Tlf:+86-188 62270965
Epost:[email protected]
Tlf:+86-188 62270965
Epost:[email protected]
Kampelina er et annet slags dyr enn de vanlige hoppe- eller trekkeverktøyene dine. At den er tykk og tung betyr at den gjør deg sterke og holder deg i balanse mens du bruker den. Det kan være litt mer utfordrende enn hva du forventet, men ikke bekymre deg – kampelina beholder sin lekkelige og spennende side! Du kan kaste linja, ramme den ned og svinge den på alle mulige måter. Disse "kom til" øvelsene blir tough men belønnsomme utfordringer, det beste kardio med styrketrening samlet i ett.
For å gjøre denne, hold en ende av elina i hver hånd. Deretter beveg elina i en opp og ned-bevegelse. Du kan gjøre dette enten stående eller sittende på gulvet med kryssede ben. Prøv forskjellige bølge mønstre! Prøv å bølge elina så lenge du kan uten å stoppe. Dette er en god øvelse for å heve pulsen og få litt bevegelse i armene dine!
Spiral: Ta ett av sluttpunktene på seilet (sluttpunktene eller begge endene hver for seg med forskjellige hender). Nå gjør store sirkler med armene dine og danner en spiralaksjon med seilet. Definitivt en spennende måte å trenge skuldrene + armene dine. Gjør spiralen med den andre hånden etter noen runder. Du vil jobbe disse musklene!
Slagseil aktiverer flere muskler i hele kroppen, herunder kjernemuskler, armer, skulder og bein. Det bidrar også til å forbedre ditt kardiovaskulære utholdenhet, som er evnen til hjertet og lungen dine til å fungere effektivt. Dessuten hjelper det deg med å bygge muskler og miste kalorier – noe som er viktig for et sunnt livsstil. Enda bedre, kan slagseil trenes både innendørs og utendørs. Du kan nå oppleve fordelen ved å øve med slagseil når som helst og hvor som helst du vil!
For høyenergi-kjørtrønn-øvelser, lastnett er den perfekte øvelsen! Den kontinuerlige opp og ned bevegelsen og trekkingen av seilet vil definitivt få hjertet ditt til å slå raskere, og din trening til å bli intensere. Hvis du trenger det, kan du også regulere intensiteten på din trening for å bygge opp sakte mot ditt beste nivå.
Burpee Slam: Utfør en burpee (hopp og sitt opp ned sammen). Når du er ferdig med burpeen, smås slagetett ned mot jorden så lavt og hardt som mulig. Utfør denne bevegelsen i et bestemt tidsintervall, så mange ganger du kan. Denne øvelsen er en fint blanding av styrke og kardio i ett!
Jack and wave: Stå med føttene dine sammen, repet ligger på bakken foran deg. Mens du gjør dette, hopper du med føttene dine ut bredt og bringer repet over hodet ditt. Deretter hopper du med føttene dine tilbake sammen mens du senker repet til bakken igjen. For et fantastisk helkroppstreningssøpp, som du må jobbe for, gjør dette på nytt!
Selskapet ble opprettet i 2003, med mer enn 20 år erfaring innen bransjen. Selskapet er utstyrt med alle typer moderne utstyr for å lage rep og nett, samt et fremragende design-, produksjon- og salgs team. Vi har et internasjonalt salgsnettverk og eksporterer til Nord-Amerika, Europa, Sør-Amerika og mange andre land.
Vi har et fremragende kvalitetskontrollsystem for å sikre kvalitet. Fra råmaterialer til ferdige produkter blir hver prosess strengt inspiseret, noe som sikrer at produktene våre kunder kjøper er uten feil.
Vi har et dyktig designteam som kan tilby tilpassede tjenester for å møte kundenes preferanser og jobbe sammen med våre kunder på utviklingen av nye produkter og gi dem en rekke valgmuligheter!
Våre produkter lages av helt nye, toppklasse råmaterialer og deretter behandlet med UV-resistans for å sikre at produktene er miljøvennlige og varer lenge.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Personvernerklæring
EN
