy burpeet (ugrás és dupla hasizsák együtt). Amikor befejezed a burpeet, dobd le a harci körtelent lehető legalacsonyabban és legerősebben a földre. Végezd el ezt a mozgást egy adott időtartamig, ahányszor csak tudsz. Ez a gyakorlat egy szép keverék erősség és kardio egyben!
Jack and wave: Állj összefutó lábakkal, a körtel elétted a földön. Amikor azt csinálod, ugorj szét a lábadat, és húzd át a körtelt fejjed felett. Azután ugorj vissza össze a lábadal, miközben alulra hozod a körtelt újra. Egy remek egésztestes edzéshez, amire dolgoznod kell, csináld meg újra!
A cég 2003-ban alakult, több mint 20 éves tapasztalattal a szektorban. Mindenféle modern kötél- és hálógyártó berendezéssel rendelkezik valamint egy kiváló tervezési, gyártási és értékesítési csapattal. Nemcsak nemzeti, hanem nemzetközi értékesítési hálózatunk is van, amely Amerika, Európa, Dél-Amerika és más országokba exportál.
Egy nagyon jó minőségbiztosítási rendszerünk van, amely biztosítja a minőségbiztosítást. A nyersanyagoktól a késztermékekig minden folyamat szigorúan ellenőrizve van, ami biztosítja, hogy az általunk vásárolt termékek hibáktól mentesek legyenek.
Van egy tehetséges tervezőcsapataink, akik személyre szabott szolgáltatásokat tudnak nyújtani az ügyfelek preferenciáihoz igazodva, és együttműködnek a vásárlókkal új termékek fejlesztésében, sokféle lehetőséget adva nekik!
A termékeink új, prémium minőségű nyersanyagokból készülnek, és UV-védelemmel bírnak, hogy biztosítsuk a termékek környezetbarát és hosszú élettartamú jellegét.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Adatvédelmi szabályzat
EN
