Ყველა კატეგორია

Ტელ.:+86-188 62270965

Ელ-ფოსტა:[email protected]

Კონდიციონირების კორდის ვარჯიში

Ყველამდე გავიანეთ ძრავის ბაზიური შეკრულებით. მათ შეიძლება გეხმარონ ძალიან და ჯანმრთელი გახდენაში! თუმცა, ჩვენ Taizhou Spider Rope-ში ფიქრობთ, რომ ძრავები სპორტული საჭიროებისთვის შეიქმნენ ეფექტს განსხვავებული. ის შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძალიანს გახდეს, უკეთესი ფორმის გამოსავლენაში და უფრო დასანებით. კარგად, ამ რჩევილებში შესწავლით, როგორ მოიმზადოთ პრეპარაციის ძრავი, რომელიც იყოს სასამანო და თანამედროვე ძალას ან სრული სხეულის სავარჯიშო გათვალისწინებული, და ყველაზე მნიშვნელოვანია - გულის ჯანმრთელობის დაცვა, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანია სპორტული სესიების განახლება სიმღერისა და ცილის ჩართვით!

Კონდიციონირების როპის ვარჯიში ძლიერი ხდების გზაა, რომელიც არის გაუმაღლებელი და სასიამოვნო. როპა შეიძლება ცხოვრებაში ცვლილებას მოტოვნოს, და მიზეზია იმისა, რომ როპის გამოყენებისას თქვენ ვარჯიშობთ მთელ სხეულს! ანუ თქვენი ხელები და რჩილები, ცენტრალური ნაწილი და ფეხები ყველა წამში მუშაობს. აქვს ბევრი ვარჯიში, ერთ-ერთი არის "ტალღები". ტალღები: მიიღეთ მარჯვენა და მარცხენა ბოლოები და გადაადგილეთ თქვენი ხელები წინ და უკან, როგორც ტალღა. თეორიაში გამოიყურება მარტივი, მაგრამ ახალგაზრდაში თქვენ მუშაობთ თქვენს მუსკულებზე და ისინი შეიძლება დაიწყონ იცივები! მესამე მაგალითი სასურველი ვარჯიშია "ჩარტვილები". ჩარტვილების ვარჯიში შეიცავს როპის მაღალად აღჭერა თქვენს თავზე და შემდეგ ჩარტვილად ჩამორთვა მიწაზე. ეს უდრეკავი ვარჯიშია ძლიერებისთვის და ასევე ამაღლებს თქვენს გულის რატის სიჩქარეს, რაც კარგია თქვენს გულის ჯანმრთელობისთვის!

Მიიღეთ სრული სხელის ტრენინგი დინამიური კონდიციონირების კორდის ვარჯიშებით

Დინამიური კორდის ვიშლები იდეალურია სრული სხეულის, ეფექტური სავარჯიშოდ! ეს ვიშლები მაღალი დინამიური მოძრაობების მქონეა, რომლებიც შეიძლება დაიწევონ ბევრი კალორია, რაც იდეალურია ჭამაზე დამოკიდებული ჯანმრთელობისთვის. განსაკუთრებული ვიშლა არის თამაში, რომელსაც „ვიშლის“ ეწოდება. ამ ვიშლის გაკეთებლად შექმენით წრე კორდით, შემდეგ გადაადგილეთ თქვენი „ვიშლი“ ხელების გარეშე, " assets=> [] სიტყვა არის არათანამედროვე ტრანსპორტის საშუალება-ენა= > { top8 } ადგილის კონტროლი-პორტატიური = & gt;. ეს მოძრაობა იყოფა თქვენი ხელების, სახლებისა და სარგლის ძლევაზე. სხვა სასიამოვნო ვიშლა არის ლუნჯი ჩრდილოეთით. გაკეთეთ ლუნჯი და ჩრდილოეთით გადახვევა სხეულის მხარეს, მას მთავრობით მართივით მაგალითად. ეს ვიშლა იყოფა ხელების, ფეხებისა და სარგლის მუშაობაზე ერთდროულად!

Why choose Taizhou Spider Rope Კონდიციონირების კორდის ვარჯიში?

Დაკავშირებული პროდუქტის კატეგორიები

Ნვ ნაოპაგთრვ ქრჲ რპწბგაქ?
Სვანეთსა და კვანძში

Მოთხოვნა ციფრით
Სპაიდერის კორდი და ქსელი

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Პრივატულობის პოლიტიკა