Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Te întrebi cum să te puni în formă dar să te distragi în același timp? Da, atunci poți încerca cordele de fitness precum Taizhou Spider Rope. Deci, acestea sunt activități plăcute și exhibitioniste care te pot ajuta să te simți mai bine și să te recuperezi. A face exerciții regulat este important pentru toată lumea, iar o coră poate să-ți facă antrenamente mult mai amuzante. Pentru a afla despre rețea de transport avantaje pentru tine, MAI CITESTE!
Cel mai important factor de ținut minte despre exercițiile cu corde fitness este cum acestea sunt destinate să antreneze inima ta. Acestea pot face ca inima să bată mai repede, ceea ce ajută la întărirea acestei muscule. A avea o inimă sănătoasă este esențial, deoarece inima pompează sânge în fiecare parte a corpului tău. În plus, exercițiile cu corde fitness te pot face puternic și capabil să rezisti. Rezistența este abilitatea de a efectua activități pe o perioadă mai lungă fără a te obosi. Acest exercițiu te ajută, de asemenea, să pierzi greutate și să strângi muschii. Multe muzcele diferite lucrează în acord când folosești o cord, așa că poți să te antrenezi complet fără să petreci toată ziua la sală. Acest lucru înseamnă că poți deveni puternic și sănătos foarte repede!
Trebuie să te concentrezi mai mult pe rezistență și putere pentru antrenamente mari? Folosește corde grele. Aceste antrenamente includ corzi groase și grele, concepute să dea o lovitură puternică musculaturii tale. Ele pot obosi brații, picioarele și trunchiul cu un sentiment de arsuri! Unele antrenamente amuzante cu corzi grele sunt „valurile”, care simt valurile oceanului, unde ridici și scoti corza. Un alt exercițiu este „loviturile”, unde trag corza cât mai sus poți, apoi o ciocnești pe podea cu un zgomot tare! Poți să faci și „cercuri”, unde faci mici cercuri cu corză. Aceste exerciții oferă atât o metodă distractivă de a construi musculatura, cât și de a te pune în formă în același timp.
Exerciții de fitness amuzante cu corză pentru cardio — Dacă vrei să arzi calorii și să menții o sănătate cardiacă bună. Cardio este abreviere de cardiovascular și se referă la orice exerciții care fac ca inima să bată mai repede și plămânii să respiră mai rapid. În aceste antrenamente, vei continua să miști corzile în diferite feluri pentru a menține o rată cardiacă ridicată. Exerciții populare și amuzante pe care le poți încerca sunt "salturi larg" (jumping jacks), unde săriti的同时 și miști corzile în același timp. Și asta face ca inima ta să muncesc mai mult! Un alt exercițiu distractiv este „oscilații de la schi”, unde miști corzile din partea în partea, așa cum ar face un schian când coboară de pe o munte. Aceste exerciții pot stimula muschii și să reducă calorii pentru a te menține sănătos.
Antrenamentul cu corzi pentru fitness prin tehnica de fast roping vă permite să accelerați creșterea agilității și coordonării. Agilitatea este cât de repede și ușor vă puteți mișca, iar coordonarea este cât de bine controlați aceste mișcări. Mișcările rapide fac ca corzile să se miște în diferite modele. Unele exerciții amuzante pe care le puteți încerca: „Double unders”, unde săriți și rotați corzile de două ori într-o singură săritură. Este dificil, dar atât de satisfăcător! Un alt exercițiu este „twisters”, în care mișcați corzile în formă de 8. Nu numai că aceste activități sunt continuu plăcute, ele vă permit să deveniți tot mai abili în mișcări și situații care necesită viteză, agilitate sau repede reflexe.
Antrenamente cu corde pentru fitness total sunt uimitoare, deoarece vei lucra atât de multe grupuri musculare diferite și te vei pune în formă pe tot corpul. În funcție de tipul de antrenament pe care îl faci, corzile se folosesc în moduri diferite - împletire, lovire, sărituri, spreșuire, etc. Unele exerciții amuzante pe care le poți încerca sunt „burpees”, în care săriți în sus și apoi, ținând corzile, faceți un impulsionament. Făcând acest exercițiu, vei realiza atât muncă de forță, cât și de rezistență. Un alt exercițiu amuzant, spune ea, sunt „lunges”, unde faci un pas înainte și miști corzile în cercuri. Aceste mișcări compuse sunt excelente pentru un antrenament complet al corpului și pentru a-ți dezvolta forma generală.
Toate produsele noastre sunt create folosind cele mai recente materiale de top, înalte performanțe. Ele sunt, de asemenea, rezistente la UV pentru a le face durabile și prietenoase cu mediul.
Avem un sistem de control al calității superior pentru a ne asigura că calitatea este menținută. De la materialele brute până la produsele finite, fiecare proces este inspectat strict, ceea ce ne asigură că produsele cumpărate de clienții noștri sunt fără defecțiuni.
Echipa noastră de design este experimentată și capabilă să ofere servicii adaptate cerințelor clienților noștri. Lucrăm și cu ei pentru a crea produse noi, oferindu-le mai multe opțiuni.
Compania a fost înființată în 2003 și are peste 20 de ani de experiență în industrie. Compania este echipată cu echipamente moderne pentru a face rețele și corde. De asemenea, este angajată cu un echipament de producție calificat. Avem o rețea de vânzări internațională și exportăm în America de Nord, Europa, America de Sud și multe alte țări.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Politica de Confidențialitate
EN
