Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Battle rope-oefeningen zijn een uitstekende optie om snel fit en sterk te worden! Battle ropes zijn doorgaans lange, zware touwen die kunnen worden bewogen en neergekwakt om je hele lichaam te testen. Het gebruik van battle ropes traint de armen, schouders, benen en core (je buikgebied). Ze hebben enkele behoorlijk coole battle rope-oefeningen ontwikkeld die je helpen om je fitnessdoelen sneller te bereiken, terwijl ze ook je training nuttiger maken.
Dubbele Golven slang: Deze oefening vereist dat je beide armen in een slangenachtige beweging uitvoert. Dit betekent dat de touwen een continue golfvorm zullen hebben. Oefening Nummer 2: Een geweldige spieropbouwende rekking voor je schouders, je rug en je buikspieren.
Wisselend Duwen: Deze oefening bestaat uit het vooruitschuiven van één arm, waarna je de andere arm vooruit duwt. Deze duwbeweging dwingt je biceps en triceps harder te werken, wat resulteert in een intensere workout.
De Lateral Shuffle is een andere leuke en effectieve oefening om te proberen. Voor deze oefening doe je een zijdelingse shuffle terwijl je de touwen op en neer beweegt als golven. Dit versterkt ook je benen, billen en core-spieren, waardoor je een solide volledig lichaamstraining krijgt.
Reverse Grip Slam — de andere geweldige workout. Hiervoor houd je de touwen vast met je handpalmen naar beneden, en sla je de touwen daarnaast naar beneden. Deze beweging traint niet alleen je grenskracht, maar ook je rug, schouders en biceps, waarbij ze getoond worden.
Volgende, boven, is de Zittende Klaps! Voor deze oefening zit je op de grond met je benen gestrekt voor je. Houd je core strak en betrokken en klap de twee touwen samen terwijl je zit. Deze oefening versterkt voornamelijk je buikspieren, obliques en borstspieren, waardoor je een uitstekende conditie in je bovenlichaam krijgt.
Na al dat werk, is het laatste gevorderde oefening om toe te voegen aan je repertoire de Reverse Lunge with Overhead Rope Slam. In deze uitdaging stap je naar achteren in een reverse lunge terwijl je het touw boven je hoofd laat neerkomen. Dit is een been-, billen- en buikspieroefening, perfect voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen.
Onze producten worden gemaakt van nieuw premium ruw materiaal en vervolgens versterkt met UV-weerstand om ervoor te zorgen dat de producten milieuvriendelijk en langdurig zijn.
Het bedrijf is opgericht in 2003, met meer dan 20 jaar ervaring in de branche. Het bedrijf beschikt over een verscheidenheid aan moderne touw- en netmaakapparatuur en een uitstekend productie-, ontwerp- en verkoopsteam. We hebben een internationaal verkoopnetwerk opgezet over de hele wereld en geëxporteerd naar Noord-Amerika, Europa, Zuid-Amerika en andere landen en regio's.
Ons ontwerpteam is vaardig en in staat om op maat gemaakte diensten te bieden die aansluiten bij de eisen van onze klanten. We werken zelfs samen om nieuwe producten te ontwikkelen, waardoor we hen meer opties bieden.
We hebben een perfecte kwaliteitscontroleproces voor kwaliteitscontrole. Elk proces, van grondstoffen tot eindproduct, wordt grondig geïnspecteerd. Dit garandeert dat de producten die door onze klanten worden gekocht volmaakt zijn.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privacybeleid
EN
