Alle kategorier

Repbølgeøvelse

Repbølgeøvelse er en super spennende måte å oppnå helse og form. Det handler ikke bare om trening – det kan være kjempespennende! Det er klart, energisk og kan trene hjertet bedre. På Taizhou Spider Rope tror vi ærlig at alle trenger tingene som hjelper dem å opprettholde helsen. Derfor ønsker vi at du skal få vite alt det gode tauøvelser de kan gjøre for deg.

Øvelser med treningssnore bygger opp mer styrke og form. Denne øvelsen bruker en eksentrisk bevegelse, som gjør bruk av nærliggende brystmuskelaktivasjon blandinget med distale kinetiske kjeder for å gjøre det ganske mye kul å trenge disse musklene. Ved å bruke snor stimulerer du armene, skuldrene og magebuket, som er noen av de store musklene. Du kan til og med involvere bena for litt ekstra moro! Denne øvelsen er ideal for alle som ønsker å trenge hele kroppen og oppnå mer muskeltone. Dette er ikke vanlig vekttrening, dette er å ha det kul mens man forbedrer sin form!

Mestring av koordinasjon og balanse med repbølger

Repeterende repøvelse kan også være en bra måte å forbedre balanse og koordinasjon. Det er veldig viktig å holde balansen mens du svinger repet rundt og stå i riktig posisjon slik at du ikke faller omkull. Dette er veldig avgjørende fordi det forbedrer balansen din og koordinasjonen. På denne måten er disse ferdighetene nyttige i andre idretter og spill også. For å gi deg et eksempel, god koordinasjon kan hjelpe deg til å prestere som fotballspiller eller basketballspiller. Med øvelse med lypetrening deg har det gøy og lærer ferdigheter som kan overføres til andre aktiviteter!

Repetisjonsbølge trening: Dette er en helkroppsøvelse som holder deg i bevegelse! Den aktiverer alle de viktige musklene i kroppen din, fra armene dine til bena. Du kontrollerer hvor hardt du jobber, så du kan trykke harder eller hvis du går raskere eller øker bølgene. Dette betyr at det alltid kan være like vanskelig som det trenger å være for å passe akkurat deg. Med noen nylige anskaffelser er det denne gangen bare repetisjonsbølge-øvelse, og din trening føles ikke bare som arbeid; den er fornøyelig. Det er som om du spiller et spill mens du trener, og det er mye bedre!

Why choose Taizhou Spider Rope Repbølgeøvelse?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå
Edderkoppsnord & -nett

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Personvernerklæring