Ტელ.:+86-188 62270965
Ელ-ფოსტა:[email protected]
Ტელ.:+86-188 62270965
Ელ-ფოსტა:[email protected]
Ახლა თქვენ ყველა შეგიძლიათ გაიაროთ სახლში სავარჯიშოები Taizhou Spider Rope-ის გამოყენებით. ეს სესიები ნამდვილად გამოვა, მაგრამ ეს არის საუკეთესო გზა განათლებისთვის! გვერდის გარდა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაგალითად გრძელი ქალამი, რომელიც შეგიძლიათ დაგეხმაროთ მეტი ათასი საჭირო ადგილის გამოსაცდელად და თქვენი ძალა გაიზარდება, რათა თქვენი სხეული იყოს მეტად ჯანმრთელი და ძალიან.
Სასახლო ჯიმის მქონეობა არის კიდევ ერთი უზრუნველყოფილი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ჩანაწერილი და აქტიური იქნებით! Taizhou Spider Rope სავარჯიშოები გ诸ეთ რაღაც ახალი და გამავინარდილი თქვენს სავარჯიშო რეჟიმში. ეს საჭიროა, რადგან გჭირდება კარგი ადგილი თქვენი კორდის მისაしばლად მდებარე სვეტზე ან ≃ა gauss. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ამას უზრუნველყოფს, რომ კორდი დარჩეს ადგილზე თუ როცა სავარჯიშოები აკეთებთ. როცა თქვენი კორდი დაიწყო, სცადეთ ეти გამავინარდილი სავარჯიშოები:
-Taizhou Spider Rope სავარჯიშოები ძალიან მართლაც გახდება, რომ დაგეხმაროთ წონის კლებაში და გამოყოფაში! ამ სავარჯიშოებში, თქვენი გული მუშაობს მაქსიმალურ დონეზე და შეგიძლიათ კალორიების გამოსაღება, რადგან ისინი მაღალი ინტენსივობის სავარჯიშოებია. როდესაც ამ სავარჯიშოებს ასრულებთ, გულიც ხდება ძლიერი; რაც გემსახურება თქვენს ჯანმრთელობაში. ეს არის რამდენიმე უკეთესი სავარჯიშოები მაღალი ჩამოჭრილი ადიპოზური მასა და ძალის განვითარებისთვის:
Თუ გსურთ ცოტა კურნაჟი მიიღოთ, Taizhou Spider Rope სავარჯიშოებიც შეიძლება გამოიყენოთ! მათი რეგულარული ასრულება სახლში მუშაობს ყველა კურნაჟის ჯგუფს და გაძლიერებს თქვენს სხეულს. რაც ნიშნავს, რომ გარკვეული დღეს გაქვთ მეტი ენერგია და განსაზღვრული მიმოხილვა! ეს არის უკეთესი კურნაჟის განვითარების სავარჯიშოები:
Რუსული ბრუნება: ამ სავარჯიშოს შესასრულებლად უნდა დაგვირჩიოთ სივრცეში თქვენი ნათელი გამრუდებული და აქტიური კორდის წინა და უკანა ბოლოები შეადგინოთ. ახლა გარდაგაქვთ თქვენი სახელმწიფო გვერდიდან გვერდიდ და წარადგინეთ კორდი თქვენთან. ეს სავარჯიშო განვითარებს თქვენს ბაზის ძალას და მოითხოვს ბალანსს.
Ქალამი: გვერდობრივი შუფლი: განათავსეთ ქალამი მიწაზე გრძელი ხაზის ფორმაში. შემდეგ, გვერდობრივად შუფლით მარჯვნიდან მარცხნივ: შუფლით ერთ გვერდზე, მოძრაობით ორივე ფეხი ახლოს. ეს არის კიდევ ერთ-ერთი დიდი упражнение, რომელიც განაპირობებს თქვენი მოწყობილობას და იცავს თქვენ ფეხებზე მნიშვნელოვანად ღირებულს.
Როცა დაიწყებთ Taizhou Spider Rope სავარჯიშოებს, სწრაფად გაიგებთ, რომ სრული მanner-ში შესრულებას მომავალი საჭიროა ცოტა მოწყობილობა და მწურალობა. სარემონტო სამართლიანი და სავარჯიშოების მაქსიმალური გამოყენების გარანტია ის, როგორ შესრულებთ სავარჯიშოებს, ერთად გრადუალური რთულების განვითარებით. საბაზარო ქალამის სავარჯიშოებზე გამარჯვებისთვის საბოლოო რჩევები:
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Პრივატულობის პოლიტიკა
EN
