Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Intră în lumea amuzantă și plină de aventură a corzilor de luptă! Taizhou Spider Rope, sperăm că cunoașteți deja noțiunile de bază, vă lasă să fiți mai sănătoși și mai puternici. Corzile de luptă sunt o modalitate excelentă de a arde calorii, a crea musculatură și a crește fitness-ul general. Ele au fost fabricate într-o varietate de lungimi și greutăți, astfel că poți alege cea mai potrivită pentru a te aduce în formă, care se potrivește cel mai bine cu obiectivele tale personale și cu modul în care vrei să te antrenezi.
Înainte de a ne îndepărtăm prea mult în exercițiile cu corde de luptă, vrem să te începi cu unele exerciții prietenoase pentru începători. Dacă ești un începător în ceea ce privește cordele de luptă, este crucial să te miști lent și ușor pentru a evita răni. Unele exerciții minunate pe care le poți încerca sunt valuri alternate, cercuri la umeri și sărituri jacks. Acestea sunt exerciții ușoare și amuzante de învățat, iar prin executarea lor vei dezvolta o bază puternică de rezistență și forță. Această bază este esențială, deoarece stabilește cadrul pentru antrenamentele mai exigente care te așteaptă.
Execută aceste rutini de introducere prestandând atenție la forma corectă și la cum te simți. Ar trebui să îți permită să descoperi cum se folosesc corespunzător în antrenamentul cu coarda de luptă. Știi doar că podurile sunt acceptabile dacă ai nevoie de ele. Cu cât te faci mai puternic, cu atât vei practica mai mult!
După ce te simți confortabil și încrezător cu exercițiile mai ușoare, este timpul să te progresi în construirea de forță și rezistență cu mișcări de bază ale corzilor de luptă. Încearcă câteva valuri cu ambele mâini, loviturile laterale și loviturile puternice. Aceste exerciții sunt ideale pentru a consolida forța ta. Ele muncește muschii abdominali, muschii umerilor și muschii brașelor, care sunt toți esențiali pentru un plan de fitness echilibrat.
Vrei să crești frecvența cardiacă și să îmbunătățești condiționarea? Corzile de luptă te pot ajuta cu siguranță! Încearcă să adaugi câteva variații amuzante, cum ar fi valurile alternate cu sărituri, loviturile din partea în partea și valurile în-apoi-în. Acestea sunt monstri care pompează inimă, ard calorii și construiesc mușchi.
Un aspect distractiv al acestor exerciții este că ele sunt de fapt atât de amuzante! Poate să fie atât de ocupat având drăguță că nu te vei da seama cât de tare lucrezi. Acest lucru te face să fie mai ușor să rămâi pe drumul obiectivelor tale de fitness, deoarece antrenamentele tale vor fi ceva de așteptat cu nerăbdare.
Te simți pregătit pentru un sfidare mai mare? Este timpul să-ți actualizezi rutina de exerciții cu toate antrenamentele care necesită doar corde de luptă dar sunt extrem de eficiente! Fă duble lovituri puternice, star jacks și planche cu ridicări de picioare. Aceste mișcări te vor ajuta cu adevărat să te apropi de obiectivele tale de fitness. Aceste mișcări necesită mai multă forță și coordonare decât cele de bază, dar sunt totuși posibile dacă te duci departe.
Avem un sistem perfect de control al calității. De la începutul materialelor brute până la articolele finalizate, fiecare etapă este inspectată cu atenție, ceea ce garantează că produsele primite de clienți sunt în stare perfectă.
Compania a fost înființată în 2003 și are peste 20 de ani de experiență în industrie. Compania este echipată cu toate tipurile de mașini moderne pentru fabricarea rețelelor și corzilor și cu un personal de top pentru proiectare, producție și vânzări. Am construit o rețea de vânzări extensivă la nivel mondial și am exportat în America de Nord, Europa, America de Sud și alte țări și regiuni.
Produsele noastre sunt fabricate din materiale brute noi și premium, iar apoi sunt îmbogățite cu rezistență UV pentru a ne asigura că produsele sunt prietenoase cu mediul și durabile.
Echipa noastră de design este experimentată și capabilă să ofere servicii adaptate nevoilor clienților noștri. Chiar colaborăm cu ei pentru a crea noi produse, oferind clienților mai multe opțiuni.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Politica de Confidențialitate
EN
