Alle Categorieën

Fitness battle rope

Battle ropes zijn lange, zware touwen die je vasthoudt met je handen. Ze zijn zo bijzonder omdat er zoveel verschillende manieren zijn om ze te bewegen. Je kunt ze op en neer zwiepen, heen en weer zwaaien en allerlei leuke patronen maken. Deze touwen zijn dik en zwaar, en daardoor train je je spieren met een zwaar materiaal. En oh, ze zijn zo leuk om mee te spelen — het maakt dat bewegen voelt als een spel!

Vet verbranden: Je kunt high-intensity training doen met battle ropes en korte uitbarstingen van oefeningen. Dit betekent dat je veel golf- en knalbewegingen doet in korte perioden en dan even pauzeert. Het verhoogt je hartslag en houdt je fit!

De Kracht van Battle Rope Training

LidmaatsvoordelenSpierkrachttraining: Battle ropes kunnen je helpen specifieke spieren ook te versterken. Zo kun je bewegingen doen die gericht zijn op je biceps en triceps. De touw hamercurl of touw triceps extensie bijvoorbeeld, zijn leuke spierbouwbewegingen.

Core Workout: Het hebben van battle ropes is geweldig om ook je buikspieren te trainen! Door ze te gebruiken, engageer je je core, wat hem sterker maakt. Je kunt bijvoorbeeld oefeningen zoals de plank wave proberen om je buikspieren te versterken en je core-stabiliteit te verbeteren.]

Why choose Taizhou Spider Rope Fitness battle rope?

Gerelateerde productcategorieën

Kan je niet vinden wat je zoekt?
Neem contact op met onze adviseurs voor meer beschikbare producten.

Verzoek Nu Een Offerte
Spinnenkoord & Net

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Privacybeleid