Minden kategória

Hajtószál gyakorlatok

Helló mindenki! Ha egyedi és szórakoztató módot keresel arra, hogy erősebb és könnyebben válhass, akkor nem kell tovább keresned. Vagy másképpen, pont ott jársz, ahol lenned kell! Ma a Taizhou Spider Rope beszél nékkal a csodálatos világáról tárolóháló ! Ez a edzés nemcsak kemény, de egyik legjobb módja annak, hogy fit és egészséges maradj.

Mi azonban pontosan a teljesítménycsevegyes gyakorlatok? Ezek valójában olyan edzések, amelyek egy nehéz, vastag kötél használatával végződnek. Ezek az edzések nagyszerűek a testi igények szempontjából, és a mentális rész is fontos, hiszen a jó edzés után bekövetkező endorfin kiengedése megtelepíti a lelkünket és a szívünket is. Fantasztikus és hihetetlenül élvezetes rész – a Unique Fitness olyat kínál, ami mint egy cool funkció vagy a legjobb barátod, akinek segítségével erőszert nyerhetsz! Érdekes hangzana, ugye? Nos, nem maradunk többivel, itt van minden arról, hogy miért csodálatosak a csevegyes edzések, és miért kell őket tenned!

Frissítse a kardiós rutinját erőpörögési feladatokkal

A power rope edzések szintén remekek, mert növelik az erőt és az enyhedést. Időszakos kemény munkát végez a karok, vállak, has és lábak számára úgy, hogy ingatni, hullámzatot alkotni és rádöfni a kötelet a földre. Erősíti a testet és benned ébreszt erőt. Emellett sok kalóriát éget, ami nagyon jó az energiának! Folytasd egy ideig ezeket a gyakorlatokat, és mindkét oldalon jól fogsz kinézni és érezni magad!

További kiegészítésként a legjobb szívtréningi munka során próbálja ki a power rope edzéseket! Ezek a mozdulatok rengeteg mozgást igényelnek, amely növeli a szívverés frekvenciáját. Az utóbbi kardió néven ismert, mivel a szív- és sérelmi rendszerért felel és segít abban, hogy a szív és a tüdők egészségesek maradjanak. A legjobb az, hogy a power rope edzések articulációbarátak. Ez azt jelenti, hogy egy erős edzést elvégezheted anélkül, hogy futnál vagy ugrálnál, amelyek fájdalmasak lehetnek. A kötelek használata kezdetben egy kicsit nehezkes lehet, de miután megmásztad, biztosan veregsz mosolyogva!

Why choose Taizhou Spider Rope Hajtószál gyakorlatok?

Kapcsolódó termékkategóriák

Nem találod, amit keresel?
Kérjen több terméket a tanácsadóinktól.

Kérjen árajánlatot most
Pókháló és Háló

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Adatvédelmi szabályzat