Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Kampilsólin er einn áður gerður drengur en það sem þú notar hver dag til að hlaupa eða draga. Það að vera tjokkt og tíungt betyr að það gerir þig sterkri og heldur þig í jafnvægi meðan þú notar hana. Hún getur verið nokkur erfitt en ekki ævintýri - kampilsólin varðar sitt leiknefndu skemmtileika! Þú getur kastað línu, slá hana niður og svippi hana umkringið á öllum hlutverkum af fyrirgefnum rökvini. Þessar "komdu bara" hefðbundið verða þverr en launaverð nálgun, besta hjartaþrosa með styrkjatréningi samanlitað í einu.
Til að gera þetta, takkðu endann á línunni í hverja hendi. Næst, hreyððu lina í upp og niður hreyfingu. Þú getur gert þetta annað hvort staðandi eða setjandi á vopninum með krossum beinum. Reyndu ýmsa bólukerfi! Reyndu að bæta línunni svo lengi sem þú getur án þess að hætta. Þetta er góður hefðbundinn til að hækka hjerthagildið þína og fá einhvern hreyfingu í armann!
Spiráll: Taka einn endann á rópunni (endurnar eða bæði endurnar samanlagðar með mismunandi höndum). Nú gerirðu stóra hringslur með örmunum þínum sem mynda spirállgerð við rópuna. Vistisleg leið til að fá skuldurinn + örmunum klárað. Gerðu spirállina með hinri hendi eftir nokkrar umskeytingar. Þú verður að vinna þessar mál!
Slagarrásar setja í gang mörg munka um kroppinn, þáttar, hliðir, skammar og bein. Það hjálpar líka að byggja kárðiovaskúla útfærslu, námi harta og lungna til að virka. Það hjálpar einnig að vinna munka og mista vekt — sem er mikilvægt fyrir heilsugæfu. Endurþví, geta slagarrásar verið keypt bæði innan- og utanhaus. Nú geturðu þann fótbreyting sem komast með slagarrásum hvar og hvenær sem er!
Fyrir háenergeis kárðíovaskúluferil, þá eru lagað net í lagi ferill! Rásin upp og niður og slepp á rásnum mun gera að hartið rásar, og ferillinn þinn frá að kaupa hann. Ef þú þarft, geturðu líka valið styrk ferilsins til að langarlega byggja upp á bestu.
Burpee Slam: Gerðu burpee (hopp og stökk saman). Þegar þú ert kláruð með burpeen, smellið niður á slétta og harðlega á jörðina með strjútseilinguna. Gerið þessa færslu á tiltekinn tíma, sem margir sinnum sem þú getur.Þessi æfing er góð mengi af styrk og hreint í einu!
Jack and wave: Stendu með fótum saman, sléttin á jörðunni fyrir ykkur. Medan þú gerir þetta, hoppaðu fótar út víða og flækkaðu sléttina yfir höfuðið. Næst, hoppaðu fótar til baka saman meðan þú lægur sléttina aftur á jörðina. Fyrir frábært fullkroppsaefing sem þú verður að vinna fyrir, gerðu þetta aftur!
Félagið var stofnað 2003, með yfir 20 ár af fræslu innan þess virkis. Félagið er úrust við allar gerðir af nútíma róps- og nettgerðaráðstöku og fremur á sameinuð ritið, framleiðslu og söluhópi. Við höfum alþjóðleg netgingarsamstarf sem einnig erkeptr til Norður-Ameríku, Evrópu, Suður-Ameríku og mörgrar aðrar landi.
Við höfum fremragandi gæðakeisubrottilgang til að tryggja gæði. Frá råvörum til lokið vöru, er hver brottriðing strengt skoðuð, sem vissir að vöru sem kaupaðar af viðskiptavinum vorum óskrefin.
Við höfum góðan þæggingaraðila sem getur boðið upp á tíðindiþjónustu til að uppfylla viðskiptavinaverskáttir og vinna með viðskiptavinana okkar yfir þann þróunarskipti nýra vöru og gefa þeim mörg valkostir!
Vörurnar okarra eru byggðar á nýju prémíu råvörum, og síðan lagð við UV-motstand fyrir að vittast um að vörunum séu vistgerðar og langvarandi.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Heimilisréttreglur
EN
