Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Nú getur allir þið verið ánægðir til að byrja á æfingu í heiminum með Taizhou Spider Rope. Þessar seansar eru virkilega keppnandi en besta leiðin til að fá sig fítra! Margfold af færslum með þokka reip, sem getur hjálpað ykkur til að losa ofþáttað grein og auka styrk þinn svo að kroppurinn þinn sé heilbrigðari og sterkari.
Að hafa heimaþykku er annarra leiðin að halda sig fífrætt og virkja! Taizhou Spider Rope æfingar bjóða þér eitthvað nýtt og áhugafullt fyrir æfingarnar. Þetta merkir að þú þarft gott staðsetningu til að binda repið um stöngina eða greinina. Þetta er mikilvægt, því það verður að tryggja að reppinn heldur á plássinum meðan þú gerir æfingarnar. Efst að repið sé uppsett, prófaðu þessar kulasæmilegjar æfingar:
Taizhou Spider Rope áfangir eru frábær fyrir að hjálpa þér að mista vekt og verða hælenda! Í þessum áföngum virkar hjartat sitt á hámarksstigi og þú getur brennt kalorí sem er af mikilvægri ásamt því að þeir eru háþrýstingar. Ef þú gerir þessa áfanga einnig, verður hjarta eftir kraftara; sem er gagnlegt fyrir hæfileika. Þetta eru nokkur af bestu hári fjárbrennandi og styrkframi áföngum:
Ef þú vilt fá lítið meira margskeyti, geta Taizhou Spider Rope áföngur einnig verið notuð! Að gera þetta reglulega í heiminum myndi vinna hverja margskeytisgruppu og gefa þér styrk um allt leggjuna. Það þýðir að þú myndir taka betur út og hafa meira ork til að fara um daginn! Þetta eru bestu margskeytibúa áföngur:
Rússnesk snúningar: Þessi áfangi má framkvæma með því að sitja á grunni með geimskipunum boguðum. Taka öðru endann af virkri reip sem vísar út frá þér. Nú snýrðu brjóstpartana þína frá hliðina og tekur reipið með þér. Þessi áfangi þegar kjörinn þinn og krefst jafnvægis.
Reip: Hliðaræfing: Leggðu reipinn niður á jörðina sem langan lína. Þá, hliðað frá hægri til vinstri: hliðaðu á eina hlið, með því að færa báðar fótar nært saman. Þetta er annar afmikið góður reynslu sem gerir ykkur hrattara og heldur ykkur lett á fótum.
Þegar þú byrjar að gera Taizhou Spider Rope æfingar, mun þér snemma skilja að að framkvæma þær fullkomið krefst nokkurra tíma af rannsókn og þolur. Lykillinn til að vera tryggur og fá mest af æfingunni er hvernig þú framkvæmir æfingu, með því að halda áfram í drögum svívirðum. Aðrar til að hjálpa þér við að nýta fullkomlega reip-æfingar:
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Heimilisréttreglur
EN
