Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Það er hægt að fara í hýðingu staðsetningu til að vera fyrir sér og heilsu. Þegar þú ferð til hýðingarstaðarinnar, eru svo margar tegundir af háþróaðum og áhugaverðum æfingum sem þú getur gerð. Verslættir gefa kroppinum þínnum mismunandi slag af styrku og heilsu. Spjall-æfingar eru líklega ein af fyrstu tegundum hýðingar-æfinga sem þú getur gerð. Vigtigara stillingin, þessar æfingar eru vel fyrir kroppinn þinn svo að þú getir sterkt hann og haldað áfram að vinna á að vera fyrir.
Já, að endurtaka sömu fyrirleyni einu og annars kann verða eitthvað kaupkostur einfaldlega rétt? En ef þú finnur að regluleg röntun er ekki lengur áhugaverð, þá hvers vegna ekki gera eitthvað annað? Fyrirleyni með reipum gerast úrslit dætra! Þessi fyrirleyni eru dætr að gera og bjóða góðar kostnaðar með því að gagnast líkaminni. Þau geta líka varðveitt heilann hjarta, bætt almennum fítnes.
Reipatögin áhersluðu því að þær gefa þér fullt træning. Þannig að þegar þú gerir þessar tög, ertu líka að ganga með því að allar hlutar kroppans ins eru sterkari. Meðal annars veita þær þér leiðsögn til að byggja sterkar mular og hækka fysískan ástandið. Eiginleikar reiptögva. Það eru tvær aðgerðir sem almennt eru notaðar: hjarta- og andbreatræning og styrktræning; Besti grein um reiptögvar er að þær sameina þessar tvær aðgerðir. Hjartatræning er gagnlegur til að hækka hjartaslagshraða en vægistræning er góð fyrir mular. Þó svo ef þú gerir báðar, þá ertu að fá fulltræning fyrir allan kroppinn.
Til dæmis, hefur þú einhvern tíma stillt þér fysískt mark fyrir sjálfan þig en hafði vandamál að komast þarna fram? Ef svo er, þá ertu ekki alon! Flest af okkur höfum þessar þökk. En gott hlutið er að skipta í gymnum getur flutt þig nærmare að ná þeim. Með því að gera nokkrar æfingar með skipti myndirðu líka auka styrk sínu og gera almennan styrk. Og ef markið þitt er vætt, geturðu líka losnað á eitthvað aukinni kílóum. Til að búa til sömu af belönnun og sýna þér sjálfum að þú ert að vinna meira á markunum þínum með þessum æfingum.
Hoppa með seil — Með seili (Uppl. Freepik) Það gerir þitt trenning áhugaverðara og gætir það orðið aðeins nokkuð spennandi! Fyrir byrjendur, haldið endanaðum seilinu í hverri hönd. Gerið hopp með seilinu og lyftið því um loftið meðan þið hreyrið út. Þetta mun fara við hjartað þitt og einnig gera eitthvað fyrir samstarfsmætið. Og eins og alltaf, haldað þingnum þínum stramlega meðan þið gerið þessa æfingu. Prófað auka tíma sem þið tiltekið hvert skipti þegar þið gerið þessa æfingu.
Þetta er óglaður trenning fyrir þá sem taka áfram allt kroppinn. Settu fætin þín á breidd shoulders, haldið seilið í báðum höndum og keyrið þessa æfingu. Hækktu seilið yfir höfuðið sitt og smellið því svo niður í jörðina meðan þið bogið knéin síðan upp og niður í hratt aðgerð. Þú getur vinnt á örmunum, beinunum og þinginu samstundis. En passað að halda bakinu rétt og strákkað þegar þið ferð niður í squat!
Annað mikið af fyrir það er hliðstæði og skuldurtræningin sem heitir víxlingarvif. Náðu að enda spjallins í hverri einu hendi við skuldbreidd, og stendu með fótum síðustu breidd milli. Þegar þú hækkar einn arm til að vífa upp, komið niður með hinum arma á sama tíma. Það er frábær æfing til að tryggja styrku í efra arm. Síðan skiptu um armar og enduruðu þessa ræðu fyrir ákveðna fjölda sinna, þú verður að páf!
Félagið var stofnað 2003, með yfir 20 ár af fræslu innan þess virkis. Félagið er úrust við allar gerðir af nútíma róps- og nettgerðaráðstöku og fremur á sameinuð ritið, framleiðslu og söluhópi. Við höfum alþjóðleg netgingarsamstarf sem einnig erkeptr til Norður-Ameríku, Evrópu, Suður-Ameríku og mörgrar aðrar landi.
Við höfum háþekkt gæðakynningarkerfi. Frá råmálum til loka vöru, er sérhvert skref fullkomið athugað. Þetta vörumar að vörunum sem viðskiptavinir okkar motta séu án brotans.
Vörurnar okkar eru gerðar af nýju fremsta heild sýna uppruna. Þær eru líka með viðskiptavinavernd, sem varnar að þær séu náttúruvinnum og langvarandi.
Lýðræktarátt viðskiptavinanna okkar er háþekkt og getur boðið þjónustur sem eru sameindar á kröfurum viðskiptavina okkar. Við samstarfum jafnvel til að útbúa nýjar vöru, bætum þeim fleiri valkostum.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Heimilisréttreglur
EN
