Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Elég volt már azon, hogy ugyanazokat az edzéseket csinálod újra és újra? Öregszel-e sokan közülünk, akik újra szeretnének keverni, és kicsit több izgalmat adnának az edzésednek? Ha így van, akkor ideje használni a Taizhou Spider Rope Power Ropét. Ez a remek henger tényleg új szintre emeli az edzésed! Nem egy normális henger, hanem... tárolóháló . Sokféle módja van arra, hogy fizikai és mentális erőt kérjen tőled. A hajtória egy szilárd eszköz, amit különböző gyakorlatokban használhatsz, így növelni fogja a változatosságot és a zsenit a edzésedben!
Kiváló bárkinek, akinek erősebbnek szeretne lenni, ép izomot építeni a hajdéri segítségével. A hajdértelmes edzésekkel egyenként célozhatod az izmaidat. Beszélünk arról, hogy karaid, vállaid, hátad és magdbázised. Egy zseni hajdéri mozgatás a hullám nevű. Ennek egyszerűen úgy teheted meg, hogy a hajdert fel és le mozdítod. Ez az edzés erősítani fog felső testeted, vállaid, karaid és hátaid.
Egy másik kiváló gyakorlat a slam nevű. Ebben a gyakorlatban erőteljesen vered le a kört a földre. Aktiválja az almádat és erősíti a lábad. Lehetséges, hogy ezekre a gyakorlatokra nézve azt gondolod, egyszerűnek tűnnek, de valójában a helyes végrehajtás is kiürítő lehet, és koncentrációra is szükséges. Végül jobb leszel és egy kicsit biztosabb érezd magad!
A power rope nem csak izomfejteshez hasznos, hanem nyúló izomcsoportok fejlesztéséhez is, de növeli a kardiovaszkuláris fitness szintet is. Ezek a feladatok remekképpen alkalmasak a kardiorespiratórius kondíció javítására. Az azt jelenti, hogy a szív és a tüdők erősödnek, ami nagyon fontos a sportokhoz és a futásokhoz. Egy példa egy jó körgyakorlatra a power slam. Ez egy teljes testi gyakorlat, mivel kombinálod a slammel egy deep squatot. Az azt jelenti, hogy egyszerre több izomcsoportot használsz és emelsz a szívverésedet is. Egy remek kardio gyakorlat, amely elősegíti az egészséged.
Amikor először kezdted használni a terhelési hálózat , egy kicsit félelmetes lehet — de ne aggódj! Azonban helyesen tanítva, rövid idő alatt szakértőként tekintheted magad. Jó stratégia az edzés intenzitásának és időtartamának változtatása. Például 15 perces nagyenergiás gyorsindulatok után hosszabb és erősebb pihenetekkel térhetsz vissza. Ez a technika segítségével kiállíthatod az enyhebb időszakokat, miközben izmaid is növekednek.
A másik lehetőség egy másfajta fogás és a kezed pozíciójának változtatása a lángra emeléskor. Ez nemcsak izgalmasabbá teszi az edzést, hanem máshonnan is dolgozol az izmaid csoportjain. Többféle módszer használata biztosítja, hogy ne unomod. A megfelelő edzőtechnikák felgyorsíthatják a fitness utazásodat, és közelebbr hozzák a célostad!
Jelenleg a dinamikus hengerteljes edzések a legjobb választás, ha kiakasztani szeretnéd az izomaidat és tartásod. A power plank egy vidám példa arra, hogyan lehet használni a dinamikus henger edzést. Plank pozícióban edzel, miközben fel és le mozdítod a hengert. Ez egyik nehézabb gyakorlatunk, ahol a magunktól való egyensúlyra koncentrálunk, ami segít abban, hogy teljesítményünk növekedjen. Egy másik erős gyakorlat a power jump. Itt ugrálsz át a henger felett, amíg az a földön mozog. Ez olyan gyakorlat, ami segít abban, hogy gyorsabbak és szebbek váljanak a lábad.
A tervezési csapatunk kiváló és képes olyan szolgáltatásokat nyújtani, amelyek alkalmazkodnak az ügyfeleink igényeihez. Még új termékeket is kidolgozunk velük együtt, amely lehetőséget ad az ügyfeleknek arra, hogy egy szélesebb termék-kínálatból válasszanak.
A cég 2003-ban alapított, több mint 20 éves ipari tapasztalattal. A cégnél modern szál- és hálógyártó berendezésekkel rendelkező kiváló termelési, tervezési és értékesítési csapat található. Nemzetközi értékesítési hálót építettünk fel világszerte, és exportálunk Észak-Amerikába, Európába, Dél-Amerikába és más országokba és régiókba.
Nálunk van egy minőség-ellenőrzésre irányuló magas szintű rendszer, amely biztosítja a minőséget. Minden folyamat, a nyersanyagoktól a késztermékekig, szorgalmassan ellenőrizett. Ez biztosítja, hogy a vásárlóink kapjanak a legmagasabb minőségű termékeket.
Termékeink új és minőségi nyersanyagokból készülnek, amelyek UV-védelmet tartalmaznak, így biztosítjuk, hogy a termékek környezetbarátak és hosszú élettartamúak legyenek.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Adatvédelmi szabályzat
EN
