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Um treino com cordas pesadas é um tipo único de treinamento com cordas grandes, grossas e pesadas. Com essas cordas, você pode fazer uma variedade de exercícios que se concentram em todas as partes do seu corpo. Esta é uma maneira divertida de manter ou melhorar a força, a resistência e a forma física geral. Fazer isso te fará sentir orgulhoso!
A primeira coisa que você precisa para começar os exercícios com cordas pesadas é um par de cordas pesadas. Existem vários tipos de cordas na Taizhou Spider Rope. Elas vêm em uma variedade de comprimentos e espessuras, adequadas ao que melhor se encaixa para você. Certifique-se de escolher uma que seja apropriada para o seu tamanho e força.
Quando você tiver algumas cordas agora é hora de começar a balançar! Aqui estão alguns exemplos de exercícios bem conhecidos. Há um exercício chamado onda, para isso, você pega uma extremidade da corda com cada mão e faz movimentos de cima para baixo com os braços. E as cordas juntas criam uma grande onda de água! O slam é mais um exercício que pode ser muito divertido. O slam é semelhante, mas você levanta as cordas acima da cabeça e depois as abaixa com muita força. Isso é um treino incrível para construir força!
Cordas pesadas também proporcionam um treino para o corpo todo, pois envolvem múltimos músculos do corpo ao mesmo tempo. Tudo — tronco, braços, ombros e pernas. Não só você ficará mais forte, mas também desenvolverá equilíbrio e coordenação. Isso também pode ajudá-lo a se tornar um atleta melhor!
Cordas Pesadas — Por que Você Deveria Experimentá-las. Existem várias razões para incorporar cordas pesadas aos seus treinos. Primeiramente, elas tornam o exercício divertido. Treinar dessa forma é mais prazeroso e ajuda a pessoa a continuar indo à academia semana após semana, para que não desista de seus objetivos de fitness.
Outros benefícios. Há outros benefícios com as cordas pesadas, incluindo melhora na capacidade cardiovascular e no gasto calórico. Os movimentos rápidos e vigorosos realizados com exercícios de corda pesada podem elevar sua frequência cardíaca e forçar seus músculos a se esforçarem. Isso também beneficia sua saúde em geral!
Esses treinos com cordas pesadas não são apenas altamente eficazes, eles são explosivos, intensos e, o melhor de tudo, mais DIVERTIDOS do que deveriam ser, considerando todos os adversários que você está derrotando. Um desafio legal é que pode ajudar a superar um platô nos treinos e também ajuda a levar seus exercícios a um novo nível.
A empresa está em operação há mais de 20 anos. A empresa possui equipamentos modernos para fazer redes e cordas. Também conta com uma equipe de produção qualificada. Temos uma rede de vendas internacional, além de exportações para a América do Norte, Europa, América do Sul e uma variedade de outros países.
Temos um rigoroso sistema de controle de qualidade. Cada etapa, desde os materiais brutos até o produto final, é cuidadosamente examinada. Isso garante que os produtos recebidos pelos nossos clientes sejam de altíssima qualidade.
Temos uma equipe de design talentosa que pode fornecer serviços personalizados para atender às preferências dos clientes e trabalhar com nossos clientes no desenvolvimento de novos produtos, oferecendo-lhes uma variedade de opções!
Nossos produtos são criados usando materiais crus premium totalmente novos e depois infusos com resistência a raios UV, o que garante que nossos produtos sejam sustentáveis e duráveis.
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