Tālrunis: +86-188 62270965
E-pasts:[email protected]
Tālrunis: +86-188 62270965
E-pasts:[email protected]
Lai būtu formā un veselīgs, varat iet uz sporta zāli. Apmeklējot sporta zāli, ir tik daudz augstenerģijas un sajūsmīgu vingrinājumu, ko varat veikt. Dažādi vingrinājumi dod jūsu ķermenim dažādus spēku un veselības veidus. Virves vingrinājumi iespējams ir viens no interesantākajiem sporta zāles vingrinājumu tipiem, ko var veikt. Svarīgāk, šie vingrinājumi ir lieliski jūsu ķermenim, lai to stiprinātu un turpinātu strādāt pie formas uzturēšanas.
Nu, atkārtoti vienās un tās pašas uzdevumus no jauna un no jauna var kļūt arī pietiekami veikls, vai ne? Bet ja jūs domājat, ka monotona rutīna vairs nav interesanta, tad kāpēc nebūtu ko cits? Apgalvojumi ar šnordiem padara jūsu treniņu pieredzi daudz baudamāku! Šie uzdevumi ir baudami un piedāvā lieliskas priekšrocības, labojot jūsu ķermeni. Tie var arī uzturēt sirdsnī veselu, uzlabot vispārējo formu.
Vingrinājumi ar kordu sporta zālē ir brīnišķīgi, jo tie dod jums pilnu treniņu. Tātad, kad veiciet šos vingrinājumus, jūs arī nodrošināt, ka visas jūsu ķermeņa daļas kļūst stiprākas. Vieta, kur tie jūs vadās cauri stipru muskuļu veidošanai un fitness līmeņu paaugstināšanai. Kordu vingrinājumu unikālība ir tāda, ka pastāv divi galvenie vingrinājumu veidi: kardiovaskulārie vingrinājumi un spēka treniņi; parasto kordu vingrinājumu labākais piemērs ir tas, ka tas savieno abus. Kardio ir labs sirdsdarbības paaugstināšanai, un smagumu treniņi ir labs muskuļiem. Tomēr, ja darāt abus, tad jūs saņemat pilnu ķermeņa treniņu.
Piemēram, vai jūs kādreiz esat noteicis sev fizisku mērķi, bet cīnījies ar to, kā sasniegt šo mērķi? Ja tā, tad jūs neesat viens! Vienā laikā daudzi no mums domā par to. Tomēr labais aspekts ir tas, ka sporta zālē varat izmantot skartu apmācības, kas palīdz sasniegt jūsu mērķus. Veicot skartu uzvedību, jūs arī stiprināsiet muskuļus un iegūsit vispārēju spēku. Un ja jūsu mērķis ir svars, tad varat zaudēt arī dažus pēdzausus. Lai radītu sajūtu par atbalstu un parādītu sev, ka strādājat virzienā uz savu mērķi, vairāk iesaistieties šajās apmācībās.
Skokojot ar sprādzi — Ar spraudzi (Avots: Freepik) Tas padara jūsu treniņu aizraujošāku un pievieno mazliet vairāk uztraukuma! Sākotnējiem ieteicams turēt spraudzes galus abās rokās. Izpildiet skoku un vienlaicīgi apgrieziet spraudzi pāri galvai, izkustinoties uz priekšu. Šis veikals padarīs jūsu sirds straujāku un palīdzēs uzlabot koordināciju. Protams, veidojot šo uzdevumu, saglabājiet tumšķiru ciešu. Mēģiniet palielināt laiku, ko pavadāt katrā prakses sesijā, veidojot šo fiziskās izmaksas.
Šis ir brīnišķīgs treniņš tiem, kas apņemas darboties ar visu ķermeni. Nokļūstiet tālumā starp kājām, turiet spraudzi abās rokās un veiciet šo uzdevumu. Paceltiet spraudzi virs galvas un tad spēji nometiet to uz zemes, savienojot to ar riteņu līdzenu, kustoties augšup un lejup ātri. Jūs varat apstrādāt roku, kājas un tumšķiru vienlaicīgi. Tomēr esiet uzmanīgi un saglabājiet muguru tiešu, veicot riteņu līdzenu!
Vēl viens mākslīgs ir rokām un pleciem vingrinājums, kas saucāms par alternējošo vilni. Ņemiet katru virvi malu vienā roku, turiet to uz plecu platumā, un stājieties ar kājām attiecīgā attālumā no savas plecu platumā. Kad paceltu vienu roku augšup, lai veiktu vilni, nolaižot otru roku vienlaicīgi. Tas ir lielisks vingrinājums, lai nodrošinātu spēku augstajām rokām. Pēc tam mainiet rokas un atkārtojiet šo kustību noteiktus reizes, jūs sāksiet smagi elpot!
Uzņēmums tika izveidots 2003. gadā, ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi nozarē. Uzņēmums ir aprīkots ar visiem modernajiem līkņu un tīklu ražošanas iekārtu veidiem un ar izcilu dizaina, ražošanas un pārdošanas komandu. Mums ir starptautisks pārdošanas tīkls, kā arī eksports uz Ziemeļameriku, Eiropu, Dienvidameriku un daudz citu valstu.
Mums ir augstas kvalitātes kontroles sistēma. No surokiem līdz beiguma produktam katrs solis tiek pilnībā pārbaudīts. Tas nodrošina, ka produkti, ko saņem mūsu klienti, ir bez trūkumu.
Mūsu produkti veidoti no pilnīgi jaunu augstākā kvalitātes dabas materiāliem. Tie arī satur UV starojuma atbalstu, kas nodrošina to ekoloģisko un ilgtspējīgo raksturu.
Mūsu dizaina komanda ir prasmīga un spēj piedāvāt pakalpojumus, kas piemēroti mūsu klientu prasībām. Mēs pat sadarbojamies, lai izstrādātu jaunas produkcijas, piedāvājot tiem lielākas iespējas.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privātuma politika
EN
