Tālrunis: +86-188 62270965
E-pasts:[email protected]
Tālrunis: +86-188 62270965
E-pasts:[email protected]
Mēs visi esam izdarījuši pamatotus savienojumus. Un tie pat var palīdzēt Tev kļūt stiprākam un veselam! Tomēr mēs, Taizhou Spider Rope, uzskatām, ka sporta līknes radīs atšķirīgu efektu. Tās var padarīt cilvēkus stiprākus, labāk formā, pārliecinošākus. Nu, šajā rokasgrāmatā Tu iemācīsies, kā sagatavot kondicionēšanas līkni, kas ir ne tikai mākslīga, bet arī sniedz stiprumu vai apmierina veselu ķermeni, galvenokārt uzturējot sirdsnīgumu, bet visvairāk pārmaiņas treniņu sesijās, iesaistot dziesmu un troksni!
Kondicionālais līstas treniņš ir saismīgs, tomēr patīkams veids kļūt stiprāks. Līsta izmantošana var būt dzīvesmainīga, un iemesls tam ir tāds, ka, izmantojot līstu, jūs apvienojat visu ķermeni! Tas nozīmē, ka darbojas jūsu rokas un pleci, trupmasa, kā arī kājas vienlaikus. Ir daudz uzdevumu, viens no tiem ir "līdzenes". Līdzenes: cieši turiet katru līstas galu un kustieties ar roku augšup un lejup līdz ar līstām, pārliecinoši veidojot līdzeni. Teorijā tas atrodas viegli, taču neilgi pēc tam jūs sāksiet just muskuļu iespaidu, un tie pat var sākt degt! Vēl viens labs piemērs ir "trakošanas" uzdevums. Trakošanas uzdevums ietver to, ka jādzina līsta augšpus virs galvas un pēc tam jānomet uz zemes. Tas ir ideāls spēka uzdevums, kas arī palielina sirdsdarbību, kas būs labi arī sirds veselībai!
Dinamiskie korda uzdevumi ir ideāli pilna ķermeņa, efektīvai treniņu! Šie uzdevumi ietver augstus dinamiskus kustību apjoms, kas var sagriezt daudz kaloriju, kas ir ideāli svaru pārvaldībai un veselībai. Lielisks uzdevums ir spēle, ko sauc par zivtiņu. Izveidojiet riņķi ar kordu šajam uzdevumam, pēc tam izveidojiet savu zivtiņu, izmantojot roku, " aktīvi => [] sēžot zem opcijas transporta līdzekļa vidē - valoda = > { virs8 } laika kontrole portatīvs = & gt;. Tas ir lielisks kustības veids, lai stiprinātu rokas, plecus un centrālo muskuļu grupu. Vēl viens interesants uzdevums ir solis ar pagriezienu. Veiciet soli un piegriezieties uz ķermena malas, turējot kordu virs galvas šajā piemērā. Tas ir lielisks uzdevums, jo darbojas ar roku, kājām un centrālo muskuļu grupu vienlaikus!
Mēs visi zinām, cik efektīva kardio treniņa ir svaru zudam, bet vai jūs jebkad esat apsvēruši skartu izmantot savā kardio treniņā? Šie super augstas intensitātes skarpu uzdevumi var sagriezt dažus papildu kalorijus ļoti ātri, palielinot sirdsbite līdz maksimālam. Lielisks uzdevums ir „dubultais vilnis”. Jūs veidojat divus vilnus, vienu ar katru roku, un darāt to tik ātri, cik vien iespējams. Tas nav tikai liels prieks, bet jūsu asinis arī sāks ritēt! Vēl viens labs variants ir sprinteru lunges. No šiem sešiem tas ir tas, kur jūs darāt lunges, nolaižot vienu kāju aiz muguras un pēc tam kustat skarpu tūlīt no labas uz kreiso strauji un ātri. Tas padara jūsu sirdsbites tempu augstu un sagriež daudz kaloriju!
Šis uzdevums ir noderīgs ne tikai daudziem sportiem, bet arī palīdz jūsu ikdienas dzīvē, jo agilitāte un koordinācija ir būtiskas prasmes. Šādas prasmes var attīstīt krogs tīkls ļoti laba izvietojuma forma šai mērķim ir, ko sauc par "pārkuraišanu". Šajā izvietojumā jūs vilciet līkni un pārvietojaties no vienas ķermeņa puses uz otru ar kļūstiem roku. Kamēr šis izvietojums ir daudz mākslīgs, tas uzlabo jūsu koordināciju un piesardzību, vienlaikus tonizējot rokas un plecus. Ir citi labs lietas, kas var tikt paveidotas pat ar "pusē-pusē kustībām". Pirmajā izvietojumā jūs pārvietojaties no vienas puses uz otru, savādāk līknu malās tā, lai tā vilktu uz priekšu un atpakaļ. Tas palīdz jums iegūt labu līdzsvaru un koordināciju, kas ir ļoti noderīgi daudzām citām aktivitātēm!
Uzņemumā Taizhou Spider Rope uzskatām, ka fiziskais apgādājums jābūt interesantam un priekam! Kondicionēšanas šļavas treniņi ir lieliska iespēja uzlabot ikdienas treniņus. Ar kondicionēšanas šļavu palīdzību var veikt bezgalīgi daudz treneringu, kas var tikt pielāgoti katram fiziskās formās līmenim, sākot no sākotnējā līmeņa līdz augstākiem. Šļavu treniņi ir viens no retajiem veidiem, kā trenēties tikai un vienīgi jebkur! Vai nu mājas ērtībās, parkā vai pat sporta zālē!! Tā kā šļavu treniņš ir visas ķermeņa grupas treniņš, tas atbrīvo no nepieciešamības veikt atsevišķus roku, kāju vai trupu treniņus.
Mūsu produkti izgatavoti no jaunu, augstas kvalitātes, premium materiāliem. Tie arī pretojas UV starojumam, lai nodrošinātu ilgtspēju, un ir ekoloģiski draudzīgi.
Mums ir augstas kvalitātes kontroles sistēma. Katrs process, no suroku līdz beigu produktam, uzmanīgi pārbaudīts. Tas nodrošina, ka mūsu klientiem sasniedzami bezkļūdīgi produkti.
Mums ir talantīgs dizaina komands, kas var piedāvāt pielāgotus pakalpojumus, lai atbilstu klientu preferenčiem, un sadarboties ar mūsu klientiem, izstrādājot jaunus produktus un sniedzot tiem daudzas izvēles!
Uzņēmums tika izveidots 2003. gadā un ir vairāk nekā 20 gadu nozares pieredze. Uzņēmumā ir iekārtots daudzveidīgs augstās kvalitātes tīklu un līniju ražošanas aprīkojums, kā arī virsrakstīgs dizaina, ražošanas un pārdošanas komands. Mums ir pasaules mēroga pārdošanas tīkls, un mēs eksportējam uz Ziemeļameriku, Eiropu, Dienvidameriku un citām valstīm.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privātuma politika
EN
