Ტელ.:+86-188 62270965
Ელ-ფოსტა:[email protected]
Ყველამდე გავიანეთ ძრავის ბაზიური შეკრულებით. მათ შეიძლება გეხმარონ ძალიან და ჯანმრთელი გახდენაში! თუმცა, ჩვენ Taizhou Spider Rope-ში ფიქრობთ, რომ ძრავები სპორტული საჭიროებისთვის შეიქმნენ ეფექტს განსხვავებული. ის შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძალიანს გახდეს, უკეთესი ფორმის გამოსავლენაში და უფრო დასანებით. კარგად, ამ რჩევილებში შესწავლით, როგორ მოიმზადოთ პრეპარაციის ძრავი, რომელიც იყოს სასამანო და თანამედროვე ძალას ან სრული სხეულის სავარჯიშო გათვალისწინებული, და ყველაზე მნიშვნელოვანია - გულის ჯანმრთელობის დაცვა, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანია სპორტული სესიების განახლება სიმღერისა და ცილის ჩართვით!
Კონდიციონირების როპის ვარჯიში ძლიერი ხდების გზაა, რომელიც არის გაუმაღლებელი და სასიამოვნო. როპა შეიძლება ცხოვრებაში ცვლილებას მოტოვნოს, და მიზეზია იმისა, რომ როპის გამოყენებისას თქვენ ვარჯიშობთ მთელ სხეულს! ანუ თქვენი ხელები და რჩილები, ცენტრალური ნაწილი და ფეხები ყველა წამში მუშაობს. აქვს ბევრი ვარჯიში, ერთ-ერთი არის "ტალღები". ტალღები: მიიღეთ მარჯვენა და მარცხენა ბოლოები და გადაადგილეთ თქვენი ხელები წინ და უკან, როგორც ტალღა. თეორიაში გამოიყურება მარტივი, მაგრამ ახალგაზრდაში თქვენ მუშაობთ თქვენს მუსკულებზე და ისინი შეიძლება დაიწყონ იცივები! მესამე მაგალითი სასურველი ვარჯიშია "ჩარტვილები". ჩარტვილების ვარჯიში შეიცავს როპის მაღალად აღჭერა თქვენს თავზე და შემდეგ ჩარტვილად ჩამორთვა მიწაზე. ეს უდრეკავი ვარჯიშია ძლიერებისთვის და ასევე ამაღლებს თქვენს გულის რატის სიჩქარეს, რაც კარგია თქვენს გულის ჯანმრთელობისთვის!
Დინამიური კორდის ვიშლები იდეალურია სრული სხეულის, ეფექტური სავარჯიშოდ! ეს ვიშლები მაღალი დინამიური მოძრაობების მქონეა, რომლებიც შეიძლება დაიწევონ ბევრი კალორია, რაც იდეალურია ჭამაზე დამოკიდებული ჯანმრთელობისთვის. განსაკუთრებული ვიშლა არის თამაში, რომელსაც „ვიშლის“ ეწოდება. ამ ვიშლის გაკეთებლად შექმენით წრე კორდით, შემდეგ გადაადგილეთ თქვენი „ვიშლი“ ხელების გარეშე, " assets=> [] სიტყვა არის არათანამედროვე ტრანსპორტის საშუალება-ენა= > { top8 } ადგილის კონტროლი-პორტატიური = & gt;. ეს მოძრაობა იყოფა თქვენი ხელების, სახლებისა და სარგლის ძლევაზე. სხვა სასიამოვნო ვიშლა არის ლუნჯი ჩრდილოეთით. გაკეთეთ ლუნჯი და ჩრდილოეთით გადახვევა სხეულის მხარეს, მას მთავრობით მართივით მაგალითად. ეს ვიშლა იყოფა ხელების, ფეხებისა და სარგლის მუშაობაზე ერთდროულად!
Ჩვენ ყველამოც იცით, რა მდგინარეა კარდიო წონის შეკუმბისთვის, მაგრამ განიხილეთ თუ თავის კარდიო ტრენინგში გამოიყენებთ კალათბურთის როპას? რადგან ეს ძალიან მაღალი ინტენსივობის როპის სავარჯიშოებია, რომლებიც შეგიძლიათ წარმოადგენონ ზოგიერთი დამატებითი კალორია ძალიან სწრაფად, მასამთავარი გაიზარდება თქვენი გულის რატა. ძალიან კარგი სავარჯიშო არის „ორი მავალი“. თქვენ ხდებთ ორ მავალს, ერთ-ერთი თითოეული ხელით და ამას აკეთებთ რამდენად სწრაფად მოგეწონს. არამატებრად ეს ძალიან კარგი დროა, ამასთანავე თქვენ გადაადგილებთ თქვენს სისხლს! კიდევ ერთი ძალიან კარგი სავარჯიშო არის სპრინტერის ლუნჯი. ეს ექსერციზების შე从中ერთი არის იმის გაკეთება, რომ თქვენ ლუნჯი ხდებით ერთი ფეხით უკან და შემდეგ გადაადგილებთ თქვენს როპას წინ-უკან მოკლე, სწრაფი სპრინტებით. ეს გაიზარდება თქვენი გულის რატა და წაამოწმებს ბევრ კალორიას!
Ეს ექსერციზი არის სასარგებლო არა მხოლოდ ბევრი სპორტისთვის, არამედ დაგეხმარება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რადგან მოწყობილობა და კოორდინაცია არის ძირითადი უნარები. ეს უნარები შეიძლება განვითაროთ ტრანსპორტური ქსელი ძალიან კარგი ვარჯიში ამ საფუძველზე არის, რომელსაც „crossover“-ი ჰქვია. ამ ვარჯიშში, თქვენ ჩამოწერთ კაბელს და გადახვევთ სხვა სახელმწიფოს თვენ სხეულისგან კვერდილი ბრაჭებით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ვარჯიში ძალიან სასიამოვნოა, ის გაუმჯობეს თქვენი კოორდინაციას და სწრაფობას, ერთად არასამართლეს თქვენი ბრაჭები და ღვთისტყულები. არსებობს სხვა კარგი რამეებიც, რომლებიც შეიძლება გაკეთოთ, როგორიცაა „side-to-side shuffle“. პირველ ვარჯიშში, თქვენ გადახვევთ გარეშე გარეშე, რათა ჩამოწერილი კაბელი გადახვევა წინა წინა. რაც გეხმარება კარგი ბალანსის და კოორდინაციის მისაღებად, რაც ძალიან გამოსადეგია ბევრი სხვა აქტივობისთვის!
-Taizhou Spider Rope- ვიფიქრობთ, რომ სპორტული აქტივობა უნდა იყოს სასიამოვნო! კალიბრების ხაჭოების სპორტული სავა查看详情
Ჩვენი პროდუქტები წარმოადგენენ მთლიანად ახალ მაღალი კაცობრიობის, მაღალი დონის მასალებით. ისინი ასევე წარმოადგენენ UV-ს წინააღმდეგ და გარანტირებულია მათი გამჭვირვალობა და მისაღებია გარემოდან დამარცხებელი.
Ჩვენ გვაქვს მაღალი ხარისხის ხარისხის კონტროლის სისტემა. თითოეული პროცესი, წყაროებიდან დასაწყის, მიმართულია საბოლოო პროდუქტამდე, აღმოსავლელია შემოწმებული. ეს უზრუნველყოფს, რომ ჩვენი მომხმარებლები მიიღონ უნდა მაღალი ხარისხის ნაწილები.
Ჩვენ გვაქვს მოსახერხებელი დიზაინის გუნდი, რომელიც შეიძლება მოწოდოს განსაკუთრებული სერვისები კლიენტების პრეფერენციების შესაბამისად და მუშაობს ჩვენთან კლიენტებთან ახალ პროდუქტების განვითარებაზე და აძლევს მათ რაოდენობით არჩევანი!
Კომპანია დარბაზდა 2003 წელს და გაქვს მეტი quam 20 წლის ინდუსტრიული გამოცდილება. კომპანია აღჭურვილებს რაოდენობაში სხვადასხვა მოდერნულ ქსელის და კორძენის მოწყობილობას და უფრო დიზაინი, წარმოება და გაყიდვის გუნდი. ჩვენ გვაქვს სამსახური გაყიდვის ქსელი მთელ მსოფლიოში და ექსპორტი ჩინეთში, ჩრდილოეთ ამერიკა, ევროპა, სამხრეთ ამერიკა და სხვადასხვა ქვეყნებში.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Პრივატულობის პოლიტიკა