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Se você já foi à academia, em algum momento você pode ter visto uma corda de academia pendurada em um suporte ou fixada na sua máquina. A corda também é uma ótima ferramenta de treino que pode ajudar a levar sua rotina de exercícios para o próximo nível, então não é só para aparência! Exercícios: Total do corpo (Corda de Academia), o que significa que você pode evoluir e manter o coração saudável ao mesmo tempo.
Há muitos benefícios que podem ser trazidos para o seu treino com o uso de uma corda de academia. A beleza da corda de academia é que ela faz mais músculos trabalharem do que outros exercícios. Usar a corda de academia fará com que você engaje seus braços, costas, abdômen e pernas ao mesmo tempo. É por isso que se torna um ótimo exercício! Além disso, outro benefício do qual você não está ciente é que uma corda de academia pode ajudar na sua flexibilidade. Flexibilidade — isso vai te ajudar a se mover melhor e evitar lesões. Isso significa até um aumento no desempenho, o que explica porque adicionar uma corda de academia ao seu treino pode contribuir para se tornar um atleta melhor.
Você pode ganhar força usando uma corda de academia enquanto também chega à melhor forma física. Quando você usa a corda para fazer diferentes exercícios, é treinamento com resistência. Então, este método de treino realmente pode ajudá-lo a aumentar a massa muscular. Ou seja, se você está puxando ou levantando a corda, os músculos trabalharão intensamente. Não apenas desenvolvendo seu corpo, fazer isso com a corda, como saltar ou correr, também é bom para desenvolver sua resistência. Resistência garante apenas algumas coisas: você consegue tolerar atividades longas sem se cansar. Os exercícios começam a parecer menos difíceis e mais eficazes quanto mais fortes seus músculos ficam. Você pode até conseguir realizar mais exercícios em menos tempo!
Uma das melhores maneiras de se desafiar é adicionando uma corda de academia e assim fazendo com que seu coração trabalhe mais. Você pode usar a corda em muitos exercícios divertidos, como saltos jack ou lunges, e até alguns que te deixam bastante animado, como as cordas de batalha. Aqui estão algumas dessas atividades que exigem que você se mantenha ativo, e consequentemente aumentam a frequência cardíaca. Ao elevar sua frequência cardíaca, você pode queimar calorias melhor e construir um coração mais saudável. É muito importante manter seu coração forte, pois fazer isso sempre será bom e você terá energia suficiente para as atividades do dia-a-dia.
A novidade de tentar todos os tipos de exercícios diferentes com uma corda de academia é uma das grandes vantagens dela. Você pode fazer exercícios básicos, como rosca para bíceps, para aumentar a força nos braços, ou pode tentar um movimento divertido como ondas ou batidas (slams). Ondas e batidas são exercícios intensos que exigem que você movimente rapidamente a corda, recrutando seus músculos para treinamento de força enquanto proporciona estabilidade ao núcleo. Seu núcleo central são os músculos da sua barriga e parte inferior das costas, ambos essenciais para a postura e o equilíbrio. Outro método divertido de usar a corda da academia é usá-la com um amigo. Além de os treinos em dupla serem divertidos, eles ajudam vocês a permanecerem no caminho certo juntos e trabalharem em direção à conquista de suas metas de fitness.
Com uma corda super-resistente para academia em busca do seu objetivo de fitness, fabricada pela Taizhou Spider Rope. Nossas cordas são fortes, prontas para qualquer treino na academia ou em casa. Também há vários tamanhos de corda disponíveis, então você pode encontrar a certa para você. Dessa forma, você pode usá-la confortavelmente e ter confiança ao se exercitar.
Nossos produtos são feitos de matérias-primas novas e de alta qualidade. Eles também possuem resistência à radiação UV, o que garante que sejam ecológicos e duráveis.
Temos uma equipe de design talentosa que pode fornecer serviços personalizados para atender às preferências dos clientes e trabalhar com nossos clientes no desenvolvimento de novos produtos, oferecendo-lhes uma variedade de opções!
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A empresa foi fundada em 2003, com mais de 20 anos de experiência na indústria. A empresa está equipada com todos os tipos de modernos equipamentos para fabricação de cordas e redes e uma excelente equipe de design, produção e vendas. Temos uma rede de vendas internacional e exportamos para a América do Norte, Europa, América do Sul e muitos outros países.
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