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Stai cercando un modo veloce, divertente e emozionante per mettersi in forma? Quindi, se non l'hai ancora fatto, prova esercizi con corde da battaglia una volta! Le corde da combattimento sono uno strumento di esercizio richiesto che può renderti più forte e migliorare le prestazioni delle tue sessioni di allenamento. Con le corde resistenti agli sfregamenti e alla rottura di Taizhou Spider Rope, puoi rendere i tuoi muscoli più forti in soli 45 minuti.
Gli esercizi con le corde da combattimento possono essere uno dei più straordinari esercizi per il corpo, in quanto ti permettono di allenare tutti i muscoli insieme. Quando fai oscillare le corde ai lati come onde, utilizzi braccia, spalle, addominali e gambe tutto insieme. Ciò significa che una singola sessione di allenamento può portare a tonificare l'intero corpo! Non serve passare ore in palestra per ottenere risultati. Le corde da combattimento per un allenamento completo. La maggior parte delle palestre ha le corde da combattimento, che ti consentono di lavorare su più gruppi muscolari in un breve tempo di 20 minuti.
Non solo le corde da battaglia scolpiscono un fisico snello e tonico, ma sono anche fantastiche per costruire resistenza - nonché bruciare grassi. La resistenza è il tempo che puoi praticare prima di diventare stanco. Includere esercizi con la corda nella tua routine di addestramento a intervalli intensi (HIIT) brucerà molte calorie e smaltirà il peso in eccesso se stai cercando di perdere qualche chilo in più. Buoni esercizi che puoi fare con le corde da battaglia includono salti laterali, flessioni e plank jacks. Un altro tipo di addestramento efficace che ti aiuta ad aumentare il tuo ritmo cardiaco e bruciare grassi e calorie sono questi tipi di esercizio.
Corda per saltare usata come jumping jacks: afferra le corde e esegui jumping jacks saltando su e giù mentre fai unaonda rovesciata con le corde. Questo è un buon modo per far partire il tuo cuore!
Pesi: Afferra le corde e fai squat con il corpo. Poi, scendi indietro e premi di nuovo verso l'alto mentre continui a fare onde con le corde. Usando le corde da battaglia, stai ancora tonificando le gambe e i glutei con questo esercizio.
Plank jacks: Assumi una posizione di plank con le mani sulle corde. In posizione di plank, salta con i piedi ai lati e poi torna insieme, come un jumping jack, mantenendo spalle e anche allineate sopra i gomiti e i piedi. Questo movimento attiva la forza e la stabilità del tuo core.
Anche se gli esercizi con le corde da combattimento possono sembrare all'inizio tra i più difficili, costituiscono un ottimo modo per spingere i tuoi limiti e aiutarti a dire al tuo corpo di costruire una versione migliore di te stesso. Raggiungi i tuoi limiti e ottieni risultati come mai prima grazie alle corde robuste e di alta qualità di Taizhou Spider Rope, pronte a soddisfare le tue esigenze. E mentre sviluppi forza e migliorichi la tua forma fisica, puoi facilmente variare gli esercizi ed esplorare nuove routine per mantenere la motivazione alta.
L'azienda è stata fondata nel 2003, con più di 20 anni di esperienza nel settore. L'azienda è dotata di tutti i tipi di moderno equipaggiamento per la fabbricazione di corde e reti e di una squadra eccellente di design, produzione e vendite. Abbiamo anche una rete di vendita internazionale ed esportiamo in Nord America, Europa, Sud America e molti altri paesi.
Abbiamo un sistema di controllo qualità di alta qualità. Dalle materie prime ai prodotti finiti, ogni passaggio viene ispezionato attentamente. Questo garantisce che i prodotti ricevuti dai nostri clienti siano perfetti.
Il nostro team di design è altamente qualificato e può fornire servizi su misura in base alle esigenze dei nostri clienti. Collaboriamo anche con loro nello sviluppo di nuovi prodotti, offrendo loro più opzioni.
Tutti i nostri prodotti sono realizzati con materiali di nuova qualità di primo grado. Sono inoltre resistenti agli UV per renderli duraturi e salutari per l'ambiente.
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