Semua Kategori

Battle ropes rumah

Lalu, apakah Anda ingin menjadi lebih kuat dengan kesehatan yang baik? Jika ini masalahnya, tali pertempuran (battle ropes) mungkin adalah penyelamat Anda di hari-hari awal kebugaran! Ini adalah tali yang tebal dan berat, yang dapat digunakan untuk berbagai macam latihan yang menyenangkan dan efektif yang membantu Anda membangun otot dan membakar lemak. Daftar Isi Anda bisa menggunakan tali ini langsung di rumah dengan Taizhou Spider Rope! Tidak perlu pergi ke gym, Anda bisa mencapai kebugaran optimal di ruang tamu Anda sendiri!

Begini cara kerjanya: Anda memegang tali dengan kedua tangan dan mengayunkannya ke atas dan bawah atau ke sisi kanan dan kiri. Mungkin terdengar sederhana pada awalnya, tetapi sebenarnya ini cukup sulit! Otot-otot Anda benar-benar harus bekerja sangat keras untuk mengendalikan tali, dan Anda akan melihat denyut jantung Anda meningkat saat melakukan latihan ini. Artinya, Anda sedang membakar lemak dan juga mendapatkan latihan kardio yang sangat baik, yang luar biasa untuk jantung dan kesehatan secara umum!

Ubah Latihan di Rumah dengan Battle Ropes

Apakah Anda bosan dengan rutinitas latihan di rumah? Mungkin Anda merasa seolah-olah Anda melakukan latihan yang sama terus-menerus. Jika iya, mungkin sudah saatnya mencoba sesuatu yang berbeda! Memasukkan tali pertempuran ini adalah cara yang luar biasa untuk menambahkan kesenangan dan kesulitan ke dalam latihan Anda. Anda dapat melakukan banyak latihan berbeda pada Taizhou Spider Rope yang akan menargetkan otot Anda dengan cara yang berbeda dan lebih baik.

Sebagai contoh, salah satu latihan yang menyenangkan disebut slams. Ini ketika Anda mengangkat tali tinggi di atas kepala Anda dan kemudian menumbuknya keras ke tanah. Itu bekerja pada lengan dan inti tubuh Anda, sungguhan! Rep yang bagus di gym disebut gelombang, di mana Anda menggoyang-goyangkan tali naik turun atau ke sisi dengan gerakan cepat. Ini membantu mengembangkan kekuatan dan koordinasi. Ada banyak hal lain yang bisa Anda lakukan juga — lingkaran, angka delapan, dan gelombang bergantian. Semua gerakan ini membantu menambah variasi, menjaga latihan Anda tetap segar, dan membuat otot Anda tetap terkejut!

Why choose Taizhou Spider Rope Battle ropes rumah?

Kategori produk terkait

Tidak menemukan apa yang Anda cari?
Hubungi konsultan kami untuk produk tersedia lebih banyak.

Ajukan Penawaran Sekarang
Jaring & Tali Laba-Laba

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Kebijakan Privasi