Visi kategorijas

Papildu kaujas ķieģeļa uždevumi

Kaujas loku uzdevumi ir ļoti labs variants pozicionēšanai un kaloriju sagriešanai, lai kļūtu fit un spēcīgs! Kaujas lokas parasti ir garas, smagas lokas, ko var vilkt un kritināt, izaicinot visu savu ķermeni. Kaujas loku lietošana apstrādā rokas, plecus, kājas un kodolu (vēdera rajonu). Viņi ir radījuši dažus diezgan interesantus kaujas loku uzdevumus, kas var palīdzēt sasniegt jūsu fiziskās formās mērķus daudz īsākā laikā, vienlaikus padarot jūsu treniņus noderīgākus.

Dviejų bangų smilšķis: Šī izvēle prasa kustības ar abām rokām, līdzinoties uz smilšķa. Tas nozīmē, ka līnijas būs nepārtraukta banga. Izvēle Nr. 2: lieliska muskuļu stiprināšana un izplešanās jūsu plecu, muguras un matu muskuļiem.

Papildu Metodes Maksimālajiem Rezultātiem

Alternējošais Treniņš: Šis uždevums ietver vienas rokas uz priekšu nospiešanu, pēc tam otrās rokas uz priekšu nospiešanu. Šī spiešanas/velkšanas darbība liek jūsu bicepsiem un tricepsiem strādāt daudz intensīvāk, rezultātā radot sarežģītāku treniņu.

Puslejas gājiens ir vēl viens mūsu izmantojamais un efektīvais uzdevums. Šajā uzdevumā veiciet puses soļus, pārvietojot līnas augšup un lejup kā vilnis. Tas arī stiprina jūsu kājas, celiņus un vidējos muskuļus, nodrošinot drosmīgu visu ķermeņa treniņu.

Why choose Taizhou Spider Rope Papildu kaujas ķieģeļa uždevumi?

Saistītās produktu kategorijas

Vai neatrodat to, ko meklējat?
Lai uzzinātu vairāk pieejamo produktu, sazinieties ar mūsu konsultantiem.

Nosūtiet pieprasījumu tagad
Spidola šnure un tīkls

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Privātuma politika