Tālrunis: +86-188 62270965
E-pasts:[email protected]
Tālrunis: +86-188 62270965
E-pasts:[email protected]
Smagā līnijas treniņš ir unikāls apmācības veids, izmantojot lielas, putras un smagas līnijas. Ar šīm līnijām jūs varat veikt dažādus uzdevumus, kas koncentrējas uz visiem ķermeņa daļām. Tas ir baudams veids, kā uzturēt vai uzlabot spēku, izturību un vispāri fitnesu. To darot, jūs justosiet lepojies!
Lai sāktu smago līnijas apmetumu, pirmkārt jums nepieciešamas divas smagas līnijas. Taizhou Spider Rope piedāvā dažādas līnijas. Tās ir atšķirīgā garumā un biezumā, lai piemērotu jums vislabāk. Pārliecinieties, ka atlasāt piemērotu savam augumam un spēkam.
Kad jums ir dažas slazdas, tagad ir laiks sākt svilpot! Šeit ir daži piemēri labi pazīstamiem uzdevumiem. Ir viens uzdevums, kas saucies vilnis. Tam jūsu abām rokām jāatrod viena slazdas gala un jāsvieš augšup un lejup. Un abi kopā veido lielu ūdens vilni! Slams ir vēl viens uzdevums, kas var būt daudz mākslas. Slams ir līdzīgs, bet jūs pacelt slazdas pār galvu un tad spēcīgi nomet tos uz zemes. Tas ir brīnišķīgs treniņš spēku attīstīšanai!
Smagas slazdas sniedz pilna ķermeņa treniņu, jo tie ietver vairākas ķermeņa muskuļu grupas vienlaikus. Viss — trauksnis, rokas, pleci un kājas. Ne tikai jūs kļūsit stiprāki, bet arī attīstīsiet līdzsvaru un koordināciju. Tas var arī padarīt jūs par labāku sportistu!
Tievi šnūri — Kāpēc vērts tos izmēģināt. Ir daudz iemeslu, kāpēc tievi šnūri vajadzētu iekļaut savā treniņā. Pirmkārt, tie padara treniņus baudāmus. Treniņi šādi ir baudīgamāki un palīdz personai turpināt doties uz sporta zāli nedēļu pēc nedēļas, lai neuzdotos no sava formas mērķiem.
Citi priekšrocības. Turklāt tievi šnūri piedāvā papildu priekšrocības, ieskaitot uzlabotu kardiosistēmas spēju un kaloriju sagriešanu. Ātrie, enerģiskie kustības, kas veiktas ar tieviem šnūriem, var paaugstināt sirdsdarbību un piespiest muskuļus strādāt. Tas arī labvēlīgi ietekmē visu veselību!
Šie tievie šnūru treniņi nav tikai ļoti efektīvi, bet arī eksplozīvi, intensīvi un, galvenais, daudz BAUDĪGĀKI nekā jums būtu jādodas pretim visiem neprietniem, ko jūs nomājat. Viens interesants izaicinājums, kas jums vajadzīgs, ir tas, ka tas var palīdzēt pārspēt treniņu platformu un arī palīdz ņemt jūsu treniņus pilnīgi jaunā līmenī.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privātuma politika
EN
